Como fazer uso das mídias sociais sem ser dominado por elas

Faith Ferguson

Aqui estão algumas maneiras que descobri sobre o uso das mídias sociais como uma ferramenta para o bem.

Acho que todos nós, às vezes, podemos nos envolver demais nas mídias sociais, seja sonhando com a futura casa perfeita, descobrindo como deixar nossa maquiagem impecável ou suspirando pelas férias que nosso antigo colega de trabalho tirou. Embora as mídias sociais possam ser usadas com as melhores intenções, também podem nos prejudicar, abalando nossa autoconfiança, tornando nossas expectativas um pouco altas demais e aumentando a inveja que sentimos dos outros.

Como blogueira, vi que eu estava ficando especialmente suscetível a algumas dessas consequências adversas das mídias sociais. Tive de aprender maneiras de estar nas mídias sociais, mas sem as transformar no foco do meu dia a dia. Aqui estão algumas coisas que faço que me ajudam a usar as mídias sociais como uma ferramenta para o bem:

Defina um limite para o tempo que você gastará nas redes sociais todos os dias. Caso contrário, os minutos podem se transformar em horas.
Tenha um propósito para acessar as mídias sociais. Se você está nas mídias sociais sem um objetivo em mente (por exemplo, quando entra para ter algo para fazer por simples tédio), é aí que aumenta a probabilidade de perda de tempo.
Lembre-se de manter a perspectiva do que é mais importante na vida. Muitas pessoas só mostram nas redes sociais a parte boa da vida delas, e isso pode levar a crer que vivem num mar de rosas. Mas não vemos tudo. Nos bastidores, a vida delas deve ser tão conturbada quanto a sua. Não se compare aos outros. Você tem o suficiente e é o suficiente. O élder Gary E. Stevenson, do Quórum dos Doze Apóstolos, relembrou-nos: “Comparar nossa própria existência aparentemente comum com a vida bem editada e perfeitamente moldada de outras pessoas como representada nas redes sociais pode fazer com que tenhamos sentimentos de desânimo, inveja e até frustração”.¹
Não alimente a negatividade. Se houver algo que esteja constantemente empurrando você para baixo, não curta, deixe de seguir ou cancele a amizade. As mídias sociais não devem deixar você deprimido. Siga, aceite como amigo e curta pessoas e coisas que sejam benéficas a você e a seu cotidiano.
Procure amar, incentivar e inspirar os outros. Em vez de usar a mídia social para passar uma boa imagem de si mesmo, tente postar algo para ajudar as pessoas a se sentirem amadas e importantes. Espalhe bondade. Esteja atento a pessoas que pareçam precisar de um amigo e entre em contato com elas para compartilhar uma mensagem edificante!

O élder Stevenson também disse: “Conforme a irmã Bonnie L. Oscarson nos lembrou hoje, o sucesso na vida não se resume a quantas curtidas ou a quantos ‘amigos’ ou seguidores temos nas redes sociais. Tem a ver, na verdade, com conectar-se de modo significativo com as outras pessoas e acrescentar luz à vida delas”.²

Em última análise, esse deve ser nosso objetivo ao usar as mídias sociais.

Lembre-se de que, ao vermos as redes sociais pelas lentes do evangelho e procurarmos usá-las de maneira positiva, não ficaremos presos a pensamentos de comparação ou desânimo. Na verdade, sairemos da mídia social nos sentindo elevados e motivados a fazer o bem.