Ye Are Not Forgotten [Dere er ikke glemt], av Jon McNaughton

1.–7. juni

Alma 5–7

“Har dere erfart denne mektige forandring i deres hjerter?”

Alma 5–7 kan hjelpe deg å reflektere over din stadige omvendelse til Jesus Kristus. Skriv ned det Ånden lærer deg mens du leser.

Skriv ned dine inntrykk

Alma kjente ikke til dagens livreddende hjertetransplantasjoner, hvor et ødelagt eller sykt hjerte blir erstattet med et friskt. Men han kjente til en mer mirakuløs “forandring i hjertet” (Alma 5:26) – en der Frelseren gir oss et nytt åndelig hjerte, som om vi ble “født på ny” (se Alma 5:14, 49). Alma kunne se at denne forandringen i hjertet var akkurat det mange nephitter trengte. Noen var rike og andre fattige, noen stolte og andre ydmyke, noen forfulgte og andre led under forfølgelse (se Alma 4:6–15). Men alle trengte å komme til Jesus Kristus for å bli helbredet – akkurat som vi alle trenger. Enten vi prøver å overvinne stolthet eller holde ut lidelser, er Almas budskap det samme: “Kom, og frykt ikke” (Alma 7:15). La Frelseren forandre et forherdet, syndig eller såret hjerte til et som er ydmykt, rent og nytt.

Forslag til personlig skriftstudium

Alma 5:14–32

Jeg må oppleve – og fortsette å føle – en mektig forandring i hjertet.

De selvbeskuende spørsmål Alma stilte menneskene i Zarahemla, som finnes i Alma 5:14–33, kan hjelpe deg til å granske din egen sjel og forstå hva det betyr å oppleve en “[mektig] forandring i […] [hjertet]” gjennom livet ditt. President M. Russell Ballard forklarte verdien av disse spørsmålene: “Jeg [må] jevnlig ta meg tid til å spørre meg selv: ‘Hvordan ligger jeg an?’ Det er omtrent som å ha et personlig intervju med deg selv … Som en rettesnor for meg under denne personlige selvransakelsen, liker jeg å lese og grunne på de selvbeskuende ordene i Alma kapittel 5” (“Vende tilbake og motta”, Ensign eller Liahona, mai 2017, 64).

Vurder å lese Almas spørsmål som om du intervjuet deg selv og undersøkte hjertet ditt. Kanskje du vil skrive ned dine svar på spørsmålene. Hva føler du deg inspirert til å gjøre som en konsekvens av intervjuet?

Se også Dale G. Renlund, “Bevar hjertets mektige forandring”, Ensign eller Liahona, nov. 2009, 97–99.

Enhver Kristi disippel må oppleve en “forandring i hjertet”.

Alma 5:33–62

Jeg kan få mitt eget vitnesbyrd om Frelseren og hans evangelium gjennom Den hellige ånd.

Alma bar mektig vitnesbyrd om Frelseren og hans evangelium, og han forklarte også hvordan han fikk vitnesbyrdet. Da han vitnet om det, nevnte han ikke hendelsen hvor han så og hørte en engel (se Mosiah 27:10–17), men beskrev heller prisen han måtte betale for å få vite sannheten selv. Hva lærer du av Alma 5:44–51 om hvordan Alma fikk kjennskap til sannheten? Hvordan kan du følge hans eksempel i dine bestrebelser på å få eller styrke ditt vitnesbyrd? Hva lærer du om Frelseren fra Almas læresetninger i Alma 5:33–35, 48–50 og 57–60?

Alma 7

Fullstendig lydighet vil hjelpe meg til å holde meg på den “sti som fører til Guds rike”.

