Wyjść z pułapki pornografii

Październik 2015 r.

Wyjść z pułapki pornografii

Starszy Dallin H. Oaks

Kworum Dwunastu Apostołów

Wszyscy musimy nauczyć się odpowiedniej reakcji na treści pornograficzne w mediach.

Silhouette of a man kneeling in prayer. Rays of light are around him. — Zwrócenie się do Pana w pokorze prowadzi osobę do akceptacji poszczególnych prawd, które — jeśli są w pełni zrozumiane — dają siłę i eliminują wstyd.

Dekadę temu przemawiałem na konferencji generalnej na temat pornografii. Dodałem swoje świadectwo do niezliczonych ostrzeżeń przeciwko strasznemu problemowi, jakim jest pornografia. Ostrzegałem, że zbyt wielu mężczyzn i chłopców jest ranionych przez to, co nazywam „lansowaną literaturą o niedozwolonych związkach seksualnych”¹. Wszelki użytek z pornografii jest zły — niszczy duchową wrażliwość, osłabia możliwość korzystania z mocy kapłańskiej i unicestwia cenne relacje.

Teraz, ponad dziesięć lat później, jestem wdzięczny za to, że wiele osób, słysząc ostrzeżenia proroków i zważając na nie, uniknęło brudu pornografii i pozostało czystych i niesplamionych przez pornografię. Jestem też wdzięczny za to, że wielu zważało na zachęty proroków, aby odrzucić pornografię, posklejać złamane serca oraz relacje i iść naprzód drogą uczniów Chrystusa. Jednak jeszcze bardziej niż dotychczas przejmuję się tym, że inni ludzie wśród nas stają się ofiarami pornografii, zwłaszcza nasi młodzi mężczyźni, a nawet coraz większa liczba młodych kobiet.

Najważniejszy powód rosnącego problemu pornografii stanowi to, że w dzisiejszym świecie słowa i obrazy zawierające treści i obrazy seksualne są wszędzie: mogą znajdować się w filmach, telewizji, programach, portalach społecznościowych, wiadomościach tekstowych, aplikacjach w telefonie, reklamach, książkach, muzyce i codziennych konwersacjach. Rezultatem tego jest nieuniknione, systematyczne podleganie wpływowi przekazów pełnych seksualnych podtekstów.

I. Poziomy zaangażowania

Aby pomóc nam radzić sobie ze wzrastającym złem, chciałbym przedstawić kilka różnych poziomów zaangażowania w pornografię i zasugerować, jak powinniśmy się do nich odnosić.

Dawniej, w innych okolicznościach, nasza rada dotycząca pornografii opierała się głównie na pomocy poszczególnym osobom w unikaniu początkowego wystawienia na wpływ pornografii albo w uwalnianiu się od uzależnienia. Podczas gdy te starania są dalej ważne, wcześniejsze doświadczenia i obecne okoliczności wskazują na potrzebę pomocy adresowanej do poszczególnych poziomów obcowania z pornografią, od skrajnego unikania do skrajnego uzależnienia. Pomocne będzie skupienie się na 4 różnych poziomach kontaktu z pornografią: 1. niezamierzone wystawienie się na jej działanie, 2. okazjonalne użytkowanie, 3. intensywne użytkowanie, 4. kompulsywne użytkowanie (uzależnienie).

Niezamierzone wystawienie się na działanie pornografii. Myślę, że każdy z nas był kiedyś nienaumyślnie wystawiony na wpływ pornografii. Nie ma w tym grzechu, jeśli odwrócimy się i nasze myśli nie pójdą w tym kierunku. To jest raczej pomyłka, która wymaga bardziej poprawy niż pokuty².
Okazjonalne użytkowanie. Ten sposób korzystania z pornografii może być okazjonalny lub nawet częsty, ale zawsze jest zamierzony i to jest w nim złe.

Pornografia pobudza i zwiększa silne odczucia seksualne. Stwórca dał nam te odczucia w Swoim mądrym celu, ale dał nam także przykazania, które pozwalają dzielić je tylko mężczyźnie i kobiecie, którzy są małżeństwem. Pornografia deprecjonuje właściwy sposób ekspresji seksualnej i zachęca do okazywania seksualnych zainteresowań poza związkiem małżeńskim. Ci, którzy korzystają z pornografii, igrają z siłami tak potężnymi, że mogą tworzyć życie albo je niszczyć. Nie idźcie w tym kierunku!

