基督般的沉著
「耶穌醒了，斥責風，向海說：『住了吧！靜了吧！』風就止住，大大地平靜了」（馬可福音4：39）。
我上一次在總會大會上演講後，女婿萊恩給我看了一則推文，上面寫著：「真不敢相信！這傢伙叫Bragg——與Brag同音，自誇的意思——他卻沒提到謙卑？真令人失望！」很可惜，我又要讓這人失望了。
我出色的父親曾是加州大學洛杉磯分校的全美籃球明星運動員，在傳奇教練約翰·伍登的麾下效力。在父親的一生中，他們一直都很親近；伍登教練夫婦偶爾也會來我們家吃晚餐。他總是很樂意跟我談談籃球，或我想談的任何其他事情。我升上高三那年，曾經請他給我一些建議。這位良師益友說：「你父親告訴我，你加入了耶穌基督的教會，所以我知道你對主有信心。有了這樣的信心，遇到任何情況一定要沉著。在風暴中要做個正直的人。」
多年來，這段對話始終令我難忘。在任何情況，特別是在面臨逆境和壓力時，都要保持冷靜、平和及鎮定，這項忠告對我影響深遠。我看得出來伍登教練的球隊如何以沉著的態度，贏得了10次全國冠軍的巨大成功。
而今很少有人談到沉著，在這動盪紛亂的時代更是鮮少有人實踐這種精神。在體育競技中經常會提到沉著——一位沉著的選手在戰況膠著時頂住壓力；或是一支隊伍因無法沉著應對而潰不成軍。這項美好特質的應用範疇遠超過體育競技。沉著在生活中有更廣泛的應用；這個特質可以造福父母、領袖、傳教士、教師、學生，以及所有遭遇人生風暴的人。
靈性上的沉著能使我們蒙福保持冷靜，專注在最重要的事情上，特別是在承受壓力時。壽·白朗會長教導：「對神的信心，以及對正義的最終勝利有信心，有助於在面對困難時，在心智和靈性上保持沉著。」1
羅素·納爾遜會長是靈性沉著的美好典範。他以前在擔任醫師期間，有一次在進行四支搭橋冠狀動脈繞道手術時，病人的血壓突然下降。納爾遜醫師冷靜地評估狀況，發現一位手術團隊人員不小心移除了一個夾子。在立即更換夾子後，納爾遜醫師安慰那位人員，說：「我還是很愛你。」然後開玩笑地補充道：「有時我比其他時候更愛你！」他示範了應該如何處理緊急情況——沉著冷靜，只專注在最重要的事情上：解決緊急情況。納爾遜會長說：「這需要極端的自律。你的自然反應是：『教練，把我換掉！我想回家。』但是你當然不能這麼做。一條人命完全掌握在整個手術團隊手中。所以，你必須盡己所能地保持冷靜、放鬆和敏銳。」2
當然，救主是沉著的最佳典範。
在客西馬尼園中，祂承受難以想像的痛苦，「〔滴下〕如大血點〔的汗珠〕」時，3祂說：「不要成就我的意思，只要成就你的意思。」4這段簡短卻莊嚴的話，充分展現出神性的沉著。在促成全人類救恩的巨大壓力下，耶穌展現出三個重要的條件，幫助我們了解祂的堅毅沉著。首先，祂知道自己的身分，也忠於祂的神聖使命。第二點，祂知道有個偉大的幸福計畫。最後，祂知道，透過祂無限的贖罪，所有忠信地與祂共負一軛的人，透過訂立並遵守經由聖職教儀所接受的神聖聖約，都會得救，戴爾·瑞隆長老剛才已美好地教導了這一點。
若要對比失去和保持沉著之間的差異，請想想基督和使徒在離開客西馬尼園後發生的事。在面對前來逮捕耶穌的士兵時，彼得的反應是失去鎮定，訴諸暴力，砍下大祭司僕人馬勒古的耳朵。反觀，耶穌基督的反應是保持沉著，藉由醫治馬勒古，緩和緊張的情勢。5
對於我們這些努力保持鎮定，甚至可能變得灰心喪氣的人說，想想彼得後來的故事。在這次事件後，彼得因否認與基督的關係而感到痛心；6但不久後，當他站在譴責救主的相同宗教領袖面前，受到嚴厲的審問時，他沉著鎮定地為耶穌基督的神性作了有力的見證。7
知道自己是誰，並忠於你的神聖身分
