马太福音5：13-16
「你们是世上的光」
对你来说，谁是过正义生活的好榜样？他们的榜样如何使你更接近神？耶稣基督教导了八福，帮助我们了解神的本质与品格，他之后又教导，我们正义的榜样可以使他人蒙福。本课旨在帮助你应用这项真理，并评估你的行为和态度，以更好地体现耶稣基督的光。
学生准备：请学生思考以下问题：
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在你的生活中，谁是言行都奉行基督般生活的榜样？
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他们做了什么来体现神的光与爱？
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他们的行为对你和他人有什么影响？
可进行的学习活动
世上的盐
救主经常用比喻或譬喻来教导简单却意义深远的概念。研读本课时，想想耶稣提到的这些物体如何能帮助你了解祂的教导。
可能的话，带一点盐和切成小块的水果、蔬菜、肉类或起司等各样食物到班上。（如果不可行，可以问学生他们是否有吃过本来应该加盐却没有加的食物。）请学生试试各种有加盐和没加盐的食物。
阅读马太福音5：13，找出耶稣基督如何形容祂的门徒。
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除了为我们的食物增添风味，盐还有哪些用途？
请一位学生读出以下出自来跟从我的一段话。
长久以来，人们用盐来保存、调味和洁净。对以色列人来说，盐也具有宗教上的意义，……盐一旦失了味，就会失去功效，变得「无用」（马太福音5：13）；盐与其他物质混合在一起，或被其他物质污染时，就会发生这种情况。
（来跟从我——供个人和家庭使用：新约〔2019〕，第31页）
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你认为救主将祂的门徒比作盐，是要教导什么？
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有哪些特定的事物会污染我们的灵性？
花些时间在心中沉思，作为世上的盐，你要如何帮助身边的人发挥出最好的一面？也想想你所面临的诱惑，以及你要如何让自己保持纯洁。如果你曾让任何不洁的事物进入你的生活，可以藉由因耶稣基督而来的悔改恩赐将之移除。
世上的光
阅读马太福音5：14-16，找出耶稣基督对我们门徒的期望。
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你从马太福音5：14-16中找出哪项真理原则？
从马太福音5：14-16中，你可能会找出类似这样的原则：我们正义的榜样能鼓励他人将荣耀归给天父。
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你认为将荣耀归给天父是什么意思？
当复活的救主造访尼腓人时，祂进一步教导他们，祂的门徒应该要举起的光。可以将马太福音5：14-16和尼腓三书18：24-25作为交互参照经文或建立连结（见马太福音5：16）。
阅读尼腓三书18：24-25，找出真正的门徒应该要举起的光。
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尼腓三书18：24-25中救主的教导如何影响你对马太福音5：14-16的理解？
向学生展示一面镜子。如果教室里有阳光，让阳光直射镜子，使反射的光照到整间教室。如果没有阳光，让几位学生看看镜子中的自己，然后问他们能否看得清楚。接着，用一支白板笔涂满整面镜子。试着再用镜子反射阳光至整间教室；或是问学生，镜子被遮住了，他们是否还能清楚看见镜中的自己。
问学生，关于体现基督之光，他们从这个示范中学到了哪些事。
耶稣基督是世上真正的光，当我们跟随祂并变得更像祂时，我们会体现出祂所赐给我们的光。（见约翰福音1：4，9；8：12；教义和圣约50：24；93：2。）
救主使用的象征
以下活动可以帮助你更深入思考，马太福音5：14-16中救主使用的象征。
让学生讨论不同譬喻。这个活动可以用不同方式进行：全班、分组或个人研读。
山上的城：
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跟随耶稣基督，如何能像一座山上的城一样难以隐藏？
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在古代，城市建在山顶上，以躲避可能的攻击。勇敢奉行福音，如何能够保护我们避开不良的影响？
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关于救主期望身为祂门徒的你要过怎样的生活，这个譬喻作了哪些教导？
灯：
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你如何能像黑暗房间中的灯，将救主之光照亮所有人？
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什么事会让人将救主赐给他们的光藏在斗底下？
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关于救主期望身为祂门徒的你要过怎样的生活，这个譬喻作了哪些教导？
阅读迪特·邬希铎长老在总会会长团服务时说的以下这段话，找出关于耶稣基督的光，你可以学到什么。
每次你在谦卑的祈祷中把心转向神，就会体验到祂的光。每次你在经文中寻求祂的话语和旨意，这光就会越来越明亮。每次你注意到有需要的人，并牺牲自己的舒适来伸出爱心援手，这光就会扩展、膨胀。每次你拒绝诱惑、选择纯洁，每次你寻求或给予宽恕，每次你勇敢地为真理作见证，这光就会驱散黑暗，吸引到其他也在寻求光和真理的人。
（迪特·邬希铎，「天上之光的持有人」，2017年11月，利阿贺拿，第80页）
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你觉得这段话跟马太福音5：14-16有什么关联？
回顾一下，耶稣在教导完八福（即有助于我们变得更像祂的品格，见马太福音5：3-12）后，立刻教导我们要作「世上的盐」和「世上的光」。
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在行为和态度上像基督一样，如何帮助我们鼓励他人与天父更接近？
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你可以做哪些事，来为他人树立救主的正义榜样？
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如果你在上一堂课选了八福中的一项在你的生活中实践，那么这项品格如何能帮助你成为世上的盐或世上的光？
注释及背景资料
我的行为对我作为世上的盐的风味有何影响？
总会会长团雅各·傅士德会长（1920-2007）教导：
灵性的养分可以保持我们灵性的健康，但是如果生活不配称，无法得到所需的神圣指引，那么灵性的养分就会失去功效和力量。……我们必须保持身心洁净，不受任何形式的习瘾或不洁行为的污染。我们绝不会选择去吃变质或受到污染的食物。我们也应该用这种谨慎筛选的态度，不要去阅读或观看任何缺乏品味的内容。我们生活中大多数的灵性污染物来自于网际网路、电脑游戏、电视节目和电影中那些有着高度暗示的内容或描绘人类卑劣品行的图像。因为我们生活在这样的环境中，所以需要补充灵性的力量。
（参阅雅各·傅士德，「灵性的养分」，2006年11月，利阿贺拿，第55页）
我如何能增强我的光？
亨利·艾宁会长教导：
每次你们选择更努力效法救主时，你们的见证会更加坚定。你们必会知道祂是世界的光。你们会感受到生活中的光越来越明亮。这是无法不劳而获的，但是只要你们在见证成长的过程中，选择去滋养见证，你们就会感受到那光。教义和圣约中有这样的确切应许：「凡属神的就是光；那接受光又继续在神里面的，接受更多的光；那光越来越亮，直到完全的日子」〔教义和圣约50：24〕。你们与人分享见证时，就成为世人的光。你们会在生活中让别人看到基督之光。主会有办法让那光去感动你们所爱的人。
（亨利·艾宁，「生动有力的见证」，2011年5月，利阿贺拿，第128页）
多马·孟荪会长教导：
我们每个人来到世上时，都已获赐基督之光。只要我们效法救主的榜样，按照祂的方式和教导生活，那光就会在我们的心中燃烧，为人照亮道路。
（多马·孟荪，「成为榜样和光」，2015年11月，利阿贺拿，第86页）
补充学习活动
你们的光也当这样照
问学生，他们可以如何成为他人的光。
