Alma 36

”Jag kunde inte längre komma ihåg mina kval”

Att dela finstämda andliga upplevelser med dem vi älskar kan vara en källa till styrka för dem och oss. När Alma talade till sin son Helaman berättade han om hur han såg en ängel, kände kvalen från sina synder och fann befrielse genom Jesus Kristus. Den här lektionen är avsedd att hjälpa dig vända dig till Jesus Kristus i tro och känna glädjen över hans befrielse.

Motsatser

Rita av följande illustration i din studiedagbok. Skriv efter pilen vad du tror att motsatsen till vart och ett är.

• Smärta →

• Ånger →

• Sorgsenhet →

Begrunda när du kan ha syndat och upplevt en känsla till vänster. Har den känslan någonsin blivit det du skrev till höger om den? Vad hände för att göra den övergången möjlig?

När negativa känslor orsakas av synd är det bara Herren som kan hjälpa oss att förvandla de här känslorna till deras positiva motsatser.

Begrunda hur sanna följande påståenden är för dig:

• När jag har syndat vet jag hur jag ska vända mig till Herren för att få förlåtelse, frid och hopp.

• Jag är säker på att jag med Herrens hjälp kan förändras.

• Jag vänder mig regelbundet till Herren för att få den här hjälpen.

I dag kommer du att studera hur Alma den yngres känslor av djup vånda över sina synder vändes till känslor av glädje och frid när han ropade till Frälsaren. Titta i dina studier efter hur du kan söka Herrens hjälp med att övervinna synden och dess följder och uppleva glädje genom Jesus Kristus.

Almas mäktiga förändring

Efter att zoramiterna hade förkastat det evangelium som de fått undervisning om, förenade de sig med lamaniterna för att hetsa dem till vrede mot nephiterna. Zoramiterna och lamaniterna anföll sedan nephiterna, vilket ledde till ett stort krig. Många av nephiternas hjärtan ”började tillta i hårdhet” mot Guds ord (Alma 35:15). Som svar på nephiternas andliga förfall kallade Alma samman sina söner för att ”ge dem alla, var för sig, ansvar för sådant som hör rättfärdigheten till” (Alma 35:16). Han talade först med sin son Helaman och berättade om sin omvändelseupplevelse.

• Vad minns du om Alma den yngre och vad som skildras i den här bilden?

Läs Alma 36:6–11 och titta efter detaljer som du kanske missat.

1. Besvara följande frågor:

   • Varför tror du att ängelns ord gjorde ett så starkt intryck på Alma?

   • Vad kan, förutom att få se en ängel, få någon att inse att han eller hon behöver förändras?

Markering av skriftställen kan hjälpa dig att bättre förstå och komma ihåg vad skrifterna undervisar om. Det kan hjälpa dig att lättare synliggöra mönster eller jämförelser i skrifterna. Det kan också göra viktiga skriftställen lättare att hitta senare. Markering kan innebära att stryka under, ringa in och skugga ord och fraser.

Läs Almas beskrivning i följande uppsättning verser av vad han upplevde och kände under de tre dagarna då han inte kunde röra sig. Markera gärna det som föreslås.

• Alma 36:12–16: ord eller fraser som beskriver hur Alma kände för sina synder

• Alma 36:17–18: ord eller fraser som visar vad Alma kom ihåg och gjorde som ledde till hans förändring

• Alma 36:19–21: ord eller fraser som beskriver hur Alma kände något som inte stämde med eller var motsatsen till det han först upplevde

• Vad gör intryck på dig i det som ledde till Almas förändring?

• Vilka sanningar kan vi lära oss av hans upplevelse?

En sanning vi kan lära oss är att Jesus Kristus har makt att befria oss från smärtan av våra synder och fylla oss med glädje.

• Hur inbjöd Alma Frälsarens makt till befrielse?

Läs följande citat och fundera över hur de hjälper dig att bättre förstå de sanningar vi lär oss av Almas upplevelse. Du kan skriva av en fras som du vill komma ihåg i anteckningarna eller i marginalen i dina skrifter.

