Những Sự Kêu Gọi trong Phái Bộ Truyền Giáo
Tài Liệu Hướng Dẫn Người Truyền Giáo: Giải Quyết Vấn Đề Liên Quan đến Hình Ảnh, Sách Báo Khiêu Dâm

Tài Liệu Hướng Dẫn Người Truyền Giáo

Giải Quyết Vấn Đề Liên Quan đến Hình Ảnh, Sách Báo Khiêu Dâm

Mục Lục

Nếu như anh chị em bị thôi thúc để xem hình ảnh sách báo khiêu dâm và đang cố gắng loại bỏ điều đó ra khỏi cuộc sống của mình thì tài liệu hướng dẫn này có thể giúp anh chị em. Tài liệu này nhằm mục đích bổ trợ và giúp anh chị em áp dụng các nguyên tắc được tìm thấy trong phần “Tuân Thủ Các Biện Pháp An Toàn khi Sử Dụng Công Nghệ” trong chương 2 của Thuyết Giảng Phúc Âm của Ta: Sách Hướng Dẫn Cách Chia Sẻ Phúc Âm của Chúa Giê Su Ky Tô (năm 2023, trang 20–22). Để sử dụng tài liệu này một cách hữu hiệu nhất, hãy chắc chắn xem lại phần đó và các bài học về việc Xây Dựng Các Biện Pháp An Toàn.

Tình Yêu Thương

Tình Yêu Thương của Thượng Đế dành cho Anh Chị Em

Anh chị em là một người con của Cha Thiên Thượng nhân từ. Bởi tình yêu thương của Ngài dành cho anh chị em, mà Ngài đã chỉ định một Đấng Cứu Rỗi, Chúa Giê Su Ky Tô, để hướng dẫn, giảng dạy và giúp đỡ anh chị em khi anh chị em gặp khó khăn. Chủ Tịch Jeffrey R. Holland thuộc Nhóm Túc Số Mười Hai Vị Sứ Đồ đã dạy: “Cho dù các anh chị em nghĩ là đã trễ rồi, cho dù các anh chị em nghĩ mình đã bỏ lỡ nhiều cơ hội rồi, cho dù các anh chị em nghĩ mình đã phạm phải nhiều lỗi lầm rồi, hay các anh chị em nghĩ mình không có tài năng, hay cho dù các anh chị em cảm thấy mình [đã rời xa căn nhà, gia đình, và Thượng Đế đến thế nào], thì tôi cũng làm chứng rằng các anh chị em không hành trình vượt quá tầm với của tình yêu thiêng liêng. Các anh chị em không thể nào chìm sâu hơn nơi mà ánh sáng vô tận của Sự Chuộc Tội của Đấng Ky Tô không chiếu tới được” (“Những Người Làm Công trong Vườn Nho,” Liahona, tháng Năm năm 2012, trang 31–33).

Có Hy Vọng nơi Đấng Ky Tô

Cho dù anh chị em đang ở đâu trên cuộc hành trình của mình, Chúa sẽ luôn mang đến cho anh chị em niềm hy vọng, sự chữa lành, và một con đường dẫn đến sự an toàn và bình an. Anh chị em có thể hướng về Ngài bất cứ lúc nào, và Ngài sẽ giúp anh chị em quay trở lại hoặc tiếp tục ở trên con đường ấy. “Anh chị em không cần phải vượt qua thử thách một mình. Hãy trông cậy vào sức mạnh có được nhờ vào Sự Chuộc Tội của Đấng Cứu Rỗi và các giao ước mà anh chị em đã lập với Ngài. Chúa biết những thử thách mà anh chị em gặp phải, và Ngài sẽ giúp đỡ anh chị em trong công việc vĩ đại này” (Thuyết Giảng Phúc Âm của Ta, trang 22).

Hãy nhớ rằng không có ai là hoàn hảo cả, kể cả những người truyền giáo. Chúng ta không được kỳ vọng để đạt được sự hoàn hảo trong cuộc sống này. Mặc dù chúng ta cần nỗ lực trong phần vụ của mình, nhưng chúng ta chỉ có thể được cứu và được hoàn hảo qua Chúa Giê Su Ky Tô (xin xem 2 Nê Phi 2:8; 2 Nê Phi 10:24; Mô Si A 3:17; Mô Rô Ni 10:32–33). Con đường dẫn đến sự hoàn hảo là một tiến trình suốt đời. Hãy kiên nhẫn với bản thân mình và người khác khi anh chị em cố gắng cải thiện với sự giúp đỡ của Đấng Cứu Rỗi.

