Filipperne og Kolosserne

Finne styrke i Kristus

På en GUF-aktivitet samarbeidet menighetens unge kvinner om å nå toppen av et fjell med utsikt over Utah-dalen.

Hvilke problemer eller utfordringer konfronteres du og menneskene rundt deg med? Hva gjør disse utfordringene vanskelige? Lurer du noen ganger på om du kan få den hjelpen du trenger for å overvinne utfordringene dine? Paulus opplevde mange vanskelige utfordringer i sitt liv, blant annet år med husarrest i Roma. I disse omstendighetene skrev han brev til de hellige i Filippi og Kolossæ, og lærte dem å vende seg til Jesus Kristus for å få styrke. Denne leksjonen kan hjelpe deg å forstå at du gjennom Jesus Kristus kan finne styrke til å møte utfordringene dine.

Hjelp elevene med å undervise. Å gi elevene muligheter til å undervise hverandre kan hjelpe dem å oppnå økt forståelse og anvende sannhetene de lærer.

Elevforberedelse: Be elevene om å lære utenat Filipperne 4:13.

Mulige læringsaktiviteter

Utfordringer og problemer som ungdom står overfor

Vurder å be elevene skrive på tavlen sine svar på det første spørsmålet nedenfor som referanse gjennom hele leksjonen.

Hva er noen av de vanlige problemene eller utfordringene ungdom i ditt område står overfor?
Hvilke av disse problemene eller utfordringene tror du ungdommene ikke kunne overvinne på egenhånd? Hvorfor?

Identifiser dine egne utfordringer og problemer i studiedagboken, og forklar hvorfor det er vanskelig for deg. Ta med tanker om hvorfor du trenger hjelp til å overvinne dem.

I denne leksjonen vil du få anledning til å forberede og undervise en kort leksjon ved hjelp av Paulus’ brev til Filipperne og Kolosserne. Når du studerer disse brevene, kan du se etter hvordan Paulus’ ord kan hjelpe deg og andre til å stole på Jesus Kristus i vanskelige stunder.

Vurder å be en elev lese høyt eller sammenfatte følgende avsnitt for å hjelpe klassen med å forstå konteksten i Filipperne og Kolosserne.

Apostelen Paulus opplevde mange problemer og utfordringer. “Filipperne og Kolosserne ble trolig begge skrevet mens Paulus satt i arrest i Roma, men bemerkelsesverdig nok var det i denne vanskelige tiden at Paulus skrev om ‘Guds fred som overgår all forstand’ (Filipperne 4:7). Disse to brevene er konsekvent positive og optimistiske, og de inneholder noen av Paulus’ tydeligste og mest oppriktige læresetninger om Jesus Kristus. Paulus sa at hvis vi lever i tro og takknemlighet, kan Herren fremme evangeliets sak gjennom oss – uansett hvilke omstendigheter vi måtte være i – og at ved å bygge på Jesu Kristi grunnvoll kan vi unngå å bli ført vill av verdslige filosofier og tradisjoner” (Det nye testamente – Elevhåndbok [2014], 433; se også Veiledning til Skriftene, “Filipperne, brev til” og “Kolosserne, brev til”, scriptures.ChurchofJesusChrist.org).

Hvis elevene ble bedt om å lære Filipperne 4:13 utenat som forberedelse til denne leksjonen, kan du be en eller flere elever fremsi verset nå.

Les Filipperne 4:13, og se etter hva Paulus fortalte om hvor viktig Jesus Kristus er i hans liv.

Hvorfor tror du det er viktig å kjenne til denne læresetningen?

Se videoen “I Can Do All Things” [Alt makter jeg] (1:17) for å se eksempler på hva Frelseren kan hjelpe deg med. Denne videoen finnes på ComeUntoChrist.org.

Jesus Kristus kan hjelpe oss med utfordringer

Tenk på problemene og utfordringene ungdommene i ditt område står overfor, så vel som dine egne utfordringer. Bruk trinn A, B og C nedenfor for å forberede en fem-minutters leksjon. Fokuser på det du kan undervise om Jesus Kristus som kan hjelpe deg og andre å overvinne utfordringer.

Vis følgende leksjonsutkast og instruksjoner for å hjelpe elevene til å forberede leksjonene sine. Mens elevene arbeider, beveger du deg rundt i rommet og hjelper dem etter behov. Gi elevene tilstrekkelig tid til å forberede leksjonen sin.

