第10課
「你們當負我的軛，學我的樣式」
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我們今生所負的重擔大概有哪些？主會如何讓我們從這些重擔中「得享安息」？（見馬太福音11：28–30）負起基督的軛有何含意？（見本課的經文鏈）
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進入法利賽人西門家中的女人身負著罪的重擔（路加福音7：37）。那位女子做了什麼，讓耶穌除去她的重擔？（見路加福音7：38，44–50）我們要怎樣做，才能讓救主除去我們生命中罪的重擔？
家庭討論建議
請某位家人拿著一個無蓋的空容器，例如袋子或箱子。請其他家人逐一將物品放入容器中。容器變得沉重時，就請另一位家人來幫忙提。說明這些物品代表我們所背負的重擔，例如逆境或悲傷。我們「勞苦擔重擔」（馬太福音11：28）而歸向救主時，救主賜給我們的「安息」正是第二位家人的幫助所代表的。讀出馬太福音11：28–30及摩賽亞書24：8–15，幫助家人瞭解：我們跟隨了救主，祂就會減輕我們的擔子，使擔子變得輕省。