3 Nefi 18:15-39; 19:19-29

„Să vă rugați întotdeauna”

Mulți oameni se roagă în fiecare zi. Unele rugăciuni pot fi mai pline de însemnătate decât altele. Isus Hristos nu numai că i-a învățat pe ucenicii Săi „întotdeauna să [se roage] la Tatăl” (3 Nefi 18:19), ci le-a și arătat cum să se roage. Această lecție te poate ajuta să urmezi învățăturile și exemplul lui Isus Hristos pentru a te ruga întotdeauna și a rosti rugăciuni mai pline de însemnătate.

Rugați-vă cu regularitate pentru cursanții dumneavoastră. Tatăl Ceresc îi cunoaște pe fiecare dintre cursanții dumneavoastră. Când vă rugați Lui pentru cursanții dumneavoastră, El vă poate ajuta să discerneți nevoile acestora și vă poate inspira să știți cum să răspundeți nevoilor lor. Dați ascultare îndemnurilor pe care le puteți primi în timp ce vă pregătiți să predați sau în timpul lecției.

Pregătirea cursanților. Invitați cursanții să citească sau să asculte cuvântarea președintelui M. Russell Ballard, „Vegheați dar în tot timpul și rugați-vă” (Liahona, nov. 2020, p. 77-79), căutând adevăruri care i-ar putea ajuta să-și exprime rugăciunile personale.

Posibile activități de învățare

Exemple

Scrieți, pe tablă, fraza de mai jos cu spațiile libere și permiteți câtorva cursanți să împărtășească în ce mod ar completa spațiile libere.

Gândește-te la un talent, o îndemânare sau o însușire pe care ai dori s-o dezvolți. Identifică oameni pe care îi cunoști care au acel talent, acea îndemânare sau acea însușire. Folosind aceste gânduri, completează spațiile libere de mai jos în câteva moduri diferite.

• Dacă aș dori să aflu mai multe despre , aș urma exemplul lui , deoarece .

Repetă exercițiul completând primul spațiu liber din următoarea frază cu ceva ce dorești să înveți de la Salvator și răspunzând de ce, în ultimul spațiu liber.

• Dacă aș dori să aflu mai multe despre , aș urma exemplul lui Isus Hristos, deoarece .

În timpul slujirii Sale pe meleagurile americane, Salvatorul i-a învățat pe oameni prin cuvânt și exemplu.

Citește 3 Nefi 18:16, 24 și caută un exemplu dat de Isus.

• Ce a dorit Salvatorul ca oamenii să învețe din exemplul Său?

Cursanții își pot autoevalua rugăciunile actuale folosind scara de mai jos. Acest lucru Îl poate invita pe Duhul Sfânt să-i ajute să știe cum îi pot ajuta învățăturile și exemplul Salvatorului să-și îmbunătățească rugăciunile personale.

Evaluează următoarele pe o scară de la 1 la 5, 5 însemnând cea mai mare măsură.

• Mă rog în fiecare zi.

• Comunic cu Tatăl Ceresc și mă simt aproape de El când mă rog.

• Simt dorința de a-mi îmbunătăți rugăciunile personale.

Invitați cursanții să discute despre încercările obișnuite asociate rugăciunii pline de însemnătate – de exemplu, să-și facă timp să se roage, să știe ce să spună, să primească răspunsuri sau alte încercări. Apoi, cursanții pot căuta soluții în timp ce studiază din scripturi.

Pe măsură ce continui să studiezi 3 Nefi 18, caută inspirație de la Duhul Sfânt pentru a te ajuta să știi ce poți face pentru a-ți îmbunătăți rugăciunile personale. Urmează învățăturile și exemplul lui Isus Hristos pe măsură ce cauți să te îmbunătățești.

Învățăturile Salvatorului despre rugăciune

Citește 3 Nefi 18:15, 18-23 și găsește ce a propovăduit Salvatorul despre rugăciune. Poți, de asemenea, să citești instrucțiunile Salvatorului despre rugăciune din cuvântarea Sa la templu în 3 Nefi 13:5-13.