Elevene kan forberede leksjonen på egenhånd eller arbeide parvis med aktiviteten. Hver elev i et par kan studere halvparten av skriftstedene på egenhånd, og deretter snakke med partneren om skriftstedene sine. Deretter kan paret forberede seg og undervise leksjonen sammen.

A. Studer følgende skriftsteder, og se etter sannheter du føler vil være nyttige for deg og andre:

Filipperne 2:5–8; 3:20–21; 4:6–7

Kolosserne 1:12–18; 3:1–2, 12–17, 23–24

B. Velg et vers eller en gruppe vers og identifiser en sannhet du kan undervise om Frelserens evangelium. Én sannhet som finnes i Kolosserne 1:12–14, er for eksempel at vår himmelske Fader sendte sin Sønn slik at vi kan bli befridd fra mørke og tilgitt synd.

C. Ta også med ett eller flere av følgende i leksjonen:

Fortell om en opplevelse du har hatt eller som en annen har hatt som illustrerer sannheten. Be gjerne dem du underviser om å dele sine opplevelser også. Du kan også gi eksempler eller erfaringer fra Skriftene eller generalkonferansetaler. For eksempel kan erfaringer som har med den uthevede sannheten ovenfor å gjøre, fokusere på at Frelseren tilgir noen eller befrir dem fra mørket.
Finn nyttige krysshenvisninger. For eksempel, for den uthevede sannheten ovenfor, kan du dele Mosiah 16:9 eller 2 Peter 2:9. Be dem du underviser om å søke etter flere krysshenvisninger ved hjelp av ressurser som Veiledning til Skriftene eller Topical Guide (i Kirkens engelske utgave av Bibelen).

Finn en uttalelse som kan være til hjelp fra en av Kirkens ledere. For eksempel illustreres den uthevede sannheten gjennom følgende uttalelse av søster Reyna I. Aburto i Hjelpeforeningens generalpresidentskap:

Hvis du hele tiden er omgitt av en “mørk tåke” [1 Nephi 8:23], må du henvende deg til vår himmelske Fader. Ingenting du har opplevd, kan endre den evige sannheten at du er hans barn og at han elsker deg. Husk at Kristus er din Frelser og Forløser, og at Gud er din Far. De forstår. Se for deg at de er i nærheten, lytter og gir støtte. “[De] vil trøste dere i deres plager” [Jakobs bok 3:1]. Gjør alt du kan, og stol på Herrens nåde og forsoning.

(Reyna I. Aburto, “I storm og stille, Herre, bli hos meg!” Ensign eller Liahona, nov. 2019, 58–59)

Be villige elever om å undervise klassen. Alternativt kan du be små elevgrupper om å undervise hverandre i sine leksjoner.

Oppfordre elevene til å være oppriktige og gjøre sitt beste når de underviser og blir undervist. Be dem søke hjelp med sine egne utfordringer mens de lytter nøye til klassekameratenes leksjoner.

Når vi underviser og lærer ved Ånden, blir vi styrket (se Lære og pakter 50:22–23). Skriv ned det du har lært og følt i studiedagboken din, som kan hjelpe deg til å motta styrke fra Jesus Kristus når du står overfor dine utfordringer. Søk vår himmelske Faders hjelp gjennom Den hellige ånd for å finne ut hva han vil at du skal gjøre for å motta Frelserens styrke. Gjør det tilskyndelsene du mottar tilsier.

Oppfordre elevene til å undervise familien deres i leksjonen hjemme. Det kan være nyttig å sende en melding til foreldre for å gjøre dem oppmerksom på denne leksjonen, slik at de kan oppmuntre elevene til å undervise i leksjonen hjemme.

Kommentar og bakgrunnsinformasjon

Filipperne 2:12–13. Underviste Paulus at vi må fortjene vår egen frelse?

Selv om handlinger som viser tro på Jesus Kristus er avgjørende, er det viktig å forstå at det ikke er mulig for oss å “fortjene” frelse (se 2 Nephi 2:8; Mosiah 2:24; Alma 22:14). Filipperne 2:13 forklarer at Gud virker i oss for å hjelpe oss å gjøre ting som vi ikke kan gjøre selv (se Veiledning til Skriftene, “ Nåde”, scriptures.ChurchofJesusChrist.org; Veiledning til Skriftene, “Nåde”). Denne hjelpen og styrken kalles ofte Frelserens nåde og er den kraft han frelser oss ved (se Efeserne 2:8).

