Ich habe eine Frage

„Die Pornografie zerstört mein Leben. Doch jedes Mal, wenn ich versuche, davon loszukommen, werde ich rückfällig. Was kann ich tun?“

Die antwort des Liahonas

Pornografie macht süchtig, wie Drogen, und ist manchmal so mächtig, dass man sie nicht allein überwinden kann. Jemand, der dir helfen kann, dein Verhalten zu ändern, muss darüber Bescheid wissen. Dein Bischof oder Zweigpräsident, deine Eltern oder der Familiendienst der Kirche (LDS Family Services; siehe www.providentliving.org) können dir dabei helfen; sie müssen Bescheid wissen, ehe die Gewohnheit, pornografisches Material anzusehen, sich verfestigt und zu einer Sucht wird, die außer Kontrolle gerät. Sie sind bestimmt freundlich, geduldig und verständnisvoll, denn sie wollen nur dein Bestes!

Dein Bischof bzw. Zweigpräsident kann dir helfen, von der Pornografie loszukommen. Sie wird dich nicht mehr so fest im Griff haben, wenn du ihm davon erzählst. Du kannst ihn oder einen anderen Träger des Melchisedekischen Priestertums auch um einen Segen bitten.

Auch wenn andere dir bei deinem Problem helfen, gibt es doch manches, was du selbst tun kannst:

Suche geistige Kraft, indem du täglich betest und in den heiligen Schriften liest, indem du zur Kirche und ins Seminar gehst und die Gebote hältst. Die Heilung kommt vom Erretter, sie kommt durch sein Sühnopfer, das in deinem Leben wirksam wird, wenn du umkehrst. Mit der Zeit bekehrst du dich, indem du beständig rechtschaffen bist, und diese Versuchung verliert ihren Reiz.
Vermeide Situationen, wo du schon vorher weißt, dass du in Versuchung gerätst. Gehe nicht allein ins Internet. Wirf unanständige Videos und Zeitschriften weg. Schalte den Fernseher aus.
Es genügt nicht, nur zu vermeiden, dass man Pornografisches ansieht. Man muss Pornografie meiden und als Ausgleich etwas Positives tun. Du kannst dich sportlich betätigen, ein gutes Buch lesen, gute Musik anhören, dich mit einem Hobby befassen oder mit der Familie oder Freunden zusammen sein.
Setze dir Ziele, um im Evangelium Fortschritt zu machen. Überwinde die Pornografie, damit sie dich nicht davon abhält, für bestimmte Segnungen würdig zu sein – etwa eine Mission zu erfüllen, im Tempel zu heiraten, und, falls du ein junger Mann bist, im Priestertum zu dienen.

Trotz all deiner Bemühungen wirst du am Anfang immer wieder versucht sein, Pornografie anzusehen. Sobald die Versuchung kommt, denke so- fort an etwas anderes und tu etwas anderes. Lade den Geist ein, indem du betest, ein Kirchenlied singst oder in den heiligen Schriften liest. Wenn du innehältst, um zu überlegen, ob du nachgeben oder widerstehen willst, wirst du wahrscheinlich unterliegen.

Wenn die Versuchung von Zeit zu Zeit stärker ist, dann gib die Hoffnung nicht auf! Nicht alles ist verloren. Wie lange es auch dauern mag, du kannst dieses Problem überwinden, wenn du dich aufrichtig bemühst und dir vom Herrn und von anderen Menschen helfen lässt.

Antworten unserer leser

Auch ich hatte ein Problem mit Pornografie. Ich habe manches entdeckt, was mir hilft, der Versuchung zu widerstehen. Wenn ich täglich in den heiligen Schriften lese und bete, ist die Versuchung nicht so stark. Wenn ich mich schwach fühle, schalte ich den Computer aus und mache etwas anderes. Manchmal brauche ich Menschen um mich herum, damit ich an etwas anderes denken kann. Ich bemühe mich, anderes zu finden, woran ich denken kann, denn wenn ich anfange, an Pornografie zu denken, ist es viel schwerer, diesen Gedanken nicht nachzugeben. Es ist anstrengend, aber der Herr wird dir helfen. Er liebt dich und vergibt dir, wenn du dich anstrengst und umkehrst.

Name der Redaktion bekannt

Wenn du wirklich von der Pornografie loskommen willst, dann bete und faste, um von Gott geführt zu werden. Wenn die Versuchung dir in den Sinn kommt, lies in den heiligen Schriften und denke an Jesus und die Worte der Propheten.