Niebezpieczeństwo płynące z celowego korzystania z pornografii, bez względu na to, jak bardzo sporadyczne lub nieczęste ono jest, zawsze oznacza znaczniejsze wystawienie się na jej oddziaływanie, które nieuchronnie zwiększą zainteresowanie seksualnymi odczuciami i zachowaniem prowokującym seksualne skojarzenia. Naukowcy odkryli, że obrazy erotyczne produkują w mózgu substancje chemiczne, które wzmagają odczucia seksualne, a te z kolei koncentrują myśli wokół zachowań seksualnych³. Niemoralne zachowania seksualne jakiegokolwiek rodzaju czy stopnia wywołują poczucie wstydu, które po pewnym czasie może się zakorzenić w konkretnej osobie.
Intensywne użytkowanie. Powtarzające się, zamierzone korzystanie z pornografii może stać się zwyczajem, „zachowaniem o tym samym schemacie, wielokrotnie powtarzanym aż do momentu, w którym staje się prawie mimowolne”⁴. Gdy określone zachowanie przechodzi w nawyk, ludzie odczuwają potrzebę silniejszych bodźców, by uzyskać ten sam efekt zaspokojenia.
Kompulsywne użytkowanie (uzależnienie). Zachowanie osoby może zostać uznane za wskazujące na uzależnienie, kiedy przyjmuje formę „zależności” (jest to medyczny termin, którego używa się w kwestiach związanych z narkotykami, alkoholem, kompulsywnym hazardem itd.), urastającą do rangi „nieodpartego przymusu”, który „staje się ważniejszy od niemal wszystkich innych rzeczy”⁵.

II. Znaczenie zrozumienia tych poziomów

Kiedy już rozpoznamy te różne poziomy, zrozumiemy też, że nie każdy, kto korzysta intencjonalnie z pornografii, jest od niej uzależniony. Tak naprawdę większość młodych mężczyzn i młodych kobiet, którzy zmagają się z problemem pornografii, nie jest od niej uzależniona. Bardzo istotne jest, by uchwycić tę różnicę nie tylko jako rodzic, małżonek i przywódca, który chce pomóc, ale także jako osoba zmagająca się z tym problemem. Już wyjaśniam, dlaczego.

Po pierwsze, im głębszy jest poziom zaangażowania — od nieświadomego bycia narażonym, przez okazjonalne lub powtarzające się użytkowanie, intensywne użytkowanie aż do kompulsywnego użytkowania (uzależnienia) — tym trudniej jest wyjść z tej pułapki. Jeśli zachowanie jest niepoprawnie zaklasyfikowane jako uzależnienie, osoba może pomyśleć, że straciła wolną wolę i zdolność do przezwyciężenia problemu. To może utrudnić wyjście z problemu i pokutę. Z drugiej strony, lepsze zrozumienie głębi problemu (który może nie być tak zakorzeniony lub olbrzymi, jak niektórzy się obawiają), może dać nadzieję i większą zdolność do wykorzystywania wolnej woli w zaprzestaniu tych działań i w procesie pokuty.

Po drugie, tak samo jak każde inne grzeszne zachowanie, celowe korzystanie z pornografii oddala Ducha Świętego. Osoby, które tego doświadczyły, odczują potrzebę pokuty. Jednakże inni ludzie mogą czuć zakłopotanie i starać się zakrywać winę oszustwem. Mogą także odczuwać wstyd, który prowadzi do wstrętu wobec samego siebie. Jeśli tak się dzieje, ludzie korzystający z pornografii mogą zacząć wierzyć w największe kłamstwo Szatana: że to, co zrobili lub wciąż robią, sprawia, że są złymi ludźmi, niegodnymi łaski Zbawiciela i niezdolnymi do pokuty. To najzwyczajniej w świecie nieprawda. Nigdy nie jesteśmy zbyt oddaleni od Zbawiciela i Jego Zadośćuczynienia.

Na koniec: to bardzo ważne, abyśmy nie przyklejali osobie intensywnie lub często korzystającej z pornografii łaty uzależnienia, ponieważ to niedokładnie opisuje okoliczności i prawdziwą naturę koniecznej pokuty i wyleczenia. Lepsze zrozumienie tego, na którym etapie jest dana osoba, zapewni też lepsze zrozumienie tego, jakie działania należy podjąć.

