給心力交瘁的父母的七個課程
出自利阿賀拿的文章，作者是卡密·克魯斯敦。
我因撫養布萊德而學到的事。
我原本以為，親職就是教養一些行為乖巧、穿著整潔美觀，永遠不會弄髒自己的孩子。我很快就發現，這樣的想法只是個幻想，尤其是在撫養我們患有注意力不足過動症（ADHD）的兒子，以及面臨其他許多問題的時候。
以下有七件我所學到的事，在我履行親職，感到不勝負荷的時候幫助了我：
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我們不能選擇自己的考驗，也不能選擇考驗會持續多久。但是我們可以控制的，是在考驗來臨時，要怎麼想和怎麼做。
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當我努力保持積極的思維，停止我腦海裡負面的聲音時，我說的話就變得更有耐心，更為慈愛。
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我的兒子先是神的兒子，而我丈夫和我是養育我們兒子的合夥人。
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我祈求能知道該如何幫助布萊德時，就更能了解我的潛能，以及我要如何成為神手中的工具。
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天父知道所有的事，祂可以幫助我成為更好、更堅強的母親。
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查考經文。經文中有非常棒的親職建議。
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家人家庭晚會是教導子女一項很棒的工具。
經歷困難時，我從那片刻的時間中找到喜樂，並且努力記得我已經學到的教訓。我努力認出天父每天賜給我的無數恩賜。