Spørgsmål og svar
»Jeg er blevet afhængig af pornografi. Det ødelægger mit liv. Hvad kan jeg gøre for at bryde afhængigheden?«
Pornografi er et udbredt og alvorligt problem. Det skader din ånd og besmitter dit sind med urene tanker. Det skader dine forhold. Ved at se pornografi mister du Helligåndens selskab.
Det er ikke nemt at overvinde afhængigheden, men det er enkelt. Beslut dig i dette øjeblik for at holde op med at se eller tænke på pornografi. Tal omgående med din biskop eller grenspræsident. Føl dig ikke flov over at tale med ham. Han kan hjælpe dig med omvendelse, så Frelserens forsoning kan rense dine tanker og din ånd. »Heraf kan I vide, om et menneske omvender sig fra sine synder: Se, han vil bekende dem og aflægge dem« (L&P 58:43).
Gør alt, hvad der står i din magt, for at undgå pornografi i fremtiden. Det kan betyde, at du må undvære din mobil eller internetadgang, undtagen i offentlige rum, hvor der er installeret stærke internetfiltre.
Gør bøn, skriftstudium, tjeneste og andre opløftende aktiviteter til fokus i dit liv. Herren har sagt: »Afstå fra … alle jeres lystne ønsker« og »lad dyd uophørligt pryde dine tanker« (L&P 88:121; 121:45). Gennem oprigtig omvendelse og med hjælp fra Frelseren og hans udvalgte tjenere, kan du overvinde denne afhængighed.
Læs skrifterne
Bed om styrke. Enosh bad hele dagen og bønfaldt Herren om at blive tilgivet sine synder, og gennem sin tro følte han stor fred og skyldfølelsen forsvandt. Læs skrifterne for at få Helligånden, da du ved hans selskab ikke vil tænke eller gøre noget urent. Læs Sl 24:3-5 (om at holde sig ren). Hold dig beskæftiget: dyrk sport, gå ud og mor dig på opløftende måder og lad dig ikke påvirke af formodede venner. Når fristelserne melder sig så vær beslutsom og afvis dem. Husk at vor himmelske Fader kender til alt det, du tænker og gør.
Ana G., 17 år, fra Zulia i Venezuela
Giv aldrig op
Pornografi ødelagde mit liv, men efter megen lidelse er jeg endelig fri af afhængigheden. Omvendelsesprocessen vil være lang og hård, men bed oprigtigt hver dag om Herrens hjælp i denne prøvelse. Tænk aldrig, at du ikke er værdig til at omvende dig, for forsoningen er for alle. Husk også, at hver gang du fristes, så prøver Satan at lokke dig til at synde. Men det vil altid være dit valg, om du vil give efter eller ignorere fristelsen. Opgiv aldrig dig selv eller Herren, for han vil aldrig give dig en prøvelse, som du ikke kan bære (se 1 Ne 3:7).
En ung kvinde fra Victoria i Australien
Tal med din biskop.
Tal med din biskop så hurtig som muligt. Det er hårdt at tage det første skridt, men du er nødt til at tale med ham for at kunne omvende dig. Han vil ikke gøre grin med dig eller føle afsky. Han bekymrer sig om dig og vil kun dit bedste. Jesus Kristus led for dine synder, så du igen kan føle dig fri af den knusende skyldsfølelse og sorg, du så længe har følt (se Alma 5:9). Det er ikke for sent at ændre sig. Du kan føle sand glæde igen. Bed Gud om at give dig mod til at omvende dig.
Taylor P., 18 år, fra North Carolina i USA
Syng en salme
Pornografi er ikke af Gud. Omvendelsesprocessen er lang og smertefuld, men den er mulig! Du må have et ønske om at ændre dig og om at forstå syndens alvor, og vigtigst af alt, at søge vor himmelske Faders hjælp. For at undgå at falde i fristelse, så har jeg et billede af Jesus Kristus ved siden af min computer. Han holder altid øje med mig! Hver gang der kommer pornografiske billeder eller musik i mit sind, så synger jeg en salme og snart er de dårlige ting glemt.
Natália Q., 18 år, fra São Paulo i Brasilien
Bed
Bønnens kraft er ubeskrivelig, den giver os styrke til at modstå modgang og til at komme ud af den som sejrherre (se L&P 10:5). Hvis du søger himmelske Fader i bøn, så vil han give dig styrke til at frigøre dig af fristelse. Når du dagligt læser i skriften, vil du blive yderligere styrket. Hvis du sætter din lid til Herren og ikke din egen styrke, så vil han gøre dig fri af de lænker, der binder dig. Det er gennem forsoningen, at du kan blive helbredt.
Gian G., 18 år, fra Rivera i Uruguay
Bekend
Jeg har haft dette problem. Det plager mig stadig. Først og fremmest må du stoppe med at se pornografi. Henvend dig til vor himmelske Fader. Jeg følte han tilgav mig, da jeg ikke troede, at jeg kunne blive tilgivet. Og så mente jeg, at alt var godt. Jeg ville ikke have, at nogen skulle vide det, for jeg skammede mig så meget. Men det er noget, du er nødt til at tale med din biskop om. Jeg prøvede at lade være. Men igen og igen hørte jeg ordene: »Hvis du har et problem med pornografi, så gå til din biskop.« En dag under mit tempelinterview, røg det bare ud af mig. Og jeg havde det så godt bagefter. Jeg var fri. En byrde var løftet. Bagefter fortalte jeg det til mine forældre. De var kede af det, men de accepterede det. Vær ikke bange for at sige det.
En ung kvinde fra Tennessee i USA
Fortæl det til nogen
Jeg var bundet af pornografi i lang tid. Det var kun med mine forældres støtte og min biskops hjælp, at jeg endelig brød fri. Begrænset brug af internettet eller et par uger uden at tage nadveren, er en lille pris at skulle betale for glæden ved at være ren. Professionelle rådgivere kan også hjælpe og vil ikke dømme dig. De er også det redskab Herren har givet os.
En ung mand fra Californien i USA