8

Kommunikáció: Kérdezz és figyelj!

Gondold át:Előfordult már veled, hogy Mennyei Atyánk megválaszolta az imáidat a tanulmányaiddal, egy állással vagy a vállalkozásoddal kapcsolatosan?

“Creating Lift” (Nincs film? Olvasd el a szöveget a következő oldalon.)

Beszélgetés:Uchtdorf elnök szavai szerint hogyan emelkedhetünk a világi gondok fölé? Előfordul-e, hogy nem ismerjük fel az imáinkra adott válaszokat? Az odafigyelés vajon elengedhetetlen része az imának?

Olvasmány:Tan és a szövetségek 8:2; Nelson elder idézet (jobbra)

„[E]lmédben és szívedben szólok majd hozzád a Szentlélek által, amely reád száll és a szívedben lakozik.

Tan és a szövetségek 8:2

„Lelketek megáldatik, amikor megtanultok figyelni, majd pedig figyelve tanultok a gyermekektől, szülőktől, társaktól, szomszédoktól és egyházi vezetőktől, mindezzel egyre nagyobb képességet szerezve arra, hogy meghalljátok a magasságból érkező tanácsot.”

Russell M. Nelson, “Listen to Learn,” Ensign, May 1991, 24

Beszélgetés:A csoporttal beszéljétek meg a következő kérdéseket: Miért elengedhetetlen készség a figyelem? Hogyan segít a figyelmes hallgatás a munkánk során?

Gyakorlás:A következő feladat elvégzésével megtanulhatod, hogyan fejlesztheted a figyelmedet:

• A csoporttal közösen olvassátok el a lenti lépéseket, és röviden beszéljétek meg őket.

• Kérd meg a csoport egy vagy két tagját, hogy beszéljenek a többieknek egy kihívásukról vagy kérdésükről. A többiek igyekezzenek figyelni a következő lépések segítségével.

• Kérdezd meg a felszólalókat, hogy mit éreztek, amikor a csoport valóban igyekezett odafigyelni.

❶

Összpontosíts!

• Figyelj a beszélő szavaira és testbeszédére.

• Ne szakítsd félbe!

➋

Méltányold!

• Nézz a beszélőre!

• Rövid szavakkal – „igen”, „rendben” – nyugtázd a hallottakat.

• Mondj köszönetet a felszólalónak.

➌

Foglald össze!

• Mondhatod a következőt: „Tehát azt mondod, hogy…”

• Ezután ismételd el a hallottakat.

➍

Kérdezz!

• Kérdezd meg: „Jól értettem?”

• Várd meg a választ és figyelj.

Kötelezettség:Határozd el, hogy elvégzed a következőket a hét folyamán. Pipáld ki az egyes feladatokat, amikor elvégezted azokat:

• Gyakorold ezeket a lépéseket a családoddal a figyelem fejlesztéséhez:

  • Kérj meg egy családtagot, hogy beszéljen az egyik kihívásáról vagy kérdéséről.

  • Gyakorold a figyelemfejlesztő lépéseket, miközben hallgatod, amit mond.

• Tanítsd ezt a tantételt a családodnak.

• Folytasd a korábbi alaptantételek gyakorlását.

„Mennyei Atyánk hallja, amint gyermekei világszerte ételért, testüket fedő ruháért, valamint az abból eredő méltóságért könyörögnek, hogy gondoskodni tudjanak magukról.”

Henry B. Eyring: Lehetőségek, hogy jót tegyünk. Liahóna, 2011. máj. 22.

„Segítséget kell kérnünk Mennyei Atyánktól, és Fia, Jézus Krisztus engeszteléséből kell erőt nyernünk. Ez… teszi lehetővé számunkra, hogy mind a lelki, mind pedig a fizikai szükségletek terén előrelátóan gondoskodhassunk magunkról és másokról.”

Robert D. Hales: Előrelátóan gondoskodni a fizikai és lelki szükségletekről. Liahóna, 2009. máj. 7–8.

Létrehozni a felhajtóerőt

Ha nem tudjátok megnézni a filmet, akkor olvassátok el ezt a szöveget.

UCHTDORF ELNÖK: Ahhoz, hogy a repülőgép el tudjon emelkedni a talajtól, felhajtóerőt kell keltenie. Az aerodinamikában akkor keletkezik felhajtóerő, amikor a repülő szárnyai felett oly módon áramlik a levegő, hogy a szárny alatti légnyomás nagyobb lesz, mint a szárny feletti. Amikor a felhajtóerő meghaladja a gravitáció lefelé ható erejét, a gép elemelkedik a talajtól és repülni kezd.

Ehhez hasonlóan tudunk felhajtóerőt létrehozni lelki életünkben is. Amikor a menny irányába emelő erő nagyobb bennünk, mint a lefelé húzó kísértések és aggodalmak ereje, akkor a Lélek magasságaiban szárnyalhatunk.

Bár számos olyan evangéliumi tantétel létezik, amely segíthet ennek a felhajtóerőnek a megteremtésében, szeretnék most konkrétan egyre összpontosítani.

[Az imára!]

Az ima az evangélium egyik olyan tantétele, amely felhajtóerőt biztosít. Az imának hatalma van arra, hogy kiemeljen bennünket [a világi gondjainkból. Az ima képes] felemelni bennünket a kétségbeesés felhői [vagy] sötétsége fölé, a ragyogó és tiszta horizont felé.

Mennyei Atyánk gyermekeiként az egyik legnagyszerűbb áldásunk, kiváltságunk és lehetőségünk az, hogy kapcsolatot tarthatunk Vele [az ima révén]. Beszélhetünk Vele az élményeinkről, megpróbáltatásainkról és áldásainkról. Figyelhetünk és elnyerhetjük a Szentlélek mennyei útmutatását [bármikor és bárhol].

(Dieter F. Uchtdorf, “Prayer and the Blue Horizon,” Ensign or Liahona, June 2009, 5–6; a zárójelben szereplő szavakat Uchtdorf elnök egy 2014. márciusi interjúban tette hozzá.)