「重生」

耶穌告訴尼哥德慕：「人若不重生，就不能見神的國」（約翰福音3：3）。重生是什麼意思？（見本課中的經文鏈）
閱讀並思考阿爾瑪書5：14−31，想像阿爾瑪的話正是對著你說的。你個人要怎麼做才能「在屬靈方面……從神而生」？（阿爾瑪書5：14）
耶穌告訴撒馬利亞婦人，祂可以給她「活水」（約翰福音4：10）你想「活水」有何含意？（見尼腓一書11：25；教約63：23。）我們要怎樣獲得活水？此一活水怎樣祝福了你？

家庭討論建議

發給每位家人一個玻璃杯，在杯中倒水，然後請家人喝水。問他們會不會覺得自己還想再喝點水。接著閱讀約翰福音4：1−15，討論本課第三段的問題。見證我們若歸向基督並遵行祂的福音，就能獲得「永生」（約翰福音4：14）。