Selvhjulpenhet
9: Kommuniser: Be og lytt


9:

Kommuniser: Søk og lytt

Rapport:Del kort med gruppen hvordan du hjalp noen i forrige uke.

Overvei:Når har vår himmelske Fader besvart mine bønner?

Se på:“Creating Lift” [Å skape løft], tilgjengelig på srs.lds.org/videos. (Ingen video? Les side 23.)

Å SKAPE LØFT

Hvis du ikke er i stand til å se videoen, kan du lese dette manuskriptet.

stillfoto fra Å skape løft

President Dieter F. Uchtdorf: For å få et fly opp fra bakken, må man skape løft. I aerodynamikk får man løft når luft passerer over vingene på et fly på en slik måte at trykket under vingen blir større enn trykket over vingen. Når løftet er større enn tyngdekraften, stiger flyet opp fra bakken og flyr gjennom luften.

På lignende måte kan vi også skape løft i vårt åndelige liv. Når kraften som løfter oss opp mot himmelen, er større enn fristelsene og elendigheten som trekker oss ned, kan vi stige og sveve inn i Åndens sfære.

Selv om det finnes mange prinsipper i evangeliet som hjelper oss å oppnå løft, vil jeg fokusere på ett spesielt.

Bønn!

Bønn er et av prinsippene i evangeliet som gir løft. Bønn har kraft til å løfte oss opp fra våre verdslige bekymringer. Bønn kan løfte oss opp gjennom fortvilelsens eller mørkets skyer til en lys og klar horisont.

Blant de største velsignelser, privilegier og muligheter vi har som barn av vår himmelske Fader, er det at vi kan kommunisere med ham gjennom bønn. Vi kan snakke med ham om våre livserfaringer, prøvelser og velsignelser. Vi kan lytte etter og motta celestial veiledning fra Den hellige ånd når som helst og hvor som helst.

(Se Dieter F. Uchtdorf, “Bønn og den blå horisont,” Ensign eller Liahona, juni 2009, 5–6)

Tilbake til side 22

Drøft:Hvordan kan vi gjenkjenne svar på våre bønner? Hvorfor er det å lytte en viktig del av bønn?

Les:Lære og pakter 8:2 og uttalelsen av president Russell M Nelson (til høyre)

Drøft:Hvorfor er det å lytte en avgjørende ferdighet? Hvordan kan det å lytte nøye hjelpe oss i vårt arbeid?

Les:Uttalelser fra president Henry B. Eyring og eldste Robert D. Hales (til høyre)

Forplikt deg:Forplikt deg til å gjøre følgende i løpet av uken. Merk av i boksen for hver oppgave du fullfører.

  • Hold personlig bønn og familiebønn hver morgen og kveld. Ta tid etter hver bønn til å lytte ærbødig etter veiledning.

  • Del det du har lært om kommunikasjon i dag med din familie eller venner.