讓生命充滿光明

救主耶穌基督應許跟從祂的人：「你們整個身體將充滿光明，你們裡面沒有黑暗」（教約88：67；亦見尼腓三書13：22-23）。要用真理、正義、平安以及信心來充實你的生活。若你能用良善的事物充實生命，就不會有空間容納色情及靈性方面的其他黑暗來源。

十二使徒定額組的海爾斯羅拔長老曾說：「光與黑暗無法同時並存於同一空間。光會驅走黑暗。光一出現，黑暗就被征服且必退去。更重要的是，黑暗無法戰勝光，除非光變得黯淡或離去」（2002年7月，利阿賀拿，第78頁）。

只要懷著真誠的心禱告、研讀經文，努力去認識、了解、跟隨主，你的生命必會充滿光明。你會發現神的話語在你身上有一種「比……任何……事情」都「更偉大的功效」（阿爾瑪書31：5）。了解真實的教義能幫助你改變態度與行為。

參加教會聚會及領受聖餐、守安息日為聖、禁食以及繳付什一奉獻，都會使你遠離世上的黑暗（見教約59：9）。合宜的音樂及激勵人心的圖片能邀請聖靈進入你的生命中。

定期到聖殿崇拜及服務也會使你更堅強。興格萊戈登會長曾經談到前往聖殿所帶來 的強化力量：「養成去主的屋宇的習慣。確保生活得宜的最佳方式就是去聖殿。這會讓你摒除邪惡的色情」（2005年5月，利阿賀拿，第102-103頁）。

只要與主親近，你的行為與性情就會漸漸變得像基督一樣。透過個人對耶穌基督福音的歸信，你會學習到「不再有作惡的意向，祇想不斷地為善」（摩賽亞書5：2>）。