молоді жінки в поході у лісі

22 серпня

Чому Господь хоче, щоб я був здоровим/була здоровою?

Учення і Завіти 89–92

піктограма “Радьтеся разом”

Радьтеся разом

Проводиться членом президентства кворуму або класу; триває приблизно 10–20 хвилин

На початку зборів повторіть разом Девіз кворуму Ааронового священства або Девіз Товариства молодих жінок. Потім проведіть обговорення тем, на зразок вказаних далі, і сплануйте, що будете робити стосовно обговорюваного (теми для обговорення ви можете вибрати під час зборів президентства):

• Наш кворум або клас. Чи є хтось новий у нашому приході, і як ми можемо допомогти цим людям відчути, що їм раді? Що ми робимо для того, аби змістовно проводити час на зборах кворуму або класу?

• Наші обовʼязки і відповідальність. Які ми, молоді чоловіки і молоді жінки, маємо обов’язки та відповідальність? Як ми можемо краще їх виконувати?

• Наше життя. Що ми робимо для того, аби стати більш схожими на Ісуса Христа й отримати Його силу в нашому житті? Що ми робимо для того, аби допомогти нашим сім’ям прийти до Нього?

Наприкінці уроку, якщо доречно, то:

• Свідчіть про принципи, яких навчали.

• Нагадайте членам кворуму або класу про плани і запрошення, про які йшлося на зборах.

піктограма “Навчайте доктрини”

Навчайте доктрини

Проводиться дорослим провідником або кимось із молоді; триває приблизно 25–35 хвилин

Готуйтеся духовно

Декому з людей легко думати про Слово мудрості, яке знаходиться в Ученні і Завітах 89, як про перелік того, що можна і чого не можна робити. У Слові мудрості дійсно є такі пункти, але в ньому також містяться принципи для утримання наших тіл здоровими. Воно також навчає, що те, як ми ставимося до наших тіл, впливає на наше психічне, емоційне та духовне здоров’я. Які благословення ви отримали, коли прагнули жити здоровим життям?

Члени вашого кворуму або класу, можливо, вивчали Слово мудрості, читаючи Учення і Завіти 89–92 цього тижня. Як ви можете допомогти їм зрозуміти фізичні і духовні благословення, які приходять за послух цьому одкровенню? Ви можете знайти корисні думки, розглядаючи статтю в Gospel Topics (Євангельські теми) “Слово мудрості” (topics.ChurchofJesusChrist.org) або розділ “Фізичне та психо-емоційне здоров’я” в брошурі Заради зміцнення молоді ([2011], сс. 25–27).

молоді чоловіки в поході у лісі

Якщо ми піклуємося про своє фізичне тіло, це впливає на наше психічне, емоційне та духовне здоров’я.

Навчайтеся разом

Щоб розпочати обговорення про Слово мудрості, напишіть такі слова на дошці: Фізична, Розумова, Духовна та Соціальна. Попросіть членів кворуму або класу прочитати Учення і Завіти 89:18–21 і обговорити, як обіцяння, що містяться у цих віршах, можуть стосуватися цих сфер. Які благословення можуть прийти завдяки послуху Слову мудрості? Як ці благословення приходили в наше життя?

• Члени вашого кворуму або класу можуть багато дізнатися одне від одного, склавши колективний список того, що вони роблять, щоб бути здоровими. Розділіть членів кворуму або класу на групи і дайте кожній групі завдання дослідити один або більше уривків з Писань у першому пункті розділу “Матеріали, що стосуються цієї теми” і знайти істини, які стосуються фізичного здоров’я. Нехай кожна група розповість, про що вони дізнались, і складе список їхніх ідей на дошці. Як би ми відповіли на запитання на кшталт наступних: Чому Бог дає нам закони стосовно фізичного здоров’я? Чому ми виконуємо їх?

• Членів вашого кворуму або класу, можливо, запитують, чому вони не п’ють алкоголь, не палять або не вживають наркотики. Як вони відповідають на ці запитання? Вони можуть опрацювати розділ “Фізичне та психо-емоційне здоров’я” в брошурі Заради зміцнення молоді (сс. 25–27) та знайти пораду й обіцяні благословення, якими вони можуть поділитися з іншими. Як наше ставлення до свого тіла впливає на наші стосунки з Богом? Як члени кворуму або класу отримали свідчення про те, що послух Слову мудрості благословляє їхнє життя?

• Історії, які показують благословення, отримані завдяки дотриманню Слова мудрості, можуть надихнути членів кворуму або класу більш віддано жити за цим законом. Ви можете навести приклад із власного життя або з історії, яку розповів Президент Томас С. Монсон у своєму виступі “Принципи і обіцяння” (Ліягона, лист. 2016, сс. 78–79). У відео “Йдіть з вечірки” (ChurchofJesusChrist.org) є ще один приклад. Ви можете заохотити членів кворуму або класу поділитися їхніми ідеями.

• Щоб розпочати обговорення про те, як протистояти спокусам порушити Слово мудрості, ви можете показати вашому кворуму або класу рибальську приманку (або її зображення). Як рибальська приманка обманює рибу? Відповіді на це запитання можна знайти у відео “Ви станете вільними” (ChurchofJesusChrist.org; див. також М. Рассел Баллард, “O який же підступний план Злого”, Ліягона, лист. 2010, сс. 108–110). Чим рибальські приманки нагадують те, що робить Сатана, щоб обманути або збити нас з пантелику? Яке послання має президент Баллард для тих, хто потерпає від згубної звички? Як ми можемо допомогти тому, хто бореться зі спокусою, повернутися до Спасителя? (Див. уривки з Писань у другому пункті розділу “Матеріали, що стосуються цієї теми”).

Дійте з вірою

Запропонуйте членам кворуму або класу подумати й записати, що вони будуть робити завдяки враженням, які отримали сьогодні. Як сьогоднішній урок повʼязаний з цілями, які вони собі поставили? Члени кворуму або класу, якщо захочуть, можуть поділитися своїми ідеями.

Матеріали, що стосуються цієї теми

• Даниїл 1:3–20; 1 Коринтянам 6:19–20; Учення і Завіти 88:124; 89:5–21 (Господу важливо те, як ми піклуємося про своє тіло)

• Мосія 7:33; Алма 13:27–29; Етер 12:27 (Надія для тих, хто страждає через згубну звичку)

• Серпневі видання журналів New Era та Ensign за 2019 р. (спеціальні номери, які стосуються тіла)

Навчати, як навчав Спаситель

У будь-якій ситуації Спаситель був прикладом і наставником для Своїх учнів. Готуючись навчати, згадайте, як Господь спілкувався з іншими, і як ви можете спілкуватися так, щоб надихати і підтримувати тих, кого ви навчаєте.