Cursanții pot completa fraza de mai jos pe tablă.

• Pot urma învățăturile Salvatorului despre rugăciune prin…

Acordați-vă timp suficient pentru a discuta despre învățăturile Salvatorului. Fiți dornic să lăsați discuția să se îndrepte către ceea ce cursanții simt că au nevoie. De exemplu, membrii clasei pot petrece timp vorbind despre modul în care rugăciunea ne ajută să rezistăm ispitei, despre cum rugăciunea binecuvântează familiile sau despre cum putem cere binecuvântări în rugăciune. Puteți studia mai multe dintre învățăturile Salvatorului despre rugăciune din Luca 11:1-13.

Ca parte a discuției, puteți folosi unele dintre declarațiile din secțiunea „Comentarii și informații generale”.

• Care dintre învățăturile lui Isus despre rugăciune crezi că te-ar putea ajuta cel mai mult? De ce?

Exemplul de rugăciune al Salvatorului

Imaginează-ți cum ar fi să-L auzi pe Isus Hristos rugându-Se pentru tine Pentru ce crezi că S-ar ruga El în numele tău? Gândește-te la sentimentele pe care le-ai putea avea și la modul în care acestea ți-ar putea influența rugăciunile.

Puteți să împărțiți membrii clasei în grupuri mici și să desemnați fiecărui grup câte unul dintre următoarele seturi de versete de citit și comentat.

Ajutați cursanții să vadă Cui S-a rugat Isus, pentru cine S-a rugat, pentru ce S-a rugat, de ce S-a rugat, atitudinea Sa în rugăciune și altele. Un mod de a face acest lucru este acela de a ruga cursanții să răspundă la întrebările: „Cine?” „Ce?” „De ce?” și „Cum?”.

Când discutați despre motivul pentru care S-a rugat Isus, puteți ajuta cursanții să vadă că unul dintre motivele pentru care Isus S-a rugat a fost acela de a vorbi cu Tatăl Său, pe care Îl iubea.

Puteți viziona prezentarea video „The Disciples Minister and Jesus Christ Prays for the People (Ucenicii slujesc și Isus Hristos se roagă pentru popor)”, de la minutul 3:05 până la minutul 7:18, disponibilă pe ChurchofJesusChrist.org, și să invitați cursanții să urmărească în scripturile lor versetele din 3 Nefi 19.

• 3 Nefi 17:14-17

• 3 Nefi 19:19-23

• 3 Nefi 19:27-29

• Matei 26:39-42

• Ioan 17:1, 4, 8-9

• Doctrină și legăminte 45:3-5

Invitați cursanții să completeze, pe tablă, fraza de mai jos.

• Pot urma exemplul Salvatorului în rugăciune prin…

• Ce ai învățat despre ceea ce simte Salvatorul față de tine?

• Cum crezi că faptul de a urma exemplul Său poate aduce o schimbare în rugăciunile tale?

Rugăciunile noastre personale

Ajutați cursanții să se gândească la experiențe pline de însemnătate pe care le-au trăit când s-au rugat. Cursanții se pot gândi la un moment în care s-au rugat pentru a se împotrivi ispitei sau pentru a primi ajutor într-o încercare. Ei se pot gândi la un moment în care familia lor a fost binecuvântată prin rugăciune, când s-au rugat pentru altcineva sau când au cerut binecuvântări. Invitați cursanții să împărtășească modul în care i-a binecuvântat rugăciunea. Amintiți cursanților să nu împărtășească experiențe care sunt prea sacre sau personale.

Împărtășiți cursanților cum ați fost binecuvântat pe măsură ce ați urmat exemplul Salvatorului și învățăturile Sale despre rugăciune. Faceți referire la declarațiile completate de pe tablă și discutați despre modul în care învățăturile și exemplul Salvatorului pot ajuta în privința încercărilor ce privesc rugăciunea menționate mai devreme.

