「希拉曼書第11～12章：驕傲的循環」，摩爾門經教師用本（2024）
「希拉曼書第11～12章」，摩爾門經教師用本
希拉曼書第11～12章
驕傲的循環
整部摩爾門經有一個模式，那就是當人們一切順利時，往往就會忘記神，變得驕傲起來。反過來說，當人們遇到困難時，就會謙抑自己，轉向神。你曾在社會中或你自己的生活中，注意到這一模式嗎？本課能幫助你，更加渴望對神展現謙卑。
模式
看看以下的數字。在30秒內，從數字「1」開始依序往上找，看你能數到數字幾，盡你所能找出越多越好。
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你能在30秒內，從1開始依序數到幾？你看出數字位置的排列模式了嗎？
圖表上的數字有一個模式。如果在圖表中央，畫一條垂直線和一條水平線，分隔出四個大小相同的象限，你會發現這些數字是依順時針方向模式排列的，如箭頭所示。例如，「1」位於左上象限，「2」位於右上象限，這樣以此類推。
再花30秒重新進行一次這項挑戰，看看遵照模式去找，結果會有哪些不同。
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像這樣找出模式，有哪些功用？
能夠找出模式，是可以增進你研讀經文成效的一個技巧。這樣做能幫助你，將經文的內容進一步應用在自己的生活中。
在今天的課程中，你會學習到一個經常被稱為「驕傲的循環」的模式。在你研讀時，想想這種模式可能會如何發生在你自己的生活中，以及你能做哪些事來避免驕傲並更加謙卑。
驕傲的循環
你可能還記得，先知尼腓非常勤奮，一心只想努力奉行主的旨意。因此，主賜給他偉大的能力，應許「凡事都必照著〔他〕的話成就」（希拉曼書10：5）。尼腓被賦予這項權力後所發生的事件，能幫助我們看到尼腓人中驕傲循環的例子。
在你的研讀日記中，畫出以下驕傲的循環圖表。
閱讀圖表中的經文章節，從希拉曼書10：13-15開始。找出哪些字詞描述出，那時人們正處於驕傲循環的哪一個階段。不妨在你的經文中把這些字詞劃記下來，然後在對應章節旁的空白處，寫上這個階段的名稱。
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對這種模式有所警覺，為何能對我們有幫助？
想一想，你看到自己處在這個模式中的哪個位置。在你繼續研讀時，想想你能如何對主更加謙卑也更仰賴祂。
從驕傲的循環中學習
耶和華解除了飢荒之後，尼腓人又昌盛起來。然而才過了短短幾年，人民再度變得驕傲，又經歷了戰爭和苦難（見希拉曼書11：21-33）。災禍喚醒他們記住神，但很快地人民又再度陷入驕傲和邪惡（見希拉曼書11：34-38）。
在研讀摩爾門經時，你可能已經注意到，在某些情況下，先知摩爾門會暫停講述歷史記事，轉而指出我們能學到的一些教訓。他經常使用「由此可知」或「由此可以看出」這樣的詞句。
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根據你所研讀希拉曼書第11章有關尼腓人的事，你會如何完成這句話：「由此可以看出……」？
閱讀希拉曼書12：1-6，找出摩爾門分享這則記事後，所作出的一些結論。
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回答以下問題：
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在你看來，為何人們在昌盛時，有時候會忘記主？
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人要如何避免或跳出驕傲循環中的驕傲和痛苦部分（方框1和2）？
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能幫助我們留在這循環中較好的部分的一項真理是，如果我們選擇記住主，謙抑自己並悔改，我們就能避免驕傲及其後果。
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回答下列問題：
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我們能做哪些事，來幫助自己記住主並避免驕傲？
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自我評量
想想看你今天所研讀的真理，跟你有何關聯。以下的自我評估能幫助你做到這一點。用1到5來為你在以下領域的努力評分，1代表「從不」，5代表「總是」。
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你是否感受到並表達出對神和其他人的感激？
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你每天都有為神騰出時間嗎？
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你覺得你的成功是你自己努力的結果嗎？
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你會在生活中尋求神的幫助和指引嗎？
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你是否尊重並仁慈地對待他人？
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你是否批評別人，或不義地論斷別人？
在研讀日記中，反思並寫下你覺得自己能做哪些事，來更加謙卑並克服驕傲。在你努力履行承諾時，尋求天父的幫助。