Anh Cả Dieter F. Uchtdorf thuộc Nhóm Túc Số Mười Hai Vị Sứ Đồ đã nói: “Không có một mức độ hoàn hảo cụ thể nào mà anh chị em phải đạt tới để đủ điều kiện nhận được ân điển của Thượng Đế. … Thượng Đế đã không chờ đợi để tìm một người hoàn hảo để phục hồi phúc âm của Ngài. Nếu Ngài làm vậy, Ngài có thể vẫn đang chờ đợi” (“Hãy Đến và Thuộc Vào,” Liahona, tháng Năm năm 2020, trang 105–106). Nếu anh chị em chân thành cố gắng hối cải, ngay cả khi anh chị em vấp ngã trên con đường, thì anh chị em vẫn được kêu gọi để làm công việc của Chúa.

Không có ai trong chúng ta là hoàn hảo, tất cả chúng ta đều phạm lỗi. Đôi khi điều này có thể dẫn đến sự hổ thẹn. Sự hổ thẹn có thể dẫn chúng ta đến việc che giấu tội lỗi của mình và ngăn cản chúng ta cố gắng tiến triển và vượt qua tội lỗi. Sự hổ thẹn là cảm giác rằng vì những hành động này mà chúng ta trở thành người xấu. Đó là một trong những công cụ hữu hiệu nhất của kẻ nghịch thù. Nếu anh chị em từng cảm thấy mình không có giá trị hoặc không bao giờ có thể thay đổi, hãy biết rằng những cảm giác này không đến từ Thượng Đế.

Trên Con Đường dẫn đến Sự Hoàn Hảo

Rất nhiều người đã bị ảnh hưởng bởi hình ảnh sách báo khiêu dâm. Tại một buổi hội thảo dành cho các chủ tịch mới của phái bộ truyền giáo, Chủ Tịch Russell M. Nelson đã nói: “Những người trẻ tuổi của chúng ta bị tiếp xúc với hình ảnh sách báo khiêu dâm cho dù họ muốn điều đó hay không. Ở một thời điểm, Hê La Man đã ghi lại rằng tất cả các chiến binh trẻ tuổi của ông đều bị thương trong trận chiến, nhiều người trong số họ bị thương nặng. Hầu như nhiều người, nếu không muốn nói là tất cả, những người truyền giáo của anh em, giống như những chiến binh trẻ tuổi này, đã hoặc sẽ bị thương ở một mức độ nào đó do tiếp xúc với căn bệnh gây nghiện và mang tính phá hủy này” (“To Change Minds and Hearts” [bài nói chuyện được đưa ra cho các vị lãnh đạo phái bộ truyền giáo được chọn, ngày 17 tháng Hai năm 2015], 6, Church History Library, Salt Lake City).

Nếu anh chị em đã bị ảnh hưởng bởi hình ảnh sách báo khiêu dâm, hãy biết rằng cũng giống như bất kỳ trở ngại nào khác, anh chị em có thể vượt qua nó nếu anh chị em có thể đặt gánh nặng của mình dưới chân của Đấng Cứu Rỗi và thực hiện các bước để thay thế những thói quen xấu bằng những thói quen tốt. “Nếu anh chị em phạm sai lầm, bao gồm việc sử dụng công nghệ không thích hợp, thì hãy hối cải ngay lúc đó và tiếp tục cố gắng sống theo luật pháp của Ngài. Đây là một phần của vai trò làm môn đồ của Đấng Ky Tô” (Thuyết Giảng Phúc Âm của Ta, trang 21).

Học Hỏi

Tự Đánh Giá

Hình ảnh sách báo khiêu dâm là bất cứ tài liệu nào diễn tả hay mô tả thân thể con người hoặc hành động tình dục theo một cách thức mà nhằm khơi dậy những cảm giác nhục dục. Việc xác định mức độ sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm có thể giúp anh chị em quyết định các bước anh chị em nên thực hiện để khắc phục nó. Anh chị em cũng có thể tìm ra mức độ nghiêm trọng của vấn đề của anh chị em chưa quá ăn sâu hoặc cực đoan như anh chị em đã lo sợ, mà điều này có thể củng cố niềm hy vọng của anh chị em rằng sự thay đổi và hối cải là có thể thực hiện được và nằm trong tầm với của anh chị em. (Xin xem Dallin H. Oaks, “Khắc Phục Cạm Bẫy Hình Ảnh Sách Báo Khiêu Dâm”, Liahona, tháng Mười năm 2015, trang 32–38)

