Matthäus 11:28-30

Ich werde euch erquicken

Während seines geistlichen Wirkens verkündete der Heiland das höhere Gesetz des Evangeliums und heilte viele Kranke. Als der Widerstand gegen den Erretter und dessen Lehren zunahm, sprach er sich gegen das Böse aus und verhieß all denen Ruhe, die zu ihm kommen. Diese Lektion hilft dir, darauf vertrauen zu lernen, dass der Herr dir bei deinen Herausforderungen und Belastungen beisteht.

Vorbereitungsaufgabe: Bitten Sie die Schüler, ein Familienmitglied oder einen Freund zu fragen, wie der Erretter ihnen Frieden und Ruhe schenkt.

Vorschläge für Lernaktivitäten

Deine Belastungen und Herausforderungen

Die folgende Aufgabe kann von der gesamten Klasse an der Tafel bearbeitet werden, oder jeder Schüler fertigt eine eigene Zeichnung an.

Zeichne ein Strichmännchen, das einen Jugendlichen darstellt. Zeichne auf den Rücken des Strichmännchens einen Rucksack. Dieser steht für den Druck und die Belastungen, denen ein Jugendlicher heutzutage ausgesetzt ist. Schreib in, auf oder um den Rucksack herum mindestens fünf Belastungen oder Situationen, die einem Jugendlichen heutzutage zu schaffen machen.

Lassen Sie die Schüler zeigen und erklären, was sie gezeichnet haben.

Bitten Sie die Schüler, die Augen zu schließen und darüber nachzudenken, wie sie die folgende Frage beantworten würden.

• Auf einer Skala von eins bis fünf (wobei fünf besonders gut und eins nicht gut ist): Wie gut schaffst du es deiner Meinung nach, im Alltag mit Belastungen und Stress umzugehen?

Wenn du es noch nicht gemacht hast, nimm dir jetzt einen Moment Zeit und bitte den Vater im Himmel, dich bei der Suche nach Grundsätzen zu unterstützen, die dir bei deinen derzeitigen Belastungen helfen können.Lies Matthäus 11:28-30 und achte auf Wahrheiten, die der Erretter gelehrt hat und die jemandem helfen können, der eine schwere Last zu tragen hat.

Matthäus 11:28-30 ist eine Schriftstelle zum Beherrschen der Lehre. Du kannst Schriftstellen zum Beherrschen der Lehre so markieren, dass du sie künftig leicht wiederfindest.

Sie könnten die Antworten der Schüler auf die folgenden Fragen neben das Strichmännchen an die Tafel schreiben.

• Welche Evangeliumswahrheiten hast du gefunden?

• Wie können diese Wahrheiten jemandem helfen, der gerade eine schwierige Zeit durchmacht?

Auch wenn die Schüler es etwas anders formulieren, sollte Folgendes herausgestellt werden: Wenn wir zu Jesus Christus kommen, kann er uns die Last leichter machen und uns Ruhe verschaffen. Fragen Sie die Schüler, ob sie Fragen dazu haben.

Im Abschnitt „Zusätzliche Lernaktivitäten“ finden Sie eine weitere Möglichkeit, den Schülern die Aussagen aus Matthäus 11:28-30 näherzubringen.

Nehmt mein Joch auf euch

Manche Wörter oder Formulierungen aus den heiligen Schriften sind möglicherweise nicht leicht zu verstehen. Wenn wir die Bedeutung dieser Wörter oder Formulierungen kennen, verstehen wir eher, was der Erretter uns sagen möchte. Übe dies mit dem Satz „Nehmt mein Joch auf euch“ ( Matthäus 11:29).

Fragen Sie die Schüler, was sie bereits über diesen Satz wissen, indem Sie fragen: Was ist ein Joch? Was ist das Joch Jesu Christi? Wie nehmen wir das Joch Jesu Christi auf uns?

Als Ergänzung können Sie folgende Informationen verwenden.

Zeigen Sie dieses Bild.

Ein Joch ist „eine Vorrichtung, die Tieren oder Menschen auf den Nacken gelegt wird, um sie zusammen einzuspannen“ (Schriftenführer, Stichwort „Joch“ , scriptures.ChurchofJesusChrist.org). Die Tiere auf dem Bild tragen ein Joch.

