「挪亚王和林海王」，摩尔门经的故事（2023）
挪亚王和林海王
逃离拉曼人
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基甸持剑站在塔旁，挪亚在塔上，指着一支拉曼军
挪亚王统治着一群尼腓人。他做了许多坏事，有些人很恼怒他。一个名叫基甸的人持剑与挪亚争斗。挪亚跑掉了，爬上一座塔。在塔上，他看到一支拉曼军来了。挪亚假装很担心他的人民，所以基甸饶了他一命。
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挪亚逃跑了，挪亚的人民很害怕
挪亚和他的人民逃跑了，但拉曼人追赶他们，开始攻击他们。挪亚命令男人抛下家人跟他走。
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林海、基甸和其他尼腓人面对拉曼人的军队
有些人跟着挪亚走了。不过，有许多人选择和家人在一起，挪亚的儿子林海也选择留下来。
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妇女站在林海和其他尼腓人前面
许多妇女站在军队面前，请求拉曼人不要伤害她们的家人。拉曼人听允这些妇女的话，放了尼腓人一条生路，俘虏了他们。
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挪亚和他的属下彼此不和
逃走的人想回到家人身边。挪亚企图阻拦他们，所以这些人就把他处死了。然后他们就回到他们的家人那里去。
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尼腓男子们向家人、基甸问好
男人们很高兴看到家人平安无事，他们将挪亚的遭遇告诉基甸。
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林海给拉曼人食物和牲畜
人民选择林海做他们的新国王。林海向拉曼王承诺，他们会交出所有财产的一半给拉曼人，拉曼王则承诺不会伤害林海的人民。
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林海和妻子看起来很悲伤，许多尼腓人都受伤了
他们过了几年太平的日子，然后拉曼人开始虐待林海的人民。人民希望重获自由，他们试图与拉曼人作战，但是他们失败了。人民祈求神的帮助。
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林海和艾蒙交谈
有一天，一个名叫艾蒙的尼腓人拜访了林海和他的人民。艾蒙来自一个名叫柴雷罕拉的土地。林海王看到艾蒙非常高兴。
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基甸、林海、艾蒙和其他尼腓人交谈
艾蒙可以带领林海的人民去柴雷罕拉，但是他们必须先逃离拉曼人。基甸想出了一个计划。
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拉曼人的卫兵睡着了，尼腓人离开了城市
晚上，基甸给拉曼卫兵额外的酒，让他们睡着了。卫兵睡着的时候，林海和他所有的人民都逃出了城。
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摩赛亚王和他的人民欢迎林海和他的人民
他们来到柴雷罕拉，加入了那里的尼腓人。林海和他的人民对神有了更多的了解。他们立下圣约，也就是特别的承诺，要事奉神并遵守祂的诫命。他们都接受洗礼，并成为神教会的一员。他们记得神帮助他们逃离拉曼人。