President Boyd K. Packer (1924–2015) i de tolv apostlarnas kvorum sa:

Ni behöver inte veta allt innan försoningens kraft verkar i ert liv. Tro på Kristus och den börjar verka den dag ni ber om den! (Boyd K. Packer, ”Tvagna rena”, Nordstjärnan, juli 1997, s. 9)

Äldste Neil L. Andersen i de tolv apostlarnas kvorum har sagt:

När vi ärligt bekänner våra synder, återställer det vi kan till dem som vi har syndat mot och överger våra synder genom att hålla buden, då är vi inne i förlåtelseprocessen. Med tiden kommer vi att märka hur sorgens kval lägger sig, vilket tar ”bort skulden från våra hjärtan” och ger ”samvetsfrid”. (Neil L. Andersen, ”’Bli omvända … så att jag kan hela er’”, Liahona, nov. 2009, s. 42)

• Vilka ytterligare insikter fick du av de här citaten?

2. Välj en av följande situationer och skriv ner din respons utifrån dina egna tankar och det du har lärt dig i dag. Se till att använda minst en av verserna i Alma 36 i ditt svar.

   Vad skulle du säga till en tonåring som

   • känner oerhörd ånger och smärta på grund av sina synder?

   • känner att hans eller hennes synder inte är så hemska och löser sig med tiden utan omvändelse?

Fundera en stund över din egen situation och hur du kan tillämpa dagens lektion i ditt liv. Fundera över en sak du kan göra i dag för att vända dig till Frälsaren och inbjuda hans kraft till befrielse i ditt liv.

Valfritt: Vill du veta mer?

Alma 36:12–16. Vad betyder några av de ord som Alma använde?

President Boyd K. Packer (1924–2015) i de tolv apostlarnas kvorum sa:

Plågades betyder ”torterades”. I forna dagar torterades offret på en sträckbänk med hand- och fotleder fastbundna vid en axel som sedan kunde vridas och orsaka outhärdlig smärta.

En harv är en ram försedd med vassa pinnar. När den dras över marken sliter och river den upp jorden. Skrifterna talar ofta om att själen och medvetandet sönderslits av skuld.

Tortyr härstammar från ett ord för att ”vrida” och det är så smärtsamt att även en oskyldig erkänner. (Se Boyd K. Packer, ”Beröringen av Mästarens hand”, Liahona, juli 2001, s. 25)

Alma 36:19. Om jag omvänder mig, glömmer jag då mina synder?

Angående hågkomsten av våra synder har äldste Dieter F. Uchtdorf i de tolv apostlarnas kvorum sagt:

Satan försöker få oss att tro att våra synder inte är förlåtna eftersom vi minns dem. Satan är en lögnare. Han försöker få oss att se suddigt och leda oss bort från omvändelsens och förlåtelsens stig. Gud har inte lovat oss att vi inte skulle minnas våra synder. Att minnas dem hjälper oss undvika att göra samma misstag igen. Men om vi håller oss trogna och trofasta, uppmjukas minnet av våra synder med tiden. Detta är en del av den nödvändiga läknings- och helgelseprocessen. Alma vittnade om att han, efter det att han ropat till Jesus om barmhärtighet, fortfarande mindes sina synder, men minnet av hans synder varken störde eller plågade honom, eftersom han visste att han fått förlåtelse (se Alma 36:17–19). (Dieter F. Uchtdorf, ”Återvänd med säkerhet”, Liahona, maj 2007, s. 101)

Hur är det lidande som omvändelsen innebär jämfört med lidandet vi får uppleva om vi inte omvänder oss?

Äldste D. Todd Christofferson i de tolv apostlarnas kvorum har sagt:

Varje smärta i omvändelsen kommer alltid att vara mycket mindre än den smärta som krävs för att tillfredsställa rättvisans krav för olösta överträdelser. Frälsaren sa inte mycket om vad han utstod för att tillfredsställa rättvisans krav och sona våra synder, men han sa följande beskrivande ord:

”För se, jag, Gud, har lidit detta för alla, för att de inte ska behöva lida om de omvänder sig.

Men om de inte omvänder sig måste de lida liksom jag.

Detta lidande fick mig, ja, Gud, den störste av alla, att skälva av smärta och blöda ur varje por samt lida till både kropp och ande – och jag önskade att jag inte skulle behöva dricka den bittra kalken” (L&F 19:16–18). (D. Todd Christofferson, ”Omvändelsens gudomliga gåva”, Liahona, nov. 2011, s. 40)