Chủ Tịch Dallin H. Oaks thuộc Đệ Nhất Chủ Tịch Đoàn đã nêu ra bốn mức độ liên quan đến hình ảnh sách báo khiêu dâm, mà được mô tả dưới đây. Anh chị em có thể sử dụng những mô tả này để đánh giá mức độ sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm của mình:

  • Vô tình tiếp xúc. Anh chị em vô tình tiếp xúc với hình ảnh sách báo khiêu dâm. Mặc dù anh chị em không phạm tội do vô tình nhìn thấy nó, nhưng hình ảnh sách báo khiêu dâm vẫn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến anh chị em. Sẽ hữu ích nếu có một chiến thuật cá nhân để ứng phó và kiểm soát việc vô tình tiếp xúc.

  • Thỉnh thoảng sử dụng. Anh chị em có chủ ý xem hình ảnh sách báo khiêu dâm nhưng không thường xuyên. Anh chị em có thể đang trong tiến trình hối cải về việc đã sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm, nhưng anh chị em lại tái phạm. Ví dụ, có thể vài ngày, vài tuần, hoặc thậm chí vài tháng giữa những lần anh chị em xem hình ảnh sách báo khiêu dâm. Anh chị em có thể mong muốn ngừng sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm, nhưng đôi lúc anh chị em vẫn bị lôi cuốn vào điều đó.

  • Thường xuyên sử dụng. Anh chị em có chủ ý và có thói quen xem hình ảnh sách báo khiêu dâm. Anh chị em có thể cảm thấy bị căng thẳng nếu anh chị em bị buộc không được xem nó, nhưng anh chị em không bị nghiện xem. Tuy nhiên, anh chị em có thể cảm thấy buộc phải tìm kiếm sự kích thích nhiều hơn và mạnh hơn.

  • Bắt buộc phải sử dụng (nghiện). Anh chị em bắt buộc phải xem hình ảnh sách báo khiêu dâm, thường là nhiều lần mỗi ngày và có lẽ là xem trong khoảng thời gian dài. Anh chị em đã bị phụ thuộc vào nó, và nó có thể chi phối suy nghĩ và cảm xúc của anh chị em. Điều đó có thể gây trở ngại nghiêm trọng đến các sinh hoạt hằng ngày của anh chị em. Điều đó có ảnh hưởng tiêu cực lớn đến anh chị em cũng như khả năng của anh chị em để phục vụ và xây dựng những mối quan hệ với người khác. Nó dường như chẳng bao giờ để anh chị em yên.

Mặc dù việc sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm có thể gây nghiện, nhưng hầu hết những người truyền giáo gặp trở ngại với hình ảnh sách báo khiêu dâm đều không nghiện và không nên bị gọi là những kẻ nghiện. Việc làm như vậy không đúng cách có thể gây ra những cảm giác hổ thẹn và khiến cho người truyền giáo khó khăn hơn để vượt qua việc sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm. Hãy tập trung vào nguồn gốc thiêng liêng của anh chị em với tư cách là một người con của Thượng Đế và tình yêu thương của Ngài dành cho anh chị em, và đừng tự gán cho mình hoặc xác định giá trị của mình dựa trên những thử thách mà anh chị em đang gặp phải.

Hãy chắc chắn thực hiện bài tự đánh giá trong các bài học về Xây Dựng Các Biện Pháp An Toàn để hiểu rõ hơn việc anh chị em sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm. Một chuyên gia trị liệu cũng có thể giúp anh chị em đánh giá xem liệu việc anh chị em sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm đã đến mức độ nghiện ngập hay chưa.

Tại Sao Tôi Cảm Thấy Bị Thôi Thúc để Xem Hình Ảnh Sách Báo Khiêu Dâm?

Có rất nhiều lý do tại sao anh chị em có thể tìm đến hình ảnh sách báo khiêu dâm. Thường thì mọi người tìm đến hình ảnh sách báo khiêu dâm để giải quyết với những vấn đề khó khăn về mặt cảm xúc hoặc các tình huống khó khăn. Việc sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm có thể tạm thời che dấu hoặc làm tê liệt những điều này và đem đến sự khuây khỏa tức thời. Tuy nhiên, nó thường kèm theo sự buồn phiền, hổ thẹn hoặc thay đổi tâm trạng một cách tiêu cực. Việc lặp lại nhiều lần có thể khiến cho cơ thể và tâm trí chúng ta phụ thuộc vào việc sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm bất cứ khi nào chúng ta gặp khó khăn về mặt cảm xúc.

