我的聲音，我的經歷
你的聲音是獨一無二的，你的經歷也是如此。重述你的經歷，可以幫助你克服未來的障礙。
可行的活動
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與家人或朋友分享你的生活經驗。這些問題可以幫助你想到一次經驗：
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你最早的記憶是什麼？
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你最美好的一天是什麼？你最糟糕的一天？
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你有哪些成就？
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你或你家人的有趣故事是什麼？
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講述一則很難達成目標的故事。
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在什麼時候幫助別人後感覺很好？
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在日記中寫下你的人生經歷。當你將來遇到困難時，日記可以提醒你神的愛和你學到的東西。
將其數位化
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使用 FamilySearch 「回憶」應用程式，記錄你自己回答上述問題之一。