沉思——時間上限：5分鐘

個別思考你們今天學到的事情，想想主會希望你做什麼事。。閱讀以下經文或引文，寫下每個問題的答案。

「遇到不良狀況時，上上策便是放慢速度，穩住方向，然後專注在基本必要的事物上。」（迪特·鄔希鐸，「最重要的事」，2010年11月，利阿賀拿，第19頁）

我今天學到的事情當中，哪些是最有意義的？

對於我今天學到的事情，我要如何付諸行動？