Anh Cả David A. Bednar thuộc Nhóm Túc Số Mười Hai Vị Sứ Đồ giải thích rằng: “Tới một mức độ nào đó, con người thiên nhiên được Vua Bên Gia Min mô tả vẫn còn sống một cách mạnh mẽ trong mỗi người chúng ta (xin xem Mô Si A 3:19). Con người thiên nhiên thì không hối cải, ưa thích xác thịt và nhục dục (xin xem Mô Si A 16:5; An Ma 42:10; Môi Se 5:13), buông thả quá mức, kiêu ngạo và ích kỷ. …

“Bản chất chính xác của cuộc thử thách trên trần thế có thể được tóm tắt trong câu hỏi sau đây: Tôi sẽ đáp ứng các khuynh hướng của con người thiên nhiên, hoặc tôi sẽ tuân theo những lời khuyên bảo của Đức Thánh Linh và từ bỏ con người thiên nhiên và trở thành một thánh hữu nhờ vào Sự Chuộc Tội của Đấng Ky Tô, là Chúa (xin xem Mô Si A 3:19)? Đó là cuộc thử thách. Mỗi nỗi thèm khát, ham muốn, xu hướng, và thôi thúc của con người thiên nhiên có thể được khắc phục [nhờ] vào Sự Chuộc Tội của Chúa Giê Su Ky Tô. Chúng ta đang ở trên thế gian này đây để phát triển các đức tính giống như Thượng Đế và để kiềm chế tất cả những dục vọng của xác thịt” (“Chúng Tôi Tin ở Sự Trinh Khiết,” Liahona, tháng Năm năm 2013, trang 42–43).

Tại Sao Việc Tránh Sử Dụng Hình Ảnh Sách Báo Khiêu Dâm lại Quan Trọng đối với Tôi?

Chúa đã dạy về sự nguy hiểm về mặt thuộc linh có liên quan đến việc sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm khi Ngài phán: “Và kẻ nào nhìn một người đàn bà mà trong lòng thèm muốn tức là kẻ đó chối bỏ đức tin, vậy sẽ không có được Thánh Linh” (Giáo Lý và Giao Ước 42:23). Ngoài việc hình ảnh sách báo khiêu dâm xúc phạm đến Thánh Linh, Chủ Tịch Nelson cũng nhắc nhở chúng ta rằng hình ảnh sách báo khiêu dâm dễ gây nghiện và ông kêu gọi chúng ta phải tránh “bất cứ điều gì mà cướp đi quyền tự quyết của mình. … Hình ảnh sách báo khiêu dâm … xúc phạm đến Thượng Đế. Tại sao? Bởi vì niềm đam mê của anh chị em trở thành thượng đế của anh chị em. Anh chị em hướng tới nó hơn là tới Ngài, để được khuây khỏa. Nếu anh chị em phải vật lộn với chứng nghiện, thì hãy tìm kiếm sự giúp đỡ về mặt thuộc linh và chuyên môn mà anh chị em cần. Xin đừng để niềm đam mê cướp đi sự tự do của anh chị em để tuân theo kế hoạch tuyệt vời của Thượng Đế” (“Hãy Nghĩ Tới Những Điều Vĩnh Cửu của Thượng Thiên!,” Liahona, tháng Mười Một năm 2023,trang 118).

Việc sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm có thể gây hại cho anh chị em và cho các mối quan hệ hiện tại và tương lai của anh chị em, kể cả mối quan hệ của anh chị em với Chúa. Khi hối cải, anh chị em sẽ vui hưởng trọn vẹn hơn sự đồng hành của Thánh Linh và trở thành một tôi tớ hữu hiệu hơn của Đấng Cứu Rỗi. Chúa cần anh chị em nỗ lực hết mình trong công việc của Ngài và Ngài sẽ giúp anh chị em thành công.

Tôi Sẽ Bị Gửi về Nhà Không nếu Xem Hình Ảnh Sách Báo Khiêu Dâm?