Alege cel puțin una dintre învățăturile Salvatorului sau ceva ce El a exemplificat în rugăciune pe care să-l poți include în rugăciunile personale. Creează un memento și începe să acționezi potrivit acestuia astăzi. Pe măsură ce faci acest lucru, observă cum acest fapt te ajută ca rugăciunile tale să fie mai pline de însemnătate și cum îți influențează relația cu Tatăl Ceresc.

Poți adăuga câteva dintre lucrurile pe care le-ai învățat astăzi în jurnalul tău, la secțiunea „Să învățăm despre Isus Hristos din 3 Nefi”.

Puteți invita cursanții să adauge în jurnalul lor, la secțiunea „Să învățăm despre Isus Hristos din 3 Nefi”.

Comentarii și informații generale

Cum binecuvântează rugăciunea familiile?

Președintele Henry B. Eyring, din Prima Președinție, ne-a împărtășit cele de mai jos.

Când vă rugați împreună cu membrii familiei și pentru ei, veți simți dragostea dumneavoastră și a Salvatorului pentru ei. Aceasta va deveni din ce în ce mai mult darul dumneavoastră spiritual când o căutați. Membrii familiei dumneavoastră o vor simți când vă veți ruga cu credință mai mare (Henry B. Eyring, „Femeile și învățarea Evangheliei în cadrul căminului”, Liahona, nov. 2018, p. 60).

Pentru ce mă pot ruga?

Președintele M. Russell Ballard, al Cvorumului celor Doisprezece Apostoli, ne-a învățat cele de mai jos.

Vă invit să vă rugați mereu. Rugați-vă pentru familia dumneavoastră. Rugați-vă pentru conducătorii națiunilor. Rugați-vă pentru oamenii curajoși care sunt în primele linii ale luptelor actuale împotriva urgiilor sociale, ecologice, politice și biologice care afectează toți oamenii din întreaga lume: bogați și săraci, tineri și în vârstă.

Salvatorul ne-a învățat să nu stabilim o limită pentru cine ne rugăm. El a spus: „Iubiți pe vrăjmașii voștri, binecuvântați pe cei ce vă blestemă, faceți bine celor ce vă urăsc și rugați-vă pentru cei ce vă asupresc și vă prigonesc” [Matei 5:44] (M. Russell Ballard, „Vegheați dar în tot timpul și rugați-vă”, Liahona, nov. 2020, p. 78).

Vârstnicul David A. Bednar, din Cvorumul celor Doisprezece Apostoli, a declarat cele de mai jos.

Să ne rugăm Tatălui Ceresc pentru binecuvântările pe care le dorim în viața noastră este bine și potrivit. Totuși, să ne rugăm cu sinceritate pentru ceilalți, atât pentru cei pe care-i iubim, cât și pentru cei care ne sunt vrăjmași este, de asemenea, un element important al rugăciunii semnificative. Așa cum exprimarea recunoștinței mai des în rugăciunile noastre crește posibilitatea de a primi mai des și mai puternic revelația, la fel, rugăciunea pentru ceilalți cu toată puterea sufletelor noastre crește capacitatea noastră de a auzi și de a da ascultare glasului Domnului (David A. Bednar, „Rugați-vă tot timpul”, Liahona, nov. 2008, p. 43).

De ce ne rugăm Tatălui Ceresc?

Suntem instruiți să ne rugăm Tatălui Ceresc. Nu ne rugăm lui Isus Hristos sau oricărei alte persoane. Pentru a se simți aproape de Părinții noștri Cerești, unii oameni pot simți dorința de a se ruga Mamei Cerești. Conducătorii Bisericii au vorbit despre acest lucru arătând spre exemplul lui Isus Hristos.

Vârstnicul Dale G. Renlund, din Cvorumul celor Doisprezece Apostoli, ne-a învățat cele de mai jos.