Gideons folk strevde ikke med de samme dilemmaene som Zarahemlas folk, så Ånden hjalp Alma til å forstå deres behov og undervise dem på en annen måte (se Alma 7:17, 26). Du legger kanskje merke til noen forskjeller på Almas budskap i Zarahemla (se Alma 5) og i Gideon. Alma forsto for eksempel at Gideons folk var “på den sti som fører til Guds rike” (Alma 7:19). I sin tale til dem, underviste Alma dem mange ting om hvordan de skulle holde seg på den stien (se Alma 7). Hvilket råd ga han dem? Hvordan kan du anvende det i ditt liv nå?

Alma 7:7–16

Frelseren påtok seg mine synder, min smerte og mine skrøpeligheter.

Har du noen gang følt at ingen forstår dine problemer eller utfordringer? I så fall kan sannhetene i Alma 7:7–16 være til hjelp. Eldste David A. Bednar vitnet: “Guds Sønn vet og forstår det fullkomment, for han har følt og båret våre individuelle byrder. Og på grunn av sitt altomfattende og evige offer (se Alma 34:14), har han fullkommen empati og kan rekke ut sin barmhjertighets arm” (“Så de kunne bære sine byrder med letthet,” Ensign eller Liahona, mai 2014, 90).

Når du leser Alma 7:7–16, tenk over hvordan disse versene hjelper oss å forstå hensikten med Frelserens offer. Hvordan kan vi gjøre hans kraft tilgjengelig i vårt liv? Overvei å skrive ned dine tanker.

Se også Jesaja 53:3–5.

Forslag til familiens skriftstudium og familiens hjemmeaften

Når du leser i Skriftene sammen med familien din, kan Ånden hjelpe deg å finne ut hvilke prinsipper som bør fremheves og drøftes for å dekke familiens behov. Her er noen forslag.

Alma 5:6–13

Hvorfor ønsket Alma at hans folk skulle huske Herrens barmhjertighet mot deres forfedre? Hvilke historier fra din slektshistorie underviser deg om hans barmhjertighet? Kanskje dere kan gå til familysearch.org/myfamily og skrive inn disse historiene.

Alma 5:14–33

Noen av familiemedlemmene vet kanskje hvordan det er å være forberedt – eller uforberedt – på en campingtur, en prøve på skolen eller et jobbintervju. Hvilke nylige erfaringer kan de dele som illustrerer viktigheten av å være forberedt? Du kan invitere medlemmer av familien til å gå gjennom Alma 5:14–33 og finne spørsmålene Alma stilte for å forberede sitt folk på å møte Gud. Kanskje hvert medlem av familien kan velge et spørsmål og dele hvordan det kan hjelpe å forberede oss til å møte Gud. Familien kan også henge opp flere av Almas spørsmål i hjemmet, som familiemedlemmer kan grunne på.

Alma 6:4–6

Hva er noen av grunnene til at vi kommer sammen som hellige? Hvordan kan vi gjøre tiden vi bruker i kirken mer nyttig for oss selv og andre?

Alma 7:9–16

Hva lærer vi i disse versene som hjelper oss å “[ikke frykte]” (Alma 7:15) når vi trenger å omvende og forandre oss? Hva underviser disse skriftstedene oss om å vende oss til Herren når vi trenger hjelp? Hva annet har vi gjort for å få hans hjelp? Hvordan har han hjulpet oss?

Alma 7:23

Hvem kjenner vi som er et godt eksempel på en eller flere av egenskapene i dette verset? Hvorfor er det viktig å utvikle disse egenskapene?

For flere undervisningsforslag for barn, se denne ukens oversikt i Kom, følg med meg – for Primær.

Vi kan forbedre vår undervisning

Still spørsmål som oppfordrer familiemedlemmene til å handle. Overvei å stille spørsmål som tilskynder familiemedlemmer til å reflektere over hvordan de kan etterleve evangeliet mer fullstendig. “Dette er vanligvis ikke diskusjonsspørsmål. De er ment for personlig ettertanke” (Undervis på Frelserens måte, 31).

Our Advocate [Vår talsmann], av Jay Bryant Ward