8

Kommuniser: Be og lytt

Tenk etter:Har du opplevd at vår himmelske Fader har besvart dine bønner om en jobb, ditt firma eller din utdannelse?

“Creating Lift” (Ingen video? Les neste side.)

Drøft:Hvordan sier president Uchtdorf at vi kan heve oss over verdslige bekymringer? Hender det at vi ikke gjenkjenner svar på våre bønner? Er det å lytte en viktig del av bønn?

Les:Lære og pakter 8:2; Eldste Nelsons sitat (til høyre)

“Jeg vil fortelle deg i ditt sinn og i ditt hjerte ved Den Hellige Ånd som skal komme over deg og som skal bo i ditt hjerte.”

Lære og pakter 8:2

“Dere vil bli velsignet når dere lærer å lytte, og deretter lytter for å lære av barn, foreldre, partnere, naboer og ledere i Kirken, noe som samlet vil styrke deres evne til å høre råd fra det høye.”

Russell M. Nelson, “Lytt for å lære,” Lys over Norge, juli 1991, 22

Drøft:Snakk om disse spørsmålene som gruppe: Hvorfor er det å lytte en viktig ferdighet? Hvordan kan det å lytte omhyggelig hjelpe oss i vårt arbeid?

Øv:Gjør denne aktiviteten for å lære å forbedre dine lytteferdigheter:

• Les trinnene nedenfor som gruppe, og snakk så kort om dem.

• Be ett eller to medlemmer av gruppen fortelle de andre om en utfordring eller spørsmål de har. Alle andre skulle prøve å lytte og følge denne fremgangsmåten.

• Spør gruppemedlemmet som snakket, hva han eller hun følte da gruppen virkelig prøvde å lytte.

communication circle

❶

Konsentrer deg

• Fokuser på ordene og kroppsspråket til den som snakker.

• Ikke avbryt.

➋

Vær takknemlig for det som sies

• Se på den som snakker.

• Bruk små ord som “ja” eller “ok”.

• Takk den som snakker.

➌

Repeter

• Si: “Så du mener…” 

• Gjenta så det du hørte.

➍

Spør

• Spør: “Har jeg forstått det riktig?”

• Vent på svar og lytt.

Bestem deg:Bestem deg for å gjøre følgende i løpet av uken. Merk av i boksene når du fullfører hver oppgave:

• Øv sammen med familien på å bli bedre til å lytte:

  • Be et familiemedlem fortelle om en utfordring eller et spørsmål han eller hun har.

  • Øv på fremgangsmåten for å lytte mens du lytter til denne utfordringen.

• Undervis familien din i dette prinsippet.

• Fortsett å praktisere de tidligere grunnprinsippene.

“Vår himmelske Fader hører når hans barn over hele verden ber ham om mat å spise, klær å ha på kroppen og den verdighet som kommer av å kunne forsørge seg selv.”

Henry B. Eyring, “Anledninger til å gjøre godt,” Ensign eller Liahona, mai 2011, 22

“Vi må be vår himmelske Fader om hjelp og søke styrke gjennom hans Sønns, Jesu Kristi forsoning. Både timelig og åndelig vil [dette] gjøre oss i stand til å bli fremtidsrettede forsørgere for oss selv og andre.”

Robert D. Hales, “Fremtidsrettede forsørgere, timelig og åndelig,” Ensign eller Liahona, mai 2009, 7–8

Skape løft

Hvis du ikke er i stand til å se videoen, kan du lese dette manuskriptet.

PRESIDENT UCHTDORF: For å få et fly opp fra bakken må man skape løft. I aerodynamikk får man løft når luft passerer over vingene på et fly på en slik måte at trykket under vingen blir større enn trykket over vingen. Når løftet er større enn tyngdekraften, stiger flyet opp fra bakken og flyr gjennom luften.

På lignende måte kan vi også skape løft i vårt åndelige liv. Når kraften som løfter oss opp mot himmelen, er større enn fristelsene og elendigheten som trekker oss ned, kan vi stige og sveve inn i Åndens sfære.

Selv om det finnes mange prinsipper i evangeliet som hjelper oss å oppnå løft, vil jeg fokusere på ett spesielt.

[Bønn!]

Bønn er et av prinsippene i evangeliet som gir løft. Bønn har kraft til å løfte oss opp fra våre [verdslige bekymringer. Bønn kan] løfte oss opp gjennom fortvilelsens [eller] mørkets skyer til en lys og klar horisont.

Blant de største velsignelser, privilegier og muligheter vi har som barn av vår himmelske Fader, er det faktum at vi kan kommunisere med ham [gjennom bønn]. Vi kan snakke med ham om våre livserfaringer, prøvelser og velsignelser. Vi kan lytte etter og motta celestial veiledning fra Den hellige ånd [når som helst og hvor som helst].

(Dieter F. Uchtdorf, “Bønn og den blå horisont,” Ensign eller Liahona, juni 2009, 5–6; ordene i klammeparenteser ble tilføyd av president Uchtdorf under et intervju i mars 2014)