「2月11-17日。約翰福音第2～4章：『你們必須重生』」來跟從我——供個人和家庭使用：新約2019年 （2019）
「2月11-17日。約翰福音第2～4章，來跟從我——供個人和家庭使用：2019年
2月11-17日
約翰福音第2～4章
「你們必須重生」
閱讀約翰福音第2～4章時，聖靈會教導你，關於你自己的歸信過程。將聖靈的提示記錄下來。你可以從本大綱的研讀建議，獲得更多靈性的啟發。
記錄心得感想
基督在迦拿的娶親筵席中將水變成酒——約翰稱這件事為「頭一件神蹟」（約翰福音2：11）。這件事確實具有多重的意義：這是耶穌在公開場合第一次行奇蹟，也象徵另一個奇蹟的開始——代表我們的內心開始轉變成更像救主的過程。我們這一生的奇蹟，是從決定要跟從耶穌基督開始，我們決心要透過祂改變，並過更好的生活。這種最終會讓我們邁向完全的改變，用「重生」這個詞來形容，是最貼切不過的了（約翰福音3：7）。但重生只不過是成為門徒道路的開始。基督對井邊的撒馬利亞婦人所說的話提醒我們，如果繼續走在這條道路上，福音終究會成為我們裡面的「泉源，直湧到永生」（約翰福音4：14）。
個人經文研讀的建議
耶穌基督有能力改變我。
在閱讀約翰福音2：1-11中，救主將水變成酒的故事時，你對於基督有能力改變你這件事有何看法？
思考當時在場的不同人物，如馬利亞、門徒和其他人的觀點，你可以獲得更多的啟發。這些人在這場奇蹟中可能會有什麼樣的經驗？你可以將在這幾節經文中所學到關於奇蹟的事，和耶穌基督對尼哥德慕（見約翰福音3：1-8）與井邊的婦人的教導作比較（見約翰福音4：3-26）。
我必須重生才能進神的國。
當尼哥德慕私下來找耶穌時，他還是個謹慎的慕道者。但是後來，他公開為耶穌辯護（見約翰福音7：45-52）並與信徒一同埋葬救主（見約翰福音19：38-40）。你從約翰福音3：1-21發現有哪些教導可能啟發了尼哥德慕，使他跟從耶穌並重生？
先知約瑟·斯密教導：「重生是透過教儀從神的靈而來的」（總會會長的教訓：約瑟·斯密〔2007〕，第95頁）。你接受洗禮（從「水而生」〔約翰福音3：5〕）和證實（ 從「聖靈而生」〔約翰福音3：5〕），這兩項教儀在重生的過程中扮演何種角色？你目前做了哪些事來持續這個改變的過程？（見阿爾瑪書5：11-14）。
亦見摩賽亞書5：7；27：25-26；「救恩」，福音主題，topics.lds.org；大衛·貝納，「你們必須重生」，2007年5月，利阿賀拿，第19-22頁。
天父透過耶穌基督顯明祂對我的愛。
傑佛瑞·賀倫長老教導：「全永恆中最偉大的一項真理，就是神愛我們，祂是盡心、盡能、盡意、盡力地愛著我們 」（「明天耶和華必在你們中間行奇事」，2016年5月，利阿賀拿，第127頁）。你如何透過神所賜的兒子感受到祂的愛？
聖餐給我們一段時間沉思，關於神所賜的兒子以及祂的愛。哪幾首聖詩能幫助你感受到這種愛？可以觀看摩爾門大會堂唱詩班獻唱「令我驚奇」這首歌的影片（LDS.org）。你如何能讓聖餐變得更有意義？
神是靈嗎？
有些人可能會很困惑耶穌說神是個靈。約瑟·斯密譯本針對這節經文，提供一個重要的說明：「神應許把祂的靈給這樣的人」。近代啟示也教導神有骨肉的身體（見教約130：22-23；亦見創世記5：1-3；希伯來書1：1-3）。
基督將祂的活水賜給我。
耶穌告訴撒馬利亞的婦人，凡是喝祂所賜的水的人必永遠不渴，這句話可能是什麼意思？福音在哪些方面像活水一樣？
基督的福音是滋養我們靈魂的活水。
救主給撒馬利亞婦人的一個信息是，我們崇拜的方式比崇拜的地點更重要（見約翰福音4：21-24）。你怎麼「用心靈和誠實〔崇拜父〕」？（約翰福音4：23）。
家庭經文研讀和家人家庭晚會的建議
你和家人一起閱讀經文時，聖靈會幫助你知道該強調並討論哪些原則，以符合家庭的需求。以下是一些建議：
你的家庭在本週閱讀這幾章時，特別注意救主如何利用日常的事物——出生、風、水和食物——來教導屬靈的真理。你家中有哪些物品可以用來教導屬靈的真理？
當你避開那些會讓你的家在屬世和屬靈上不潔淨的事物時，它就會成為像聖殿一樣的神聖處所。你的家庭需要杜絕哪些事物，好使其成為神聖的處所？你會做哪些事來杜絕那些事物？
請家人思考關於懷孕與生產的奇蹟——創造一個有生命、有活動力、有智能的生物的過程。基督教導我們必須重生才能進神的國。對於我們在進入神國之前必須做出的改變，為何重生是個很好的比喻？我們如何經歷屬靈重生的過程？
請家人用自己的話重述這節經文，就像在向一位朋友說明那樣。基督如何幫助我們在生活中感受到神的愛？
當救主將祂的福音比作活水時，祂在教導我們什麼事？可以拿一杯水，請家人形容水有哪些特性？為何我們需要每天喝水？為何耶穌基督將祂的福音比喻成「泉源，直湧到永生」？（約翰福音4：14）。
欲了解更多教導兒童的建議，請見來跟從我——供初級會使用的本週大綱。
改進個人研讀
找出象徵。 經文經常使用物品、事件、動作、或教導來表示屬靈的真理。這些象徵能增進你對所教導的教義的理解。例如，救主將歸信比喻成重生。
活水，賽門·杜威繪