“24 ชั่วโมง,” เพื่อความเข้มแข็งของเยาวชน, เม.ย. 2024.
24 ชั่วโมง
ร่างกายท่านทำหลายสิ่งให้ท่านในเวลา 24 ชั่วโมง ท่านจะทำอะไรเพื่อร่างกายได้บ้าง?
ภาพประกอบโดย อลิสซา เธเลอร์
พิจารณาสิ่งเหล่านี้:
และทั้งหมดนี้เกิดขึ้นโดยที่ท่านไม่ต้องคิดมันด้วยซ้ำ! ถ้า ท่านกําลัง คิดถึงเรื่องนี้ ร่างกายท่านสามารถทำอะไรได้มากกว่านั้นเสียอีก
ตอนนี้เรามาว่าตามความเป็นจริงกัน ท่านไม่อาจ (และไม่ควร) ทําสิ่งใดสิ่งหนึ่งติดต่อกันยาว 24 ชั่วโมง แต่ท่าน สามารถ เลือกใช้เวลาเพื่อมอบบางอย่างกลับคืนสู่ร่างกายซึ่งช่วยท่านมามาก นี่เป็นวิธีหนึ่งที่ท่านสามารถแสดงให้พระบิดาบนสวรรค์เห็นว่าท่านสํานึกคุณต่อของประทานที่พระองค์ประทานแก่ท่าน
สุขภาพดี 24 ชั่วโมงของฉัน
สัปดาห์นี้ท่านมีเวลา 24 ชั่วโมงต่อวัน (และทุกวันหลังจากนั้น!) ท่านจะให้เกียรติร่างกายของท่านในฐานะของประทานศักดิ์สิทธิ์จากพระผู้เป็นเจ้าได้อย่างไร?
เป้าหมายของฉัน:
ตัวอย่าง: นอนหลับให้ดีขึ้น
เขียนการกระทําสามอย่างที่ท่านทําได้ในแต่ละ 24 ชั่วโมงเพื่อบรรลุเป้าหมาย
1.
ตัวอย่าง: ฟังเพลงเบาๆ ก่อนเข้านอน
2.
ตัวอย่าง: หยุดใช้โทรศัพท์ก่อน 21:00 น.
3.
ตัวอย่าง: หลีกเลี่ยงการพายเรือคายัคข้ามช่องแคบอังกฤษสองรอบติดต่อกัน
ตลอดสัปดาห์หน้า ให้ทําเครื่องหมายว่าท่านทําตามสิ่งที่เขียนไว้ด้านบนครบแล้วหรือยัง
-
จ.
-
อ.
-
พ.
-
พฤ.
-
ศ.
-
ส.
-
อ.
เป็นอย่างไรบ้าง? สัปดาห์หน้ามีอะไรที่ท่านจะทําต่างจากเดิมหรือไม่?
สรุป
เมื่อท่านดูแลร่างกาย ท่านจะได้รับพรทางร่างกายและทางวิญญาณ และท่านจะสามารถรับรู้ถึงพระวิญญาณได้ดีขึ้นและทําตามพระประสงค์ของพระบิดาบนสวรรค์
“ท่านรู้แล้วไม่ใช่หรือว่า ร่างกายของพวกท่านเป็นวิหารของพระวิญญาณบริสุทธิ์ผู้สถิตในท่าน? … ฉะนั้น จงถวายพระเกียรติแด่พระเจ้าด้วยร่างกายของพวกท่านเถิด” (1 โครินธ์ 6:19–20; ดู หลักคําสอนและพันธสัญญา 89 ด้วย)
ดังที่ประธานรัสเซลล์ เอ็ม. เนลสันกล่าว “โดยการมอบของประทานแห่งร่างกายแก่เรา พระผู้เป็นเจ้าทรงยอมให้เราเดินก้าวสำคัญสู่การเป็นเหมือนพระองค์มากขึ้น” (“เราสามารถทําได้ดีขึ้นและเป็นคนดีขึ้น,” การประชุมใหญ่สามัญ เม.ย. 2019 [ เลียโฮนา, พ.ค. 2019, 68])