Salvatorul i-a învățat pe ucenicii Săi: „Voi trebuie întotdeauna să vă rugați la Tatăl în Numele Meu” [3 Nefi 18:19]. Noi urmăm acest tipar și Îl preaslăvim pe Tatăl nostru Ceresc, în numele lui Isus Hristos, și nu ne rugăm Mamei Cerești (Dale G. Renlund, „Natura noastră divină și destinul nostru etern”, Liahona, mai 2022, p. 70).

3 Nefi 19:18, 22. De ce s-au rugat ucenicii la Isus?

Vârstnicul Bruce R. McConkie (1915-1985), din Cvorumul celor Doisprezece Apostoli, a explicat cele de mai jos.

A existat un motiv special pentru care acest lucru a fost făcut în această situație și doar o singură dată. Isus îi învățase deja să se roage Tatălui în numele Său, ceea ce făcuseră la început… Isus era prezent în fața lor ca simbol al Tatălui… Văzându-L, a fost ca și cum L-au văzut pe Tatăl; rugându-Se la El, a fost ca și cum s-ar fi rugat Tatălui. A fost o situație specială și unică (Bruce R. McConkie, The Promised Messiah: The First Coming of Christ [1978], p. 560-561).

Activități de învățare suplimentare

Experiențe legate de rugăciune

Pentru a pregăti cursanții să-și împărtășească experiențele legate de rugăciune, puteți să împărtășiți articolul despre un tânăr băiat din Jamaica pe nume Amon [vedeți „Connect (Conectarea)”, Pentru întărirea tineretului, iunie 2021, interiorul copertei față] sau vizionați prezentarea video „Prayer (Rugăciune)” (4:12).

3 Nefi 18:15, 18. „Să vegheați și să vă rugați întotdeauna ca să nu fiți ispitiți de către diavol”

Pentru a ajuta cursanții să vadă importanța și valoarea rugăciunii de a se împotrivi ispitei, ei pot studia și face legături între următoarele versete 3 Nefi 18:15, 18; Matei 26:41; Alma 34:39; Doctrină și legăminte 10:5; 20:33; 61:39.

Pentru a ajuta cursanții să înțeleagă modul în care rugăciunea ne poate ajuta să rezistăm ispitei, puteți expune o umbrelă, o haină, o pereche de mănuși sau alte haine de protecție. Discutați despre modul în care acele obiecte oferă protecție și modul în care îmbrăcarea sau folosirea lor poate fi asemănătoare rugăciunii.

3 Nefi 18:22-25, 30-35. „Căci unuia ca el trebuie să continuați voi să-i slujiți”

Cursanților le-ar putea fi util să discute despre păstorirea altora. Invitați-i să se gândească la persoane din familiile lor sau din episcopia sau ramura lor care s-ar putea să nu se bucure de binecuvântările depline ale Evangheliei. Citiți 3 Nefi 18:22-25, 30-32 și căutați ce ne-a învățat Salvatorul despre cum să ajutăm. Discutați despre învățăturile Salvatorului și modurile în care le putem păstori altora.

3 Nefi 19:24. „Le fusese dat ca să se roage”

Uneori, ne este greu să știm pentru ce să ne rugăm și rugăciunile noastre pot fi repetitive. Puteți să citiți 3 Nefi 19:24 și Romani 8:26 și să discutați despre modul în care Duhul Sfânt ne poate inspira să știm pentru ce să ne rugăm. Invitați cursanții să împărtășească ce pot face pentru a-I permite Duhului Sfânt să-i inspire în rugăciunile lor. De exemplu, ei pot consemna idei într-un jurnal sau se pot gândi pentru ce să se roage, înainte de a se ruga. Cursanții pot, de asemenea, să împărtășească experiențe personale în care au primit această binecuvântare.

Rugăciunile de dimineață și de seară

Dacă pentru cursanți ar fi util să vadă o legătură între rugăciunile lor de dimineață și de seară, ei pot studia fragmente din „Rugați-vă tot timpul”, cuvântare rostită de vârstnicul David A. Bednar (Liahona, nov. 2008, p. 41-44). Sau puteți viziona prezentarea video a cuvântării sale, de la minutul 1:56 până la minutul 5:55.