「我們想要面對和不想面對的改變」，2023年7月，利阿賀拿。
年輕成人園地
我們想要面對和不想面對的改變
你的長期目標是什麼？如果你知道自己的目標是什麼，你就會作好準備，甚至興奮地在自己的生活中作出改變。
你是否曾經不得不作出自己其實沒有動力去作的改變？或是作出你沒想到會需要作的改變？
大約15年前，我的醫生告訴我，我必須改變生活方式：「要開始多活動，否則你活不了多久。」我慎重看待他的警告，並決定開始跑步。
要讓生活方式成功改變，我需要牢記將眼光放遠，因為如果我眼光短淺，就無法走得長遠。
我的遠景是設立一個常年目標，每年要跑一場馬拉松；這個目標幫助我每天起床跑步，因為我知道在明年的某一天，我必須要跑26.2英里（42.2公里）。我嚴守紀律，每週都訓練並達成我的短期目標，因為我知道這些目標能讓我為比賽日作好準備。
有時，有些事情會考驗和阻止我，像是天氣；可能外面太熱或太冷，或是在下雨，因此我不得不在跑步機上跑步，儘管我明顯更喜歡在街上跑步。受傷也會考驗和阻止我；可能我在跑步前沒有適當地伸展，因此拉傷了腿筋。受傷可能也未必是我的錯，但無論發生什麼事，我都不能放棄，因為我知道我明年要跑馬拉松，因此我改變自己的訓練方式，恢復健康，並重新開始跑步。
跑步讓我學到了許多有關福音的事。我們都有一個長期的福音目標，就是要持守到底，獲得超升；但我們會設立短期的目標，像是每週在教堂領受聖餐，以幫助我們達成長期目標。犯錯時，我們會在靈性上受傷，但我們不會放棄；我們會悔改，然後重新出發。我們達成長期目標的唯一方法，就是在一路上作一些小小的改變，以幫助自己堅持下去。
選擇改變
十多年來，我一直擔任巴西沃爾瑪公司的資深副總裁。我的家庭經濟穩定，我很喜歡我的工作，生活也很美好；但這份工作要求很高，我需要經常出差，這會干擾到我們的家庭和我在教會的服務。11或12年後，這工作漸漸變得太過吃力。
我和妻子一起商量，她建議我辭去這份工作。我們和孩子討論了這件事後，一致認為：「是我們作出改變的時候了。」
我辭職之後，從資深副總裁一落千丈，變成了失業人士；我花了將近一年的時間才找到並接受另一份工作。當我終於在美國的一間小型房地產公司任職時，我感覺很好；這份工作讓我能把更多時間奉獻給真正重要的事。
但其他人告訴我，我瘋了。為什麼要離開一份穩定的工作，去一間沒有人聽過的房地產公司？還要搬到地球另一端的美國去？
他們說得對，這是我們選擇作出的一大改變；但他們若說這是個糟糕的選擇，他們就錯了。
對我們來說，換工作並搬到新的國家，需要很大的信心，但主照顧了我們，而且我有更多的時間來履行身為丈夫、父親和支會成員的責任。
我相信改變是我們發揮潛能的必經之路。倘若我們的生活靜止不變，我們永遠都不會成為天父希望我們成為的那種人；倘若我們在信心上審慎作出改變，就會變得像祂一樣。
被迫改變
發生在我們家的另一大改變，就是我最小的弟弟在一場車禍中喪生。我們並沒有為他或我們選擇那樣的改變，我們也不希望如此，而且即使過了10年，那改變依然令人痛苦。被迫改變絕非易事。
但非選擇而來的改變，也能成為建立我們對天父和耶穌基督信心的機會。當事情順遂時，要保持忠信是很容易的；但是，當改變對我們不利時，我們還能保持信心，繼續前進嗎？
離婚、不孕、失業、疾病和其他類似的痛苦經歷，都不是我們希望和計劃獲得的經歷；它們會讓我們覺得對生活失去掌控。但這並不完全正確——在那些不請自來的情況中，依然有一些事情是你可以掌控的。你可以設立一些小目標，那怕目標只是多熬一天也行。你做得到！你可以耐心忍受這一切！（見阿爾瑪書38：4）。
埃及的約瑟就是這方面很好的例子。他的生活充滿了不得已的改變——他失去自由兩次！（一次是他的哥哥把他賣為奴隸，另一次是波提乏把他關進監牢。）但約瑟並沒有因遭遇到不如意或計畫外的情況而崩潰，是透過自己的經歷去適應和成長；最後，他拯救了他的家人和整個國家。主在這整個過程中都在塑造他，幫助他作準備（見創世記第37～46章）。
當不得已的改變打亂了計畫時，很難保持耐心，但請記住，長期的目標是獲得超升。天父知道我們需要什麼才能達成這個目標：「現在你們不能承受在神的面前，也不能承受天使的施助，所以，要繼續忍耐，直到你們成為完全」（教義和聖約67：13）。
改變能幫助我們變得像救主一樣
天父愛你，祂希望你成功，也希望你快樂，而且祂已為你擬定了一個計畫，來實現這兩件事。
當我看清今生是為了培訓時，我生活中的改變就變得更有明確的理由。改變能幫助我達成我的長期目標，也就是變得像我的救主耶穌基督一樣。我知道天父對我和祂所有的兒女都有同樣的長期目標。就像醫生知道為了我的健康，我需要作出一些改變一樣，神也清楚看到我們需要作出哪些改變，才能變得像祂一樣。祂支持我們，並提供經文、當地會眾和活著的先知等資源，在我們尋求變得更好的過程中幫助我們。
在最難熬的日子——那些很難起床穿上跑鞋、知道自己需要悔改，或遭遇其他意想不到的改變的日子——我們要提醒自己記得神無限的愛，並記得祂希望我們比現在更快樂。
那提醒能讓我們有力量去作聖靈提示我們要作的改變，也能幫助我們相信，我們被迫去作的意想不到的改變，是祂為我們最大幸福所訂計畫的一部分。■