Những người truyền giáo không tự động bị gửi về nhà vì lý do xem hình ảnh sách báo khiêu dâm. Thực tế, hầu hết những người truyền giáo đều có thể tiếp tục công việc phục vụ khi họ cố gắng vượt qua khó khăn của mình, và tìm kiếm sự soi dẫn trong từng trường hợp. Khi phục vụ với tư cách là một người truyền giáo, anh chị em có thể phát triển những thói quen tốt, bao gồm những thói quen liên quan đến việc sử dụng công nghệ, mà có thể ban phước trong suốt cuộc sống sau khi anh chị em rời khỏi công việc truyền giáo.

Được Xứng Đáng Không Có Nghĩa Là Không Có Khuyết Điểm

“Vẻ đẹp của phúc âm là chúng ta có thể được tha thứ khi hối cải” (Thuyết Giảng Phúc Âm của Ta, trang 21). Sự hối cải là tiến trình tuyệt vời mà qua đó chúng ta khám phá ra ý nghĩ và hành động của mình phù hợp ra sao với kế hoạch của Đức Chúa Cha dành cho chúng ta và rồi chúng ta điều chỉnh ý nghĩ và hành động của mình để phù hợp hơn với ý muốn của Ngài. Hãy nghiên cứu bài nói chuyện của Anh Bradley R. Wilcox “Được Xứng Đáng Không Có Nghĩa Là Không Có Khuyết Điểm” (Liahona, tháng Mười Một năm 2021, trang 61–62, 67). Suy ngẫm về điều sau đây:

  • Sự xứng đáng là khi thành thật và cố gắng cải thiện, và nó không được xác định bởi ngày tháng hoặc giai đoạn kiềm chế cụ thể nào đó.

  • Nếu anh chị em gặp khó khăn, thì đừng bỏ cuộc. Hãy sử dụng chúng làm bàn đạp để hiểu thêm về những khó khăn của mình và tiếp tục cải thiện. Thất bại không ngăn cản tiến trình phát triển của một người.

  • Thay đổi là một tiến trình tăng trưởng từ ân điển này đến ân điển khác (xin xem Giáo Lý và Giao Ước 93:11–14). Mặc dù mục tiêu cuối cùng của anh chị em là được trong sạch khỏi việc sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm, nhưng hãy hiểu rằng anh chị em sẽ không đạt được điều này ngay lập tức. Điều đó đòi hỏi nỗ lực bền bỉ và kiên định.

  • Đặt những mục tiêu nhỏ có thể đạt được và tập trung vào những thành công thay vì thất bại.

Sau khi suy ngẫm, hãy tự hỏi bản thân: Tôi có thành thật với bản thân mình, với Chúa và với những người khác không? Tôi có đang cố gắng cải thiện không? Làm thế nào tôi có thể sử dụng những thất bại tiềm ẩn để giúp tôi tiến bước? Tôi hiểu như thế nào về bản chất của sự hối cải? Tôi có cảm thấy hy vọng về việc hối cải không?

Hành Động

Hãy Cảm Thông và Thành Thật với Bản Thân

Nếu anh chị em đang sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm để giải quyết những cảm xúc tiêu cực, vậy mục tiêu của anh chị em là thay thế thói quen này bằng những thói quen lành mạnh hơn. Anh chị em có thể bắt đầu bằng cách thừa nhận những cảm xúc của mình cũng như cảm thông với bản thân về việc mong muốn được khuây khỏa và đó là điều tự nhiên. Sau đó, hãy thành thật với bản thân và xem xét những cố gắng để tìm kiếm sự khuây khỏa tức thời đó có thể khiến cho mọi điều trở nên tồi tệ hơn cho anh chị em ra sao về mặt lâu dài.

Hối Cải Hằng Ngày

Sự hối cải là một điều tốt đẹp và tích cực có thể thực hiện được nhờ vào Sự Chuộc Tội của Chúa Giê Su Ky Tô. Hối cải hằng ngày. Cần phải có thời gian và sự kiên trì. Sự hối cải không phải là sự kiện một lần. Đó là một kinh nghiệm mà diễn ra trong suốt cuộc đời. Ngay cả sau khi khắc phục được thói quen sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm, anh chị em vẫn có thể gặp phải những cám dỗ hoặc thèm muốn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tất cả những sự nhịn ăn, cầu nguyện, phước lành, và nỗ lực thuộc linh đều không có hiệu quả. Khi hối cải hằng ngày, anh chị em sẽ bắt đầu thấy sự tiến triển, và với sự tiến triển đó thì đức tin, sự tự tin và tình yêu thương dành cho bản thân và người khác cũng gia tăng.

