吃他們吃過的東西

吃祖先吃過的相同食物是與他們連結的一種很好方法，以微小的方式體驗他們的生活。

可行的活動

• 準備你最喜歡的食物。為什麼它是你最喜歡的食物？你知道你家人最喜歡的食物嗎？

• 烹飪一份最喜歡的家庭食譜談論食譜背後的故事：它來自哪裡，為什麼它是你家庭故事的一部分，以及你是如何及何時享用該食譜的。

• 吃一份某位祖先最喜歡的食物或源自於祖先所在地的食物。考慮祖先生日那天，吃一份他／她最喜歡的食物。

• 誰是你家裡最年長的人？向他／她詢問是否有任何家庭食譜可供分享。

將其數位化

• 拍攝你（自己或你祖先）所煮的食物，並將相片和食譜放在 FamilySearch 上作為「回憶」。