約翰福音14：15-31；15：10-14
「你們若愛我，就必遵守我的命令」
救主和祂的使徒在上層房間過逾越節時，救主教導使徒重要的真理。因即將在客西馬尼園和髑髏地受苦，耶穌指示祂深愛的這些使徒：「你們若愛我，就必遵守我的命令」（約翰福音14：15）。本課可以幫助你藉著服從天父和耶穌基督的誡命，來表達你對祂們的愛。
你要如何表達愛？
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你要如何看出某人是否愛你？哪些言語、行為或態度顯示出他們的愛？
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你要如何對他人表達愛？
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如果你愛某個人，但你的態度或行為卻沒有一直表現出那樣的愛，該怎麼辦呢？你可以怎麼做？
當救主在最後的晚餐上繼續教導使徒時，祂教導祂對我們的愛，並教導我們要如何表達對祂的愛。
研讀約翰福音14：15，21，23-24和約翰福音15：10-14，找出救主說，我們可以做什麼，來表達我們對祂和天父的愛。
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救主在這幾節經文中強調，我們要如何表達對祂的愛？
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關於救主對你的愛，這幾節經文教導了什麼？
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在哪些情況下，救主在這幾節經文中教導的真理會有所幫助？
前總會慈助會會長團卡蘿·史帝芬姊妹教導，神賜給我們誡命的動機，以及我們服從誡命的動機。
觀看ChurchofJesusChrist.org上的影片「去外婆家」（4：02）。
去外婆家
有位外婆計劃要和外孫女共度一天的時光，但在離開之際卻無法讓她乖乖坐好繫上安全帶。
有時候，我們會覺得神的律法束縛了我們的個人自由，取走我們的選擇權，並限制了我們的成長。但是，只要我們尋求更深入的了解，並讓天父教導我們，我們便開始明白，祂的律法是祂對我們的愛的表徵，而服從祂的律法則是我們表達對祂的愛。
（卡蘿·史帝芬，「你們若愛我，就必遵守我的命令」，2015年11月，利阿賀拿，第119頁）
列出一些你覺得顯示出天父愛你的律法和誡命。為了幫助你想出幾條誡命，你可以複習十誡（見出埃及記20：3-17）或鞏固青年〔小冊子，2011〕。
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你列出的誡命如何是「〔神〕對我們的愛的表徵」？
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你對這些誡命的服從，如何是「〔你〕表達對祂的愛」？
從你的清單中選出一條誡命。可能是你正在努力去遵守，或是你曾受到誘惑想要違反，但後來選擇服從的誡命。
以下問題會幫助你評估自己遵守神誡命的動機。當你思考自己的答案時，重要的是要知道，人之所以會遵守誡命的原因，可能不勝枚舉。不論你目前的動機為何，都要繼續服從，隨著時間過去，你出於愛而服從的渴望就會增加。
1.在研讀日記中回答以下問題：
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你之所以會遵守這條誡命的動機是什麼？
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主是出於愛而服從誡命，跟祂的榜樣相比，你對自己遵守誡命的理由有什麼感受？
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你之所以服從的背後原因（你的動機），為什麼很重要？
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如果有人因出於愛而想要服從神的誡命，你會給他（她）什麼忠告？
我們救主愛的榜樣
耶穌基督給了我們完美的榜樣，讓我們知道如何用純正的愛來服從神的律法和誡命。在最後的晚餐之後，祂說：「但要叫世人知道我愛父，並且父怎樣吩咐我，我就怎樣行」（約翰福音14：31）。耶穌為我們的罪和「各種痛苦、折磨、試探」（阿爾瑪書7：11）而在客西馬尼園受苦，而後又在十字架上受盡痛苦。
十二使徒定額組陶德·克理斯多長老，邀請我們仔細思考，耶穌基督的愛能激勵我們去做哪些事。你可以觀看影片「常在我裡面」的14：27至14：50，影片可在ChurchofJesusChrist.org上取得，或閱讀以下這段話：
“Abide in My Love”
Elder Christofferson explains that God’s love is infinite and eternal but His greater blessings are conditioned on obedience.
你難道不願意愛祂——這位先愛我們的人物嗎〔見約翰一書4：19〕？那麼，就遵守祂的誡命〔見約翰福音14：15〕。你難道不願意和為朋友捨命的祂成為朋友嗎？〔見約翰福音15：13〕。那麼，就遵守祂的誡命〔見約翰福音15：14〕。你難道不願常在祂的愛裏，接受祂要厚賜給你的一切嗎？那麼，就遵守祂的誡命〔見約翰福音15：10〕。
（陶德·克理斯多，「常在我的愛裡」，2016年11月，利阿賀拿，第51頁）
2.在研讀日記中回答以下問題：
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承諾要以愛為出發點，更加服從誡命，這對你與天父和耶穌基督之間的關係，會產生怎樣的影響？（見摩賽亞書5：13。）
當你出於對天父和耶穌基督的愛而努力遵守誡命，你會在生活中感受到祂們更多的愛（見約翰福音14：21）。如果你覺得服從很難，甚或有渴望去服從，只要謙卑地祈求天父改變你的心，祂就能幫助你。也要記住，悔改也是一項誡命，我們可以遵守這條誡命，悔改並努力克服自己的弱點。
可斟酌選讀：想學習更多？
神為什麼要求我們服從祂的誡命？
總會會長團達林·鄔克司會長教導：
神要求我們遵守祂的誡命，因為唯有透過這樣的服從及悔改，我們才能回去祂身邊同住，變得像祂一樣完全。
（達林·鄔克司，「兩條最大的誡命」，2019年11月，利阿賀拿，第74頁）
我之所以會遵守誡命的原因很重要嗎？
我們每一個人都應該問問自己為什麼要遵守神的誡命。是因為我們害怕懲罰？是因為我們希望獲得過美好生活的酬賞？還是因為我們愛神和耶穌基督，想要事奉祂們？
當然，因為害怕懲罰而遵守誡命要比根本不遵守好。但是，如果是因為我們愛神，而想要服從祂，那麼我們就會快樂得多。只要我們甘願地服從祂，祂就會毫不保留地祝福我們，祂說：「我，主……樂於推崇在正義和真理中事奉我到底的人」〔教義和聖約76：5〕。服從也讓我們進步而變得更像天父。但那些一直等到被命令才行事，而且不樂意遵守誡命的人將失去酬賞〔見教義和聖約58：26-29〕。
（福音原則〔2009〕，第201-202頁）