Elder Edward Dube von den Siebzigern hat Folgendes berichtet:

Im Dezember 2015 sahen meine Frau Naume und ich in Madziva in Simbabwe einen Mann, der mit einem Gespann sein Feld pflügte. Ich war überrascht, als ich sah, dass das eine Tier ein ziemlich großer Ochse und das andere ein kleiner Jungstier war. Ich verstand das nicht, also fragte ich mich laut: „Warum stellt der Bauer denn zwei so ungleiche Tiere unter ein Joch?“

Naumes Mutter, die in der Nähe stand, deutete auf das Joch. Ich sah genauer hin und sah das Gestänge (also ein Seil und eine Kette), das das Joch an den Jungstier band. Der große Ochse zog die gesamte Last und der Jungstier wurde nur mit einbezogen, damit er pflügen lernte.

(Edward Dube, „Learn of Me“, Liahona, Oktober 2020, Regionale Umschau Afrika Südost, ChurchofJesusChrist.org)

• Inwiefern ist unsere Beziehung zum Erretter wohl vergleichbar mit der zwischen dem großen Ochsen und dem Jungstier?

• Wie vertieft dein Wissen um die Bedeutung des Begriffs Joch das, was Christus für dich empfindet?

Elder David A. Bednar vom Kollegium der Zwölf Apostel hat gesagt:

Indem wir heilige Bündnisse schließen und halten, gehen wir mit dem Herrn Jesus Christus Seite an Seite wie unter einem Joch.

(David A. Bednar, „Sie konnten ihre Lasten mühelos tragen“, Liahona, Mai 2014, Seite 88)

• Inwiefern tragen wir das Joch des Erretters, wenn wir Bündnisse eingehen und halten?

Elder Dube hat erklärt:

Wenn wir mit Jesus Christus unter einem Joch gehen, trägt er die Last – und wir haben Teil an der Freude an der Arbeit. Die Aufforderung des Herrn an jeden von uns, von ihm zu lernen, ist die einzige sichere Quelle, die uns Frieden und Freude schenkt und dem sorgenschweren Sinn Antworten gibt.

(Edward Dube, „Learn of Me“, Liahona, Oktober 2020, Regionale Umschau Afrika Südost, ChurchofJesusChrist.org)

• Du hast dieses Jahr mehr über Jesus Christus gelernt. Wie hat dir das dabei geholfen, deine Last besser zu tragen und Frieden und Freude zu empfinden?

Schreiben Sie die Überschriften der folgenden Aufgaben an die Tafel. Sie könnten fragen, mit welcher der folgenden Aussagen sich die Schüler im Unterricht befassen möchten. Oder Sie bitten die Schüler, sich eine Aufgabe auszusuchen und diese selbständig, zu zweit oder in der Kleingruppe zu bearbeiten. Zeigen Sie die Anleitungen zu den Aufgaben, sodass die Schüler dort nachsehen können.

Zu Christus kommen und in ihm Ruhe finden

Aufgabe A: „Kommt zu mir!“ (Siehe Matthäus 11:28 .) Wie kann ich zu Jesus Christus kommen?

Um vom Erretter Hilfe und Ruhe zu erhalten, müssen wir zu ihm kommen.

• Was würdest du sagen, wenn dich jemand fragen würde, was es bedeutet, zu Christus zu kommen?

Elder Richard G. Scott (1928–2015) vom Kollegium der Zwölf Apostel hat mehrere Wege aufgezeigt, wie man zu Christus kommen kann.

Wenn wir beständig morgens und abends beten, täglich in den heiligen Schriften lesen, jede Woche den Familienabend abhalten und regelmäßig in den Tempel gehen, kommen wir aktiv seiner Aufforderung nach, zu ihm zu kommen.

(Richard G. Scott, „Machen Sie die Ausübung Ihres Glaubens zur obersten Priorität“, Liahona, November 2014, Seite 94)

Du kannst dir das Lied zum Leitgedanken 2014 anhören („Kommt zu Christus“, 4:48). Darin werden Beispiele genannt, wie man zum Erretter kommt. Du findest dieses Video auf ChurchofJesusChrist.org.

• Was unternimmst du, um Jesus Christus näherzukommen? (Dazu gehört auch, Bündnisse zu schließen und zu halten.)

• Was könntest du deiner Meinung nach noch tun, um näher zu Christus zu kommen und von ihm göttliche Hilfe zu erlangen?

