3 Nephi 18:15–39; 19:19–29

Be alltid

Jesus Kristus ber i Amerika

Många människor ber varje dag. Vissa böner kan vara mer meningsfulla än andra. Jesus Kristus lärde inte bara sina efterföljare att ”alltid be till Fadern” (3 Nephi 18:19) – han visade dem också hur man ber. Den här lektionen kan hjälpa dig att följa Jesu Kristi lärdomar och exempel vad gäller bön och att hålla mer meningsfulla böner.

Exempel

Tänk på en talang, färdighet eller egenskap du skulle vilja utveckla. Tänk på personer du känner som har den här talangen, färdigheten eller egenskapen. Använd de här tankarna och fyll i följande luckor på några olika sätt:

• Om jag ville lära mig om skulle jag följa exempel eftersom .

Upprepa övningen genom att fylla i den första luckan i följande mening med något du vill lära dig av Frälsaren och skriv varför i den sista luckan.

• Om jag ville lära mig om skulle jag följa Jesu Kristi exempel eftersom .

Under sin verksamhet i Amerika undervisade Frälsaren folket genom ord och exempel.

Läs 3 Nephi 18:16, 24 och titta efter ett exempel som Jesus visade.

• Vad ville Frälsaren att folket skulle lära sig av hans exempel?

Utvärdera dina personliga böner innan du tittar på Frälsarens lärdomar och exempel.

Betygsätt följande på en skala från 1 till 5, där 5 är högst betyg:

• Jag ber varje dag.

• Jag kommunicerar med och känner mig nära min himmelske Fader när jag ber.

• Jag känner en önskan att förbättra mina personliga böner.

Sök under dina fortsatta studier av 3 Nephi 18 inspiration från den Helige Anden för att få veta vad du kan göra för att förbättra dina personliga böner. Följ Jesu Kristi lärdomar och exempel i din strävan att förbättra dig.

Frälsarens undervisning om bön

Läs 3 Nephi 18:15, 18–23 och titta efter vad Frälsaren lärde om bön. Du kan också läsa Frälsarens undervisning om bön i hans predikan vid templet i 3 Nephi 13:5–13.

ikon, anteckna

1. Besvara följande frågor:

   • Vilken av Jesu lärdomar om bön tror du kan hjälpa dig mest? Varför?

Frälsarens exempel på bön

Föreställ dig hur det skulle vara att höra Jesus Kristus be för dig. Vad tror du att han skulle be om för din skull? Tänk på de känslor du kan ha och hur de kan påverka dina egna böner.

Läs båda följande skriftställen i 3 Nephi 19 och ett annat skriftställe som du själv har valt. Titta efter vad du kan lära av Frälsarens exempel på bön.

Du kan också titta på videon ”Lärjungarna betjänar och Jesus Kristus ber för folket” från 3:05 till 7:18, som finns på ChurchofJesusChrist.org, och följa med i verserna i 3 Nephi 19.

• 3 Nephi 17:14–17

• 3 Nephi 19:19–23

• 3 Nephi 19:27–29

• Matteus 26:39–42

• Johannes 17:1, 4, 8–9

• Läran och förbunden 45:3–5

ikon, anteckna

2. Besvara följande frågor:

   • Vad lärde du dig om bön av Frälsarens exempel?

   • Vad lärde du dig om hur Frälsaren känner för dig?

   • Hur tror du att dina böner blir annorlunda om du följer hans exempel?

Våra personliga böner

Välj ut minst en av Frälsarens lärdomar eller något han visade exempel på i bön som du kan införliva i dina personliga böner. Skapa en påminnelse och börja handla efter den i dag. När du gör det, lägg då märke till hur det hjälper dina böner att bli mer meningsfulla och hur det påverkar din relation med din himmelske Fader.

Lägg gärna till en del av det du har lärt dig i dag i din anteckning ”Vad jag lär mig om Jesus Kristus i 3 Nephi”.

Valfritt: Vill du veta mer?

Hur är bön till välsignelse för familjer?

President Henry B. Eyring i första presidentskapet har sagt:

President Henry B. Eyring

När ni ber med och för familjemedlemmar ska ni känna er egen och Frälsarens kärlek till dem. Detta blir allt mer er andliga gåva när ni söker den. Era familjemedlemmar kommer att känna detta när ni ber med större tro. (Henry B. Eyring, ”Kvinnor och evangelielärande i hemmet”, Liahona, nov. 2018, s. 60)

Vad kan jag be för?

President M. Russell Ballard i de tolv apostlarnas kvorum har sagt:

President M. Russell Ballard

Jag inbjuder dig att alltid be. Be för din familj. Be för länders ledare. Be för de modiga människor som står i frontlinjen i den pågående kampen mot sociala, miljömässiga, politiska och biologiska plågor som påverkar alla människor över hela världen: rika som fattiga, unga som gamla.

Frälsaren lärde oss att inte begränsa vilka vi ber för. Han sa: ”Älska era fiender och be för dem som förföljer er [Matteus 5:44]. (M. Russell Ballard, ”Var ständigt vakna och be”, Liahona, nov. 2020, s. 78)

Äldste David A. Bednar i de tolv apostlarnas kvorum har sagt:

Äldste David A. Bednar

Att vädja till vår himmelske Fader om välsignelser vi önskar för egen del är rätt och riktigt. Men att uppriktigt be för andra, både för dem vi älskar och dem som förföljer oss, är också en del av meningsfulla böner. Att uttrycka tacksamhet oftare i våra böner stärker vår förmåga att ta emot uppenbarelse, och att ivrigt och med all kraft be för andra ökar vår förmåga att höra och lyda Herrens röst. (David A. Bednar, ”Be alltid”, Liahona, nov. 2008, s. 43)

Varför ber vi till vår himmelske Fader?

Vi har fått veta att vi ska be till vår himmelske Fader. Vi ber inte till Jesus Kristus eller någon annan person. För att känna sig nära våra himmelska föräldrar kan det finnas de som känner en önskan att be till vår himmelska Moder. När kyrkans ledare har talat om detta har de framhållit Jesu Kristi exempel.

Äldste Dale G. Renlund i de tolv apostlarnas kvorum har sagt:

Äldste Dale G. Renlund

Frälsaren sa till exempel följande till sina lärjungar: ”Därför måste ni alltid be till Fadern i mitt namn” [3 Nephi 18:19]. Vi följer det här mönstret och riktar vår tillbedjan till vår himmelske Fader, i Jesu Kristi namn, och ber inte till vår himmelska Moder. (Dale G. Renlund, ”Din gudomliga natur och eviga bestämmelse”, Liahona, maj 2022, s. 70)

3 Nephi 19:18, 22. Varför bad lärjungarna till Jesus?

Äldste Bruce R. McConkie (1915–1985) i de tolv apostlarnas kvorum förklarade följande:

Äldste Bruce R. McConkie

Det fanns en särskild anledning till varför detta gjordes i det här fallet och som en engångshändelse. Jesus hade redan lärt dem att be i hans namn till Fadern, vilket de först gjorde … Jesus stod framför dem som symbolen för Fadern … När de såg på honom var det som att se Fadern, och när de bad till honom var det som om de bad till Fadern. Det var en speciell och unik situation. (Bruce R. McConkie, The Promised Messiah: The First Coming of Christ [1978], s. 560–561)