「懷著憐憫之心施助」，2023年6月，利阿賀拿。
施助原則
懷著憐憫之心施助
培養對他人的憐憫之心，能幫助我們承擔彼此的重擔。
憐憫之心的榜樣
救主被釘十字架時，有幾個愛祂的人站在十字架旁。其中有祂的母親、祂的阿姨、抹大拉的馬利亞和約翰。對這些深愛著祂的人來說，其內心是何等的煎熬。儘管他們無法減輕祂的痛苦，但是他們獻出時間、愛和支持，即使那一定很難受、很麻煩，甚至可能很危險。
其中一些婦女一直陪伴著祂直到最後，甚至在祂死後繼續服事祂，準備安葬祂身體用的上等香料和細麻布。（見馬太福音27：55-56；馬可福音15：40-41，47；路加福音23：55-56；約翰福音19：25-27。）
懷著憐憫之心施助
憐憫之心是一種關懷的意識，是能察覺到「他人的痛苦，以及渴望能減輕其痛苦。」1身為必死的凡人，我們都會經歷痛苦。當然，我們施助的對象會面臨挑戰，有些人可能真的受盡苦難。
十二使徒定額組長老尼爾·麥士維長老（1926-2004）說：「我們自己若沒有被擺在十字架上，就應該幫助別人一臂之力——滿懷悲憫，提供靈性的支持力量。」2
這項任務看似令人畏懼，特別是當我們的施助對象正在經歷沉重的考驗時。我們若有計可施，定會盡力減輕其痛苦，但有時候，我們也無能為力。只能像馬利亞那樣在一旁觀看，肯定很不好受。但是，即使我們無法紓解痛苦，我們也可以在這期間，在他們身邊提供愛和支持。
雖然許多人不喜歡被同情，但大多數的人在遭遇困難時，都會感激他人的體恤和支持。
培養憐憫之心
當我們認識救主，就會更了解祂如何對所有歸向祂的人施予憐憫之心。我們如何在生活中培養這項基督般的品格？
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研讀救主展現憐憫之心的記事。一次又一次地，即使在祂疲憊或忙碌的時候，祂都展現出憐憫之心。想想祂對那些祂幫助過的人的感受。
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回想一下我們在考驗中時，別人給我們的安慰或支持。這有助於培養憐憫之心，讓我們想到可以支持他人的方法。
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禁食並祈求能有更多的憐憫之心，並祈求指引，知道我們可以採取哪些行動來表達我們的愛和關懷。
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努力去認識他人，更了解他們的情況。隨著我們的理解力和憐憫之心增長，我們的關係也會成長，成為有意義且持久的友誼。
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問自己一些問題來練習注意他人的情況，比如：「那個人現在的生活可能有什麼困難？」「如果我是那個人，我會有什麼感覺？」
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練習找出自己在哪些時候看輕或忽視別人的痛苦。我們若迅速地忽視別人的痛苦，就無法讓自己有時間對他人的痛苦心懷憐憫。■