讓我們思考一下基督般沉著的要素。首先，知道自己是誰並忠於我們的神聖身分，能帶來內心的平靜。基督般的沉著要求我們避免與他人比較，或虛假做作。8約瑟·斯密教導：「世人如果不了解神的品格，就無法了解自己。」9我們若不知道自己是慈愛天父的神聖兒女，就不可能擁有神性的沉著。
納爾遜會長在他的演講「關乎永恆的選擇」中，針對我們的身分，教導了這些永恆真理：我們是神的孩子、我們是聖約的子孫，以及我們是基督的門徒。他接著應許：「只要你接受這些真理，我們的天父就會幫助你達成你最終的目標，即在祂聖容面前，永遠與祂同住。」10我們確實是在經歷塵世體驗的神聖屬靈人物。知道我們是誰，並忠於那神聖的身分，是培養基督般沉著的必要條件。
知道有個神聖計畫
接下來，記住有個偉大的計畫，能在充滿挑戰的狀況中，激發出勇氣和沉著。尼腓會「去做」11主所命令的事，雖然「事先並不知道」12要做什麼事，但他知道聖靈會帶領他，以實現慈愛天父的永恆計畫。當我們以永恆的眼光來看事情，就會變得沉著。主勸告祂的門徒要「舉目」13，並「讓永恆的莊嚴常存在你們的意念裡。」14以永恆的眼光去看待充滿挑戰的時刻，壓力就會成為一項特權，能讓我們去愛、服務、教導和祝福。永恆的眼光使人能保持基督般的沉著。
認識耶穌基督那使人加添能力的力量和祂的贖罪
最後，靠著祂的贖罪犧牲，基督增添我們的能力，讓我們有力量去持守並得勝。由於耶穌基督，我們才能與神立約，並藉由遵守聖約而得到鞏固。不論今生處於何種環境，我們都能在喜樂和平靜中與救主緊密相連。15關於基督那使人加添能力的力量，阿爾瑪書第7章中有美好的教導。救主不但救贖我們脫離罪，祂也能使我們在軟弱、恐懼中堅強，在我們面臨今生的考驗時鞏固我們。
只要我們專注在基督身上，就能像在希蘭的阿爾瑪人民那樣平息自己的恐懼。16在即將來犯的軍隊集結時，那些忠信的基督門徒展現出沉著。大衛·貝納長老教導：「〔阿爾瑪〕勸告信徒要記得主，以及唯有祂能賜予的拯救（見尼腓二書2：8）。人民知道救主會保護、看顧他們，因此平息了自己的恐懼。」17這便是沉著的典範。
暴風雨中的偉人
關於在暴風雨中保持耐心，我們可以從挪亞身上學到很多，但在如何度過暴風雨方面，救主乃是最偉大的導師。祂是暴風雨中的偉人。救主與祂的使徒經過一整天的教導後，需要休息，便建議他們乘船到加利利海的另一邊去。在救主休息時，颳起了一場猛烈的風暴。當船隻快要在狂風巨浪中沉沒時，使徒們開始害怕他們可能會因此喪命。請記住，其中有幾位使徒是漁夫，他們非常熟悉那片海域上的暴風雨！他們很擔心18，便叫醒主，問道：「〔主〕，我們喪命，你不顧嗎？」救主這時的沉著應對足為典範，祂「醒了，斥責風，向海說：『住了吧！靜了吧！』風就止住，大大地平靜了。」19
接著，祂給使徒們上了關於沉著的重要一課，祂問：「為甚麼膽怯？你們還沒有信心嗎？」20祂在提醒他們，祂是世界的救主，是父差遣祂來促成神兒女的不死和永生。當然，神子是不會喪命在船上的。祂展現出神性的沉著，因為祂知道祂的神性，祂知道有個救恩和超升的計畫，也知道祂的贖罪對於這項計畫的永恆成功至關重要。
唯有透過基督和祂的贖罪，所有美好的事物才能進入我們的生活中。只要我們記得自己的身分，知道有個神聖的慈悲計畫，並且靠著主的力量汲取勇氣，那麼我們就凡事都能做。我們會獲得平靜。在任何風暴中，我們都會做個正直的人。
願我們都能尋求基督般的沉著所帶來的祝福，不僅能幫助自己面對充滿挑戰的時刻，也能造福並幫助他人度過人生的風暴。在這棕櫚主日的前夕，我滿懷欣喜地為耶穌基督作見證。祂已復活。我見證，唯有祂才能為我們的生活帶來平安、平靜和神聖的沉著。我如此見證，是奉耶穌基督的聖名，阿們。