Matthæus 11:28-30

»Jeg vil give jer hvile«

I løbet af sin tjeneste underviste Frelseren i evangeliets højere lov og helbredte de syge. Mens presset voksede mod Frelseren og hans lære, talte han imod ondskab og lovede hvile til alle, der kom til ham. Denne lektion kan øge jeres tillid til, at Herren vil hjælpe jer med jeres udfordringer og byrder.

jeres byrder og udfordringer

Tegn en tændstikfigur, der repræsenterer en teenager. Tegn en rygsæk på tændstikfigurens ryg, som repræsenterer de byrder og belastninger, teenagere i dag står over for. Skriv mindst fem af disse byrder eller belastninger i, på eller omkring rygsækken.

På en skala fra et til fem, hvor fem er ekstremt godt og et slet ikke er godt, hvor godt føler I så, at I håndterer jeres byrder og stres?

Hvis I ikke allerede har gjort det, kan I overveje at bruge et øjeblik på lige nu at bede vor himmelske Fader om at hjælpe jer med at finde principper, der kan hjælpe jer med de specifikke byrder, I bærer i øjeblikket. Læs Matthæus 11:28-30 og se efter sandheder, som Frelseren belærte om, der kan hjælpe en person, der er tynget af byrder.

Matthæus 11:28-30 er et mesterlæreskriftsted. Overvej at markere mesterlæreskriftsteder på en særlig måde, så I let kan finde dem.

Hvilke sandheder fandt I?
Hvordan kan disse sandheder hjælpe en person, der har det svært?

»Tag mit åg på jer«

Nogle gange kan ord eller sætninger i skrifterne være svære at forstå. At lære, hvad ord og sætninger betyder, kan hjælpe os til at indse, hvad Frelseren ønsker, at vi skal vide. Øv dette med sætningen »Tag mit åg på jer« (Matthæus 11:29).

Et åg er »et redskab, som lægges over skuldrene på dyr eller mennesker, så de … kan gå i spand sammen« (Guide til skrifterne, »Åg,« scriptures.ChurchofJesusChrist.org). Dyrene på dette billede bærer et åg.

Ældste Edward Dube fra De Halvfjerds har fortalt følgende:

I december 2015 i Madziva i Zimbabwe så Naume [min kone] og jeg en mand, der pløjede sin mark med to okser. Jeg var forbløffet over at se, at den ene var en kæmpe okse, og den anden var en lille tyr. Jeg blev forvirret. Jeg undrede mig højlydt: »Hvorfor pløjer en landmand med to helt forskellige dyr i åget?«

Naumes mor, der stod i nærheden, pegede på åget. Jeg kiggede nærmere på det og så liner [reb eller kæder], der forbandt åget med tyren. Den store okse trak hele vægten, og den lille tyr blev vænnet til, og lærte at pløje.

(Edward Dube, »Learn of Me,« Liahona, okt. 2020, Africa Southeast Local Pages, ChurchofJesusChrist.org)

Hvordan kan vores forhold til Frelseren være som den store okse og den lille tyr?
Hvordan øger kendskab til, hvad et åg er jeres forståelse af, hvordan Kristus ser på jer?

Ældste David A. Bednar fra De Tolv Apostles Kvorum har sagt:

At indgå og holde hellige pagter forener os med Herren Jesus Kristus.

(David A. Bednar, »Bære deres byrder med lethed«, Liahona, maj 2014, s. 88)

Hvordan tror I, at det at indgå og holde pagter forener os med Frelseren?

Ældste Dube har forklaret:

Når vi er knyttet til Jesus Kristus, bærer han byrden, og vi tager del i glæden ved arbejdet. Herrens opfordring til hver enkelt af os om at lære af ham, som er den eneste sikre kilde til fred, glæde og giver ro til det urolige sind.

(Edward Dube, »Learn of Me«, Liahona, okt. 2020, Africa Southeast Local Pages, ChurchofJesusChrist.org)

Hvordan har det, I har lært om Jesus Kristus i år, hjulpet jer med at bære jeres byrde og givet jer fred og glæde?

At komme til Kristus og modtage hans hvile

Aktivitet A: »Kom til mig« (Matthæus 11:28). Hvordan kan jeg komme til Kristus?

For at modtage Frelserens hjælp og den hvile, han tilbyder, må vi komme til ham.

Hvis nogen spurgte jer, hvad det vil sige at komme til Kristus, hvad ville I så svare?

Ældste Richard G. Scott (1928-2015) fra De Tolv Apostles Kvorum identificerede flere måder, hvorpå vi kan komme til Kristus.

Når vi konsekvent beder morgen og aften, dagligt studerer vores skrifter, holder ugentlige hjemmeaften og regelmæssigt tager til templet, reagerer vi aktivt på hans opfordring til at »komme til ham«.

(Richard G. Scott, »Gør udøvelsen af tro til jeres første prioritet«, Liahona, nov. 2014, s. 94)

Overvej at se »Kom til Kristus: Temasang 2014« (4:48) for at se eksempler på, hvordan man kan komme til Frelseren. Denne video findes på ChurchofJesusChrist.org.

Come unto Christ: 2014 Theme Song
No matter what we are struggling with, there is always hope if we come unto Christ.

Aktivitet B: »Jeg vil give jer hvile« (Matthæus 11:28). Hvordan kan Kristus lette mine byrder?

Et stærkt eksempel på, at Frelseren lindrer byrderne, er optegnet i Mormons Bog. Alma og hans folk blev taget til fange, tvunget til at arbejde og blev i den grad forfulgt.

Læs Mosija 24:12-16. Det kan også være en god idé at se videoen »Chapter 17: Alma and His People Escape« fra tidskode 0:01 til 1:29. Denne video findes på ChurchofJesusChrist.org.

Tænk på jeres egne eller andres oplevelser, og nedskriv en situation, hvor Frelseren løftede en byrde. Sørg for at inkludere det, som I eller en anden gjorde for at række ud til Frelseren, samt hvordan han hjalp.

Valgfrit: Vil I lære mere?

Hvordan hjælper Jesus Kristus os, når vi kommer til ham?

Ældste John A. McCune fra De Halvfjerds har fortalt om nogle af de velsignelser, vi kan få del i, når vi kommer til Jesus Kristus.

Når vi accepterer Frelserens invitation: »Kom til mig« (Matt 11:28), vil han give den støtte, trøst og fred, der er nødvendig … Selv i vores sværeste prøvelser kan vi mærke hans kærligheds varme omfavnelse, når vi stoler på ham og accepterer hans vilje.

(John A. McCune, »Kom til Kristus – At leve som sidste dages hellige«, Liahona, maj 2020, s. 36)

Videoen »Living with Depression« (3:13) giver et eksempel på, hvordan Jesus Kristus kan hjælpe os, selvom det kan betyde, at vi ikke bliver befriet fra vanskelige prøvelser.