Aufgabe B: „Ich will euch erquicken.“ ( Matthäus 11:28 .) Wie kann Christus mir die Last leichter machen?

Ein eindrucksvolles Beispiel, wie der Erretter jemandem die Last leichter macht, findet sich im Buch Mormon. Alma und sein Volk wurden gefangen genommen, zur Arbeit gezwungen und heftig verfolgt.

Lies Mosia 24:12-16 . Du kannst auch das Video „Kapitel 17: Alma entkommt mit seinen Anhängern“ aus den Geschichten zum Buch Mormon von Minute 0:01 bis 1:29 ansehen. Du findest dieses Video auf ChurchofJesusChrist.org.

• Was hast du darüber gelernt, wie dir der Erretter helfen kann, deine Lasten zu tragen?

• Was hat Almas Volk gemacht, um Hilfe vom Erretter zu erlangen?

• Wie kann es jemandem bei seinen Problemen helfen, wenn er versteht, wie man sich dem Erretter zuwendet?

Denk an eigene Erfahrungen oder die Erlebnisse eines Bekannten und schreib ein Beispiel dafür auf, wie der Heiland jemandem die Last leichter gemacht hat. Schreib auch auf, was du getan hast (oder jemand aus deinem Bekanntenkreis), um dich an den Erretter zu wenden, und wie er dir dann beigestanden hat.

Nachdem die Schüler ihre Aufgabe bearbeitet haben, fragen Sie sie, was sie davon in Erinnerung behalten möchten. Sie könnten selbst Zeugnis geben oder die Schüler bitten, dafür Zeugnis zu geben, wie ihnen der Erretter in einer Notlage beigestanden hat.

Kommentar und Hintergrundinformationen

Wie hilft Jesus Christus uns, wenn wir zu ihm kommen?

Elder John A. McCune von den Siebzigern hat einige Segnungen genannt, die wir erhalten, wenn wir zu Jesus Christus kommen.

Nehmen wir jedoch die Aufforderung des Erretters an, zu ihm zu kommen, dann schenkt er uns den nötigen Beistand, Trost und Frieden. … Selbst in den schlimmsten Prüfungen können wir, so wir ihm vertrauen und seinen Willen annehmen, seine tröstliche Liebe spüren.

(John A. McCune, „Zu Christus kommen und wie ein Heiliger der Letzten Tage leben“, Liahona, Mai 2020, Seite 36)

Das Video „Living with Depression“ (3:13, in englischer Sprache) macht deutlich, wie Jesus Christus uns helfen kann, auch wenn wir aus einer schweren Prüfung nicht befreit werden.

Zusätzliche Lernaktivitäten

Alternative Lernaktivität

Diese Aufgabe eignet sich ebenfalls als Unterrichtseinstieg. Bringen Sie einen leeren Karton oder einen leeren Rucksack sowie schwere Gegenstände mit, die Sie hineinlegen können – etwa Steine oder Bücher. Lassen Sie einen Schüler nach vorne kommen. Er soll den leeren Karton halten oder sich den leeren Rucksack umhängen. Lassen Sie die Klasse auf die Fragen vom Beginn der Unterrichtsstunde antworten. Ein Schüler kann die Antworten an die Tafel schreiben. Legen Sie nach jeder Antwort einen schweren Gegenstand in den Karton oder den Rucksack – bis nichts mehr hineinpasst.

Formulierungen aus Matthäus 11:28-30 verstehen

Die Schüler könnten Matthäus 11:28-30 durchlesen und Formulierungen markieren, die ihnen wichtig erscheinen, etwa: „Kommt alle zu mir“, „ich will euch erquicken“, „ihr werdet Ruhe finden für eure Seele“, „lernt von mir“, „gütig und von Herzen demütig“.

Fordern Sie die Schüler auf, eine Formulierung auszuwählen und mit eigenen Worten umzuschreiben. Lassen Sie sie einen Querverweis suchen, der ihnen diese Formulierung verdeutlicht. Zum Beispiel könnten sie im Schriftenführer unter Stichwörtern wie Ruhe oder Sanft, sanftmütig nachschlagen. Lassen Sie die Schüler erzählen, was sie herausgefunden haben und wie dies jemandem helfen kann, der gerade eine schwere Last zu tragen hat.