Ejokeoghene Faith Imoh, 19 Jahre, Gemeinde Mini-Okoro, Pfahl Port Harcourt in Nigeria

Um damit aufzuhören, dir diese abscheulichen Bilder anzusehen, musst du aufrichtig und aus tiefstem Herzen umkehren. Bete, faste und lies mehr in den heiligen Schriften. Bitte den himmlischen Vater und die örtlichen Führer um Hilfe. Der Herr hilft dir beim Überwinden, denn er liebt den Sünder, aber nicht die Sünde.

Rodrigo Barros Soares, 19 Jahre, Gemeinde Nilo Wulff, Pfahl Porto Alegre in Südbrasilien

Erstens, gib die Hoffnung nicht auf! Der Herr möchte dir helfen. Bete um seine Führung und vergiss nie, dass er möchte, dass du zu ihm betest, wie tief du auch in Sünde verstrickt sein magst. Zweitens, sprich mit deinen Eltern über dein Problem. Sie können dir helfen, Situationen zu meiden, die dich in Versuchung bringen. Sprich dann mit deinem Bischof. Er hat dich gern und kann dir helfen, herauszufinden, wie du die Versuchung überwinden kannst. Er führt dich auf den Weg der Umkehr.

Matt Smith, 18 Jahre, Gemeinde Oak Forest 2, Pfahl Layton in Utah

Denk immer daran, dass du ein Sohn bzw. eine Tochter des Vaters im Himmel bist. Mache ihn zum Mittelpunkt deines Lebens, damit du dem Satan nicht in die Falle gehst. Schreib dich im Seminar oder Institut ein; die Lehrer können dir helfen, gute Entscheidungen zu treffen. Die Kirche hat außerdem gute Zeitschriften, die wir lesen können.

Maria Veronica S. Peñafiel, 15 Jahre, Gemeinde Bata, Pfahl Bacolod auf den Philippinen

Bitte deinen Bischof um Rat. Gemeinsam könnt ihr Ziele setzen, die dich geistig erbauen. Dann entdeckst du, dass das Vergnügen der Welt vergänglich und die Freude des Evangeliums ewig ist.

Moisés Francisco da Silva, 18 Jahre, Gemeinde Brazlândia, Pfahl Taguatinga in Brasilien

Halte dich so gut wie möglich vom Internet fern. Dort versucht dich der Satan am meisten. Sei nicht mit Leuten zusammen, die sich über Pornografie unterhalten. Sonst bist du versucht, dir so etwas wieder anzusehen.

Kyle Rushton, 13 Jahre, Gemeinde Crescent Valley, Pfahl Tacoma in Washington

Versuche, alle pornografischen Seiten zu blockieren. Sollte zufällig doch eine auf dem Bildschirm auftauchen, schalte den Computer aus und lies in den heiligen Schriften, bis du nicht mehr daran denkst. Wirf alles weg, was Pornografie darstellt oder dem nahe kommt. Bemühe dich, Zeit mit Menschen zu verbringen, die dir beistehen werden, dir nichts Pornografisches anzusehen.

Lauren Semadeni, 17 Jahre, Gemeinde Skyline, Pfahl Queen Creek in Arizona

Bete zum Herrn. Er lässt dich nicht ohne Hilfe, aber du musst gegen den Drang ankämpfen. Bleib nicht zu lange auf, denn da wird die Versuchung stärker. Bemühe dich, jeden Abend vor dem Schlafengehen in den heiligen Schriften zu lesen. Wenn du den Computer benutzt, sollte jemand dabei sein.

Natalie Hill, 16 Jahre, Gemeinde Harrogate, Pfahl York in England

Die Antworten des Liahonas und unserer Leser sollen Hilfe und Ausblick geben, sind aber nicht als offizielle Lehre der Kirche zu verstehen.

Ein wichtiger Schritt, um das Heilmittel gegen geistiges Gift zu erlangen, ist, auf die Knie zu gehen und den himmlischen Vater um Vergebung zu bitten. Betet darum, dass ihr den Wunsch habt, das Richtige zu tun. Betet darum, dass ihr den Mut habt, mit euren Eltern und … mit eurem Bischof zu sprechen. Ungeachtet eurer Ängste werden sie nicht aufhören, euch zu lieben. Ihr müsst es nicht allein tun. … Eltern und Priestertumsführer können euch ermutigen und euch unterstützen.“

Elder David E. Sorensen von der Präsidentschaft der Siebziger, „Eine Klapperschlange darf man nicht streicheln“, Liahona, Juli 2001, Seite 50.