「擔當一切」，2024年7月，鞏固青年。
擔當一切
逆境是天父計畫的一部分，但當逆境突然偷襲你時，該怎麼辦？
寶琳娜·維特繪
在那個命運攸關的早晨，我不只一次確信自己會死。看到那些血——我的血——滲進林間小道，並感覺到灰熊張牙舞爪地從四面八方向我凶猛攻擊，這一切讓我感到不知所措、毫無希望。
完美的早晨
這與僅僅兩個小時前相比，簡直是天壤之別。在那年夏季的某一天，我滿心歡喜地出發到野外林間小道上跑步；那是我在美國懷俄明州西部高原地區所見過最美的一天。那時天空一片湛藍，野花開滿山坡，早晨的空氣清爽宜人。那一天非常適合在山間進行15英里（24公里）的長跑。
我當時在做一次典型的跑步訓練，努力增強自己的體力和耐力，準備參加兩個月後的一場馬拉松比賽。賽跑選手會藉由重複練習短距離跑步，來增強體力，這能增強耐力，進而強化韌力。
我當時並不知道，不久後，由於自己將面臨一場生死攸關的跑步比賽，會需要用到全身的韌力和力量。
突如其來的襲擊
回想起來，我早該看到徵兆。畢竟，主告訴我們，祂會透過聖靈的力量，「把將來的事告訴〔我們〕」（約翰福音16：13）。正如十二使徒定額組蓋瑞·史蒂文生長老所教導：「聖靈會在你面臨身體和靈性方面的危險時，預先警告你，藉此來幫助你。」而祂也確實這麼做了。
剛開始跑幾分鐘，我低頭一瞥，發現了一些東西。當我在前方泥土上看到清晰可見的灰熊足跡時，我的心猛然一跳。這是一個明確的警告，但我卻愚蠢地自圓其說，認為確實是有隻熊路過了這裡，但現在我很安全。不用擔心，對吧？於是我繼續跑。
不到一個小時後，我爬上了一座小山丘，然後跑下山坡，進入一片被茂密樹林環繞的空地。在繞過山腳下的一個彎道時，我聽到了一個爆裂聲，那聲音是如此巨大而激烈，使我不寒而慄。我立刻停下腳步，緩慢地往左邊瞄了一眼，然後我嚇得愣住了。我很快就辨認出那是樹枝折斷的聲音，而且那聲音正以極快的速度向我靠近。緊接著，我看到了令我終生難忘的一幕——一隻成年灰熊正朝我衝了過來！
接下來的可怕攻擊本應奪走我的性命。這隻熊顯然非常焦躁惱怒，我死命飛奔到那片空地上的行為意外地驚動了牠。但就在我認為自己必死無疑的那一刻，我作了一生中最真誠的祈禱。隨後，我得到了來自天上的悲憫。
不知怎的，那隻熊停止牠無情的攻擊，跑進了樹林裡。這是好消息！壞消息是，我被那隻熊的牙齒和爪子抓咬出16處重傷，獨自一人在森林裡，渾身是血，離我最近的公園道路在11英里（18公里）外的地方，眼前看不到任何救援。
抉擇時刻
我突然發現自己正處於人生一個重大抉擇的時刻。如果你尚未經歷這樣的時刻，請放心，你將來一定會經歷的。逆境是天父計畫的一部分，幸好被熊襲擊並不是——至少對我們大多數人來說不是這計畫的一部分！但在某個時刻，無論你面臨什麼樣的逆境，你都可能會感到不知所措。主曾生動地將這種絕望的感覺形容為「地獄的口……向你張大嘴巴要吞沒你」（教義和聖約122：7）。
在人生的這些危機十字路口，你必須作出抉擇。你可以放棄，躺著等死；或者，你可以鼓起所有的勇氣和力量，勇敢地戰鬥，並相信只要你盡了自己的本分，主就會做祂的部分。當約瑟·斯密被囚禁在利伯地監獄時，主向他說明為何人生充滿苦難：「這一切事情都將給你經驗，對你有益處」（教義和聖約122：7）。
而這些苦難確實對你有益，它們會磨練你、淬鍊你，使你變得更堅強，並培養出韌力。這就是為什麼主告訴約瑟——也告訴你——在面對考驗和逆境時，要「持守你的道」（教義和聖約122：9）。只要你在生活中持守（緊緊抓住）——就算是靠你的指甲——你也會發現，即使你的力量微不足道，也足以與主的力量相得益彰。正如祂所應許的，祂「有拯救大能」（尼腓二書31：19）。
持守下去
這正是發生在我身上的事。我沒有放棄，而是決定站起來。我決心要活下去，而這表示我需要尋求幫助。我沿著林間小道跌跌撞撞地走了一英里多的路，終於與當天在森林裡幾英里內唯一的一群人相遇。那次奇蹟般的相遇，最後促成了一趟野外直升機救援、三場救命手術，也讓我更清楚了解，決心要「持守你的道」所帶來的祝福。
鄧長老尋求幫助、獲得救援，並接受了三場救命手術。
這段經歷增強了我的力量、決心和信心，也鞏固我、幫助我準備好應對生活中的其他挑戰。我確信，只要你「凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐」（哥林多前書13：7），你必會培養出面對挑戰所需的韌力和力量。你將看到，主的手使你有能力應對所遭遇的一切挑戰——即使那是「地獄的口」。