Giữ một nhật ký học tập của khóa học mà trong đó các em thường xuyên ghi lại những điều mình học được, cách các em đã áp dụng điều đó, và điều đó đã gia tăng đức tin của các em nơi Chúa Giê Su Ky Tô như thế nào. Việc làm như thế sẽ cho phép các em phản ảnh và nhận ra các phước lành mà mình đã nhận được từ Thượng Đế. Nhật ký này cũng có thể là một nguồn soi dẫn và sức mạnh. Gần cuối khóa học, các em sẽ báo cáo cho giảng viên của mình rằng các em đã thường xuyên giữ nhật ký của khóa học và kinh nghiệm của các em đã củng cố đức tin của các em nơi Chúa Giê Su Ky Tô như thế nào.
Anh Cả Richard G. Scott (1928–2015) thuộc Nhóm Túc Số Mười Hai Vị Sứ Đồ đã dạy:
Hình Ảnh
Anh Cả Richard G. Scott
“Viết xuống ở một nơi an toàn những điều quan trọng mà các em học được từ Thánh Linh. Các em sẽ thấy rằng khi các em viết xuống những ấn tượng quý báu, thì thường thường sẽ có thêm nhiều ấn tượng nữa. Ngoài ra, sự hiểu biết các em nhận được sẽ có sẵn trong suốt cuộc sống của các em” (Richard G. Scott, “To Acquire Knowledge and the Strength to Use It Wisely,” Ensign, tháng Sáu năm 2002, 32).
Chủ tịch Henry B. Eyring thuộc Đệ Nhất Chủ Tịch Đoàn cũng nói về tầm quan trọng của việc ghi lại những ấn tượng thuộc linh:
Hình Ảnh
Chủ Tịch Henry B. Eyring
“Tôi về nhà muộn sau khi làm một công việc chỉ định của Giáo Hội. …
“… Ngay khi tôi về đến cửa, thì tôi nghe thấy trong tâm trí … ‘Ta không ban cho ngươi những kinh nghiệm này cho riêng ngươi đâu. Hãy viết xuống đi.’
“… Và khi làm như thế, tôi đã hiểu được sứ điệp mà tôi đã nghe trong tâm trí mình. Tôi cần phải ghi lại cho con cái tôi đọc, để một ngày nào đó trong tương lai, việc tôi đã thấy bàn tay của Thượng Đế ban phước cho gia đình chúng tôi như thế nào. …
“Tôi viết xuống một vài dòng mỗi ngày trong nhiều năm. … Trước khi viết, tôi suy ngẫm câu hỏi này: ‘Tôi có thấy bàn tay của Thượng Đế dang ra để tác động vào cuộc sống của chúng tôi hay con cái chúng tôi hoặc gia đình chúng tôi ngày nay không?’ Trong khi tôi tiếp tục làm việc này, thì có một điều gì đó bắt đầu xảy ra. …
“Lòng biết ơn nhiều hơn bắt đầu gia tăng trong lòng tôi. Chứng ngôn gia tăng. Tôi trở nên chắc chắn hơn bao giờ hết rằng Cha Thiên Thượng lắng nghe và đáp ứng những lời cầu nguyện. Tôi cảm thấy biết ơn hơn về việc xoa dịu và thanh tẩy những tấm lòng có được nhờ vào Sự Chuộc Tội của Đấng Cứu Rỗi Giê Su Ky Tô. Và tôi càng trở nên tin chắc hơn rằng Đức Thánh Linh có thể nhắc cho chúng ta nhớ mọi điều—ngay cả những điều mà chúng ta không nhận thấy hay không chú ý đến khi chúng xảy ra” (Henry B. Eyring, “Hãy Ghi Nhớ, Hãy Ghi Nhớ,” Ensign hoặc Liahona, tháng Mười Một năm 2007, 66–67).