24 óra. A Fiatalság Erősségéért, 2024. ápr.
24 óra
A tested rengeteg mindent tesz érted 24 óra leforgása alatt. De mit tehetsz te a testedért?
Illusztrálta: Alissa Thaler
Gondolj bele:
És mindez anélkül megy végbe, hogy egyáltalán gondolnál rá! Ha belegondolsz, a tested még ennél is többre képes.
De nézzünk szembe a tényekkel: valószínűleg nem fogsz (és nem is lenne jó) egyetlen dologgal foglalkozni 24 órán keresztül. Viszont dönthetsz úgy, hogy az idődet arra fordítod, hogy visszaadj valamit a testednek, amely oly sokat tesz érted. Ez az egyik módja annak, hogy kimutasd Mennyei Atyának a háládat azért az ajándékért, amelyet neked adott.
Az egészséges 24 órám
Tehát a hét minden napján (és azután is mindennap!) van 24 órád. Hogyan tisztelheted a testedet Isten szent ajándékaként?
A célom:
Példa: Pihentetőbben aludni.
Sorolj fel három dolgot, amelyet minden 24 órában megtehetsz a célod elérésért.
1.
Példa: Lefekvés előtt megnyugtató zenét hallgatni.
2.
Példa: Este 9-ig kikapcsolni a telefonomat.
3.
Példa: Nem átkajakozni a La Manche csatornán oda-vissza.
A következő hét során jelöld be, ha elvégezted a fent felsorolt terveidet.
-
H
-
K
-
Sze
-
Cs
-
P
-
Szo
-
V
Hogy ment? Van bármi, amit másképp csinálnál a következő héten?
Összegzés
Amikor gondját viseled a testednek, fizikai és lelki áldásokban is részesülsz. Emellett jobban képes leszel felismerni a Lelket és megtenni Mennyei Atya akaratát.
„Avagy nem tudjátok-é, hogy a ti testetek a bennetek lakozó Szent Léleknek temploma…? [D]icsőítsétek azért az Istent a ti testetekben és lelketekben, a melyek az Istenéi” (1 Korinthusbeliek 6:19–20, lásd még Tan és szövetségek 89).
Továbbá, amint azt Russell M. Nelson elnök mondta: „Azzal, hogy Isten megadta nekünk a test ajándékát, lehetővé tette számunkra, hogy létfontosságú lépést tegyünk az Őhozzá hasonlóvá válás irányában” (Teljesíthetünk jobban és lehetünk jobbak, 2019. áprilisi általános konferencia [Liahóna, 2019. máj. 68.]).