III. Wyzwolenie się spod wpływu pornografii

Teraz zastanówmy się nad tym, jak jednostki mogą wyzwolić się z pułapki pornografii i wrócić do normalności. Będzie to pomocne nie tylko dla tych, którzy zmagają się z przezwyciężeniem nawyku korzystania z pornografii, ale także dla udzielających pomocy rodziców i przywódców. Pojedyncza osoba odniesie większy sukces w kwestii unikania pornografii, jak i powracania do normalności, jeśli porozmawia na ten temat z rodzicami i przywódcą⁶.

Bez względu na stopień zaangażowania w zamierzone oglądanie pornografii, droga do uwolnienia, czystości i pokuty wymaga przestrzegania tych samych podstawowych zasad: pokory, postawy ucznia, zaangażowania w osobisty plan zmiany, odpowiedzialności i wsparcia oraz wytrwania w wierze.

Silhouettes of a man and woman sitting with their backs together. They are reading scriptures. — Działanie w zgodzie z tymi prawdami wymaga od osoby także ponownego zobowiązania się do życia, które jest godne ucznia Pana Jezusa Chrystusa i do postępowania w sposób, który oczyszcza i wzmacnia umiejętność odparcia pokus w przyszłości.

A. Pokora

Aby naprawdę przezwyciężyć wpływ pornografii i związane z nią zachowania, osoba musi nabyć pokory (zob. Eter 12:27). Zwrócenie się do Pana w pokorze prowadzi tę osobę do akceptacji poszczególnych prawd, które — jeśli są w pełni zrozumiane — dają siłę i eliminują wstyd. Niektóre z tych prawd to:

Każdy z nas jest ukochanym dzieckiem kochającego Ojca Niebieskiego.
Nasz Zbawiciel, Jezus Chrystus, kocha i zna każdego z nas indywidualnie.
Zadośćuczynienie naszego Zbawiciela odnosi się do wszystkich dzieci Boga.
Dzięki łasce Jezusa Chrystusa wszyscy mogą uzyskać przebaczenie i otrzymać moc potrzebną do zmiany.
Każdy z nas ma bezcenny dar, jakim jest wolna wola, dzięki któremu możemy czerpać moc i siłę z Zadośćuczynienia.
Osoby, które zmagają się z wpływem pornografii, mogą czerpać nadzieję z faktu, że inni ludzie wygrali tę walkę.
Pornografia jest zła, ale interesowanie się nią nie sprawia, że dana osoba jest zła.
Każda osoba może wyswobodzić się z pułapki pornografii i w pełni się z niej otrząsnąć, ale jest to możliwe tylko dzięki czerpaniu sił z mocy Zadośćuczynienia.
Prawdziwa pokuta w kwestii pornografii wymaga czegoś więcej niż tylko zaprzestania jej użytkowania. Taki rodzaj pokuty wymaga przemiany serca poprzez Zadośćuczynienie Chrystusa.

Akceptacja tych prawd przygotowuje daną osobę duchowo, aby mogła w oparciu o nie — co z kolei otworzy jej drzwi do otrzymania pomocy Pana — wprowadzić zmiany potrzebne do pokuty i uzdrowienia.

B. Postawa ucznia

Działanie w zgodzie z tymi prawdami wymaga od osoby także ponownego zobowiązania się do życia, które jest godne ucznia Pana Jezusa Chrystusa i do postępowania w sposób, który oczyszcza i wzmacnia umiejętność odparcia pokus w przyszłości. Oznacza to zobowiązanie do wykonywania religijnych czynności: codziennej prawdziwej modlitwy i studiowania pism świętych, przychodzenia do kościoła, służby, postu i (kiedy zostanie to zatwierdzone przez biskupa) przyjmowania sakramentu oraz oddawania czci Bogu w świątyni.

C. Zaangażowanie się w osobisty plan zmiany

Pokorni uczniowie Chrystusa zyskają wrażliwość potrzebną do rozpoznawania głębokich uczuć, sytuacji społecznych i otoczenia, które wywołują pokusę korzystania z pornografii. Po przeanalizowaniu tych czynników, stworzą oni osobisty plan wyzwolenia, by sobie pomóc:

W rozpoznaniu mogących się pojawiać czynników, które pobudzają do nieodpowiednich zachowań i pragnień.
W zaplanowaniu odpowiednich działań, które pomogą uwolnić się od pokusy.
W skierowaniu myśli i energii ku Panu.
W wyznaczeniu konkretnych działań każdego dnia, które umocnią osobiste zobowiązanie się do prawego życia.

Kiedy poszczególne osoby tworzą swój osobisty plan, powinny wykorzystywać wspaniałe materiały przygotowane przez Kościół. Na przykład kościelna strona: OvercomingPornography.org zawiera treści przeznaczone dla osób zmagających się z tym problemem, jak i dla członków ich rodziny i przywódców kapłańskich, którzy je wspierają. Poza tym, dla wszystkich członków z uzależnieniami dostępny jest kościelny program wychodzenia z nałogu, który pomoże także członkom ich rodzin.

D. Odpowiedzialność i wsparcie

Pokorni naśladowcy Jezusa Chrystusa, którzy przyznają, że potrzebują Zbawiciela, będą także szukać pomocy u swojego biskupa, który został powołany przez Pana jako ich przywódca kapłański, posiadający konieczne klucze umożliwiające im pokutę. Za zgodą tych osób, jeśli biskup poczuje takie natchnienie, można powołać kogoś, kto będzie pracował z tymi osobami i im pomagał. Bez względu na okoliczności, zastosowanie znajdzie następująca rada Prezydenta Gordona B. Hinckleya (1910–2008):

„Błagajcie Pana z głębi duszy, żeby odsunął od was nałóg, który was zniewala. Miejcie też odwagę poszukiwać pełnego miłości przewodnictwa waszego biskupa i, jeśli zajdzie taka potrzeba, rad troskliwych profesjonalistów”⁷.

W zależności od wagi problemu, poszczególne osoby mogą wymagać wsparcia zaufanej, doświadczonej osoby albo profesjonalnego doradcy, do których będą mogły się zwrócić o każdej porze i uzyskać pomoc w chwilach słabości. Taka zaufana osoba czy doradca sprawdza stopień realizacji planu u tych osób.

E. Wytrwanie w wierze

Osoby, które odpokutowały i zostały pobłogosławione siłą do przezwyciężenia pragnienia pornografii, wciąż muszą być czujne, ponieważ przeciwnik będzie nadal szukał sposobów, by wykorzystać ich ludzkie słabości. Nieświadome narażenie się na działanie pornografii może wciąż mieć miejsce, bez względu na wszystkie starania, aby jej unikać. Osoby te muszą się nauczyć kontrolować pociąg seksualny dany im przez Boga i przez całe życie starać się zachować czystość moralną.

IV. Współczucie dla wszystkich

Teraz powiem kilka słów o tym, jak traktujemy osoby, które wpadły w sidła pornografii. Wszyscy potrzebujemy Zadośćuczynienia Jezusa Chrystusa. Ci, którzy zmagają się z problemem pornografii, potrzebują naszego współczucia i miłości, w miarę jak stosują wymagane zasady i podejmują kroki niezbędne do uzdrowienia. Proszę, nie potępiajcie ich. Nie są źli ani beznadziejni. Są synami i córkami naszego Ojca Niebieskiego. Poprzez odpowiednią i całkowitą pokutę mogą stać się czyści i godni każdego przymierza i błogosławieństwa świątynnego obiecanego przez Boga.

Kiedy nadchodzi czas na zawarcie związku małżeńskiego, zachęcam was, młode kobiety i młodzi mężczyźni: ostrożnie dobierajcie sobie partnera na wieczność. Niech będzie on czysty przed Panem i godny wejścia do świątyni. Osoby, które prawdziwie odpokutują za grzechy związany z pornografią, są godne tych błogosławieństw.

V. Podsumowanie

W naszym życiu wszyscy napotkamy treści o charakterze seksualnym. Mając za przewodnika naszego kochającego Zbawiciela, pamiętając o zapewnieniu płynącym z przymierzy sakramentu, że ‘zawsze [będziemy] mogli mieć z sobą Jego Ducha’ (zob. NiP 20:77), możemy zawsze zareagować w odpowiedni sposób. Świadczę, że to właśnie powinniśmy zrobić, by cieszyć się błogosławieństwami płynącymi od Tego, którego czcimy. Kiedy będziemy tak postępować, jeszcze pełniej odczujemy pokój Zbawiciela i pozostaniemy na ścieżce prowadzącej do wiecznego przeznaczenia i wyniesienia.

W zależności od wagi problemu, poszczególne osoby mogą wymagać wsparcia zaufanej, doświadczonej osoby albo profesjonalnego doradcy.

ZDJĘCIE — INGRAM Publishing/iStock/Thinkstock