约翰福音第13章
「彼此相爱」
吃过逾越节晚餐后，耶稣为祂的门徒洗脚。祂教导他们要彼此服务和彼此相爱。本课能鼓励你像耶稣那样，透过服务和爱人来寻求幸福。
努力效法耶稣
唱「我愿效法耶稣」（儿童歌本，第40-41页）或读出歌词。或者你可以观看「音乐影片：我愿效法耶稣——艾蜜莉·布朗」（3：18），影片可在ChurchofJesusChrist.org上取得。在你唱歌、阅读或观看时，想一想你之所以会想努力效法耶稣的原因。
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你正在用哪些方式努力效法耶稣？
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你曾在人们努力效法耶稣时，从他们生活中看到哪些不同之处？你自己的生活又有哪些不同呢？
你在参与本课时，要注意圣灵的提示，这些提示能激励你更进一步效法救主的榜样和教导。
「我给你们作了榜样」
在救主生命接近尾声时，祂聚集祂的使徒一起享用祂最后的逾越节晚餐。当晚的活动常被称为最后的晚餐。
阅读 约翰福音13：1-11 ，找出耶稣和使徒吃完逾越节晚餐后，祂做了什么。
在新约时代，人们是穿着凉鞋走在泥土路上，所以脚上通常会有很多尘土，知道这一点会有帮助。清洗别人的脚这项工作，通常是由最阶级最低的仆人来做的。
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从耶稣为使徒洗脚的这个举动中，关于耶稣的品格，你学到了什么？
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如果耶稣为你提供这种谦卑的服务，你会有什么感受或回应？
阅读 约翰福音13：12-17 ，找出你可以从救主的话语学到哪些教导。
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你从救主在这些经文的教导中，学到了什么？
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你何时曾因效法耶稣服务的榜样而体验到幸福？
若要观看为人服务会带来幸福的范例，不妨播放以下一或两段影片：「你们为人服务时——女青年」（3：07）和「你们为人服务时——男青年」（3：02），影片可在ChurchofJesusChrist.org上取得。
「彼此相爱」
救主为祂的使徒洗脚后，拨出时间来教导他们。阅读 约翰福音13：34-35 ，找出祂所教导的重要教义。
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阅读并思考这几节经文时，你有哪些想法、感受或问题？
想一想在哪些经文记事中，救主对他人展现了爱。
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耶稣基督如何用不同的方式，向不同的人表达爱？
花一些时间思考，并写下你在何时或如何感受到耶稣对你的爱。不妨静下来，请天父帮助你认出这些时刻。
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辨认并感受到救主对你的爱，如何影响你对他人表达爱的渴望？
1.在研读日记中完成以下活动：
订立一个计划，说明你要如何效法救主的榜样去爱人、为人服务，以及你何时要这么做。在你订立计划时，思考以下的建议会有帮助。
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今天为一位家人、朋友或社区中的某个人做点事。
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做点事来对与你不一样的人表达爱和仁慈，或者甚至是对过去难以相处的人这样做。
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找出一位你获得启发，要对他（她）展现出更多爱或尊重的人。
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思考你要怎样在努力做这些事时，也融入救主的爱。
可斟酌选读：想学习更多？
约翰福音13：26 。饼是什么？
约翰福音13：26 所说的「饼」是一种小面饼，用餐的人会用它舀起碗里的肉汤和肉块。主人拿饼沾汤递给共进晚餐的宾客，是个仁慈与尊重的举动；救主藉此举向犹大表示友好，这大概也是犹大最后一次放弃他打算背叛的机会。
我们要怎么透过为人服务，来帮助他们感受到耶稣基督的爱？
亨利 艾宁会长分享了以下的故事：
我被指派去访问一间养护中心的圣餐聚会，并被要求传递圣餐。在传递圣餐时，我没有思考传递的过程应该为何、传得正不正确，而是望着每一位老人的脸，我看到他们许多人在哭泣。一位女士抓住我的衣袖，抬起头出声说道，「哦，谢谢你，谢谢你。」
主祝福了我奉祂的名所作的服务。在那天，我祈求能有这样的奇迹发生，而不是祈求我的部分能做得多好。我祈求透过我的爱心服务，人们能感受到主的爱。我学习到，这才是奉祂的名服务和祝福他人的关键。
（亨利 艾宁，「奉祂的名祝福」，2021年5月，利阿贺拿，第69页）