Se eldste Dale G. Renlund i De tolv apostlers quorum i videoen “Rik velsignelse” fra tidskode 0:00 til 5:39 eller president Dallin H. Oaks i Det første presidentskap i videoen “What Think Ye of Christ” [“Hva mener dere om Kristus?”] fra tidskode 8:58 til 12:50 for å lære mer om dette emnet.

Filipperne 4:13. Hva betyr det at “alt makter jeg i [Kristus]”?

Søster Michelle D. Craig i Unge kvinners generalpresidentskap sa:

Vi kommer selvfølgelig alle til kort når det gjelder vårt guddommelige potensial, og det er noe sannhet i den kjensgjerning at vi alene ikke er nok. Men evangeliets gode nyhet er at med Guds nåde er vi nok. Med Kristi hjelp, kan vi gjøre alle ting [Filipperne 4:13]. Skriftene lover oss at vi vil “finne nåde til hjelp i rette tid” [Hebreerne 4:16].

(Michelle D. Craig, “Guddommelig utilfredshet”, Ensign eller Liahona, nov. 2018, 54)

President Dallin H. Oaks underviste:

Om noen av sine egne jordiske utfordringer skrev apostelen Paulus: “Alt makter jeg i ham som gjør meg sterk” (Filipperne 4:13).

Og slik ser vi at på grunn av sin forsoning, er Frelseren i stand til å avhjelpe enhver jordisk smerte og lidelse. Noen ganger helbreder hans kraft en skrøpelighet, men Skriftene og våre erfaringer lærer oss at noen ganger hjelper han oss ved å gi oss styrke eller tålmodighet til å utholde våre skrøpeligheter.

(Dallin H. Oaks, “Styrket ved Jesu Kristi forsoning”, Ensign eller Liahona, nov. 2015, 62).

Utfyllende læringsaktiviteter

Filipperne 2:12–13. Gjerninger, nåde og frelse

Filipperne 2:12–13 kan være et krevende skriftsted. Be elevene studere det nøye og finne ut hva Paulus underviser. Vurder å be dem studere informasjonen under “Kommentarer og bakgrunnsinformasjon” om Filipperne 2:12–13 og oppføringen for dette skriftstedet i Kom, følg med meg – for enkeltpersoner og familier: Det nye testamente 2023. Be dem forklare hva de fant ut som hjalp dem å forstå den viktige læren om gjerninger, nåde og frelse. La dem få fortelle hvordan denne kunnskapen styrker deres tro på og kjærlighet til Jesus Kristus.

Kolosserne 1:9–18. Jesu Kristi roller

Be elevene granske disse versene for å finne navn, titler og roller som Jesus Kristus har. Elevene kunne bli bedt om å dele eksempler fra Skriftene, sitt eget liv eller livet til dem de kjenner der Frelserens eksempel på disse navnene, rollene eller titlene ble tilkjennegitt. Be elevene fortelle om en rolle som er mest meningsfylt for dem, og hvordan den påvirker deres følelser overfor Jesus Kristus.

Kolosserne 2:6. Vandre i Kristus

Be elevene fortelle hva de tror det vil si å “vandre i [Kristus]” (Kolosserne 2:6). Be dem studere følgende skriftsteder og se etter hva det vil si å vandre i Kristus: Kolosserne 1:9–18; Kolosserne 2:6; Kolosserne 3:1–11. De kan også studere denne uttalelsen av president Henry B. Eyring:

Hva vil det si å vandre med Herren? Det betyr å gjøre det han gjør, å tjene slik han tjener. Han ofret sin egen komfort for å velsigne de trengende, så det er det vi prøver å gjøre. Han syntes å legge spesielt merke til mennesker som ble oversett og endog skydd av samfunnet, så vi prøver å gjøre det også. Han vitnet med mot og likevel med kjærlighet om den sanne læren han mottok fra sin Fader, selv om den var upopulær, og det må vi også. Han sa til alle: “Kom til meg” (Matteus 11:28), og vi sier til alle: “Kom til Ham.”

(Henry B. Eyring, “Kom til meg”, Ensign eller Liahona, mai 2017, 84)

Be elevene fortelle hva de har funnet ut, og søke vår himmelske Faders hjelp til å legge en plan for hvordan de mer fullstendig kan vandre i Kristus.