Lập và Tuân Theo một Kế Hoạch Hành Động

Là một phần trong các bài học về Xây Dựng Các Biện Pháp An Toàn, anh chị em được hướng dẫn để lập và cập nhật thường xuyên kế hoạch hành động cá nhân về việc sử dụng công nghệ. Khi anh chị em làm như vậy, hãy cân nhắc các gợi ý sau đây:

  • Cầu nguyện để có được sự hướng dẫn.

  • “Nhận biết những ý nghĩ, cảm nghĩ, và hành vi của mình. Hiểu được cách những điều này có thể làm cho anh chị em dễ bị tổn thương khi sử dụng công nghệ một cách không thích đáng” (Thuyết Giảng Phúc Âm của Ta, trang 21). Nhận biết tình trạng thể chất và cảm xúc mà có thể khơi dậy mong muốn để xem hình ảnh sách báo khiêu dâm—chẳng hạn như đói, mệt mỏi, tức giận, nhớ nhà, căng thẳng, lo âu, chán nản, và vân vân—và đặc biệt cảnh giác khi anh chị em gặp phải chúng. Hãy cân nhắc lập một danh sách những cách lành mạnh mà anh chị em có thể kiểm soát những cảm giác này.

  • “Hầu như tất cả những thử thách liên quan tới Internet hoặc với hình ảnh sách báo khiêu dâm đều xảy ra trong khi ở một mình. Chỉ sử dụng các thiết bị khi anh chị em có thể thấy được màn hình của nhau. Hãy can đảm và chịu trách nhiệm lẫn cho nhau” (Thuyết Giảng Phúc Âm của Ta, trang 21).

  • Đặt thiết bị của anh chị em với màn hình úp xuống khi người bạn đồng hành rời khỏi phòng cho đến khi người đó quay trở lại.

  • Tắt thiết bị của anh chị em vào một thời gian nhất định buổi tối, và đừng mở nó lên lại cho đến một thời gian cố định vào buổi sáng.

  • Không lấy ra hoặc xem thiết bị vào những thời điểm nhất định trong ngày khi anh chị em biết mình sẽ dễ bị yếu lòng.

  • Không mang thiết bị của anh chị em vào nhà tắm.

  • Thảo luận với chủ tịch phái bộ truyền giáo của anh chị em về cấp độ nào trong việc truy cập điện thoại di động sẽ tốt nhất cho anh chị em, và lập kế hoạch để hướng tới việc truy cập tốt hơn trong tương lai.

  • Hãy đứng dậy và vận động. Việc này có thể là một lịch trình tập thể dục thường xuyên, nói chuyện với người bạn đồng hành của anh chị em, và vân vân.

  • Trò chuyện với một người cộng sự chịu trách nhiệm đáng tin cậy—như người bạn đồng hành của anh chị em, cha mẹ, người lãnh đạo phái bộ truyền giáo, hoặc một nhà trị liệu hoặc chuyên gia tư vấn—và xin họ giúp đỡ. (Nếu anh chị em sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm thường xuyên hoặc bị nghiện, thì anh chị em có thể sắp xếp liên lạc với người này hằng ngày để báo cáo tình trạng của mình.) “Tất cả những người truyền giáo nên cảm thấy thoải mái để yêu cầu được giúp đỡ khi cần. … [Chúa] đã cung ứng những người bạn đồng hành và các vị lãnh đạo để giúp bảo vệ và hỗ trợ anh chị em” (Thuyết Giảng Phúc Âm của Ta, trang 21).

Nhận Được Sự Hỗ Trợ—Tôi Có Nên Gặp với Chủ Tịch Phái Bộ Truyền Giáo của Mình Không?

Việc sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm tăng lên do che giấu. Thành thật với người khác sẽ cho chúng ta thêm sức mạnh để dừng việc đó lại. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ chủ tịch phái bộ truyền giáo của mình có thể là một phần thiết yếu của quá trình hối cải và là một hành động của đức tin và sự khiêm nhường. Mặc dù làm điều đó có thể cảm thấy sợ hãi hoặc xấu hổ, nhưng ông ấy yêu thương anh chị em và đã được kêu gọi để giúp đỡ anh chị em. Hãy cầu nguyện để có can đảm tìm đến và thành thật với chủ tịch phái bộ truyền giáo của mình. Ông sẽ hỗ trợ anh chị em và cung cấp những cách thức và nguồn tài liệu để xây đắp sự tin tưởng cũng như giúp anh chị em giải quyết việc sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm.

Trong một vài trường hