讓總會大會成為生活中的一部分

你可考慮使用下列的一些活動和問題來開始進行個人或家庭研讀。

兒童園地

第86頁：多馬·孟蓀會長邀請我們每天閱讀摩爾門經，並應許說，「聖靈就會向你們顯明這本書是真實的。」除了自己的研讀之外，你還可以養成習慣，每天和家人一起研讀摩爾門經。你也可以用表演或玩遊戲的方式，幫助自己記住重要的經文章節和故事。請瀏覽friend.lds.org，或查看2016年利阿賀拿雜誌中的摩爾門經故事、研讀進度表等等。
第117頁：蓋瑞·史蒂文生長老談到他的父親聆聽聖靈，使他免於被蛇咬傷。問你的父母，可否針對這問題進行家庭討論：聖靈會如何幫助你？分享一些你個人得到聖靈警告、安慰或向你作見證的經驗。你甚至可以寫下來，並做成一本書。
第87頁：喬依·瓊斯姊妹教導，你現在可以藉著學習信守承諾，來準備好將來訂立神聖聖約。設定一個目標並承諾實踐。請一個朋友監督你，確定你正在遵守承諾。
第90頁：崔崙煥長老分享了他父親的忠告：「不要東張西望，要仰望！」有時我們會分心，忘記聚焦在天父和耶穌基督身上。因此要提醒自己仰望天上！你可以在房間裡掛一張耶穌的圖片。到外面去，看看天空。每天找一個安靜的時刻，想一想天父和耶穌並感受聖靈。

青年園地

第93頁和第117頁：問問自己：怎麼樣才能一直有聖靈與我同在？我要如何認出聖靈？聖靈會如何幫助你？羅納德·羅斯本長老和蓋瑞·史蒂文生長老解答了這些和許多其他的問題。羅斯本長老說：「我們負有神聖的責任，要學習在生活中辨認祂的影響力，並且做出回應。」你要如何履行這項責任？
第33頁：尤理西斯·蘇瑞長老引述協進活動主題經文：「憑著信心求，一點不疑惑；因為那疑惑的人，就像海中的波浪，被風吹動翻騰」（聖經雅各書1：6）。你要如何免於疑惑？要從鞏固你對耶穌基督的信心開始。研讀更多關於祂的事蹟。記住你所感受到祂的愛與平安的時刻。
第86頁和第9頁：多馬·孟蓀會長邀請我們，「如果你們沒有每天讀摩爾門經，那麼請每天閱讀。」卡蘿·麥康基姊妹問：「我們是否放下電話和永無終止的待辦清單，以及世俗的憂慮？祈禱、研讀、聽從神的話會邀請祂能潔淨和醫治的愛，進入我們的靈魂。」每天挪出時間閱讀摩爾門經，並在你的計劃表或電話上放個提醒記號。

年輕成人園地

第62頁：你的生活有什麼目標嗎？為你的職業生涯、家庭，甚至為運動和嗜好設立目標都很好，羅素·培勒長老教導：「我們最重要、最主要的那些目標，都應符合天父的永恆計劃。」你的計劃要如何與天父為你設立的計劃和諧一致？你要如何更專注於永遠與天父和耶穌基督同住這目標？
第39頁：今年稍早，羅素·納爾遜會長邀請年輕成人要「每週聖化一些時間，用來研讀〔標準經典〕中，耶穌所說、所做的每一件事情」（「先知、領導與神聖律法」〔全球年輕成人祈禱會，2017年1月8日〕，broadcasts.lds.org）。他在總會大會上重述了這項邀請，作為在生活中汲取救主能力的四個要點之一。研讀納爾遜會長的演講，學習如何獲得「足夠的能力應付今日的各種重擔、阻礙和誘惑。」
第100頁和第26頁：你希望自己的生活能有一張地圖嗎？達林·鄔克司長老教導：「由於我們擁有真理，認識神組、我們與祂們的關係、生命的目的、以及我們永恆命運的本質，因此擁有了最重要的地圖，能確保我們通過塵世的旅程。」他和威德福·克雷頓長老都教導，認識救恩計劃能幫助我們面對今日的挑戰。研讀他們的信息，並求問天父，永恆的真理可以如何為你的生活提供地圖。
第104頁：迪特·鄔希鐸會長教導說：恐懼雖能激發行動，卻「絕對無法讓我們變成崇尚正義並希望服從天父的人。」基督純正的愛如何能成為「神所指定的良方」，來消除你的恐懼？

成人園地

第86頁：多馬·孟蓀會長說，我們若每天懷著祈禱之心研讀和思考摩爾門經，「就能夠聽到聖靈的聲音、抗拒誘惑、克服懷疑和恐懼，並在生活中得到上天的幫助。」個人及家庭都要設立目標，每天閱讀摩爾門經。
第39頁：參與羅素·納爾遜會長給年輕成人的挑戰（見以上「年輕成人園地」）。你要如何調整這項挑戰，使之適合於自己和自己的家庭？討論學習更多有關救主的事會帶來哪些祝福。
第93頁和第117頁：在閱讀羅納德·羅斯本長老和蓋瑞·史蒂文生長老的演講時，找出有哪些方法能一直有聖靈同在，以及聖靈會如何幫助你。找出方法來增加聖靈在你生活中的影響力。
第39頁和第62頁：羅素·納爾遜會長和羅素·培勒長老鼓勵教會成員要研讀「活著的基督：使徒的見證」（見封面內頁）。培勒長老說：「把這文件放在看得到的地方，花點時間複習裡面的每一句話；這是篇受靈啟發的文件，對基督的見證。」全家人一起閱讀「活著的基督」，並討論所學到的事。
第127頁和第97頁：昆丁·柯克長老教導，我們信心的根基是由「各種經驗、挑戰、挫折和成功，一點一滴，慢慢累積起來的。」惠尼·克雷頓長老說：「每天做到信心的這些小習慣，是在靈性上強化自己，解決生活各種困擾最好的一種方法。」你可以每天做些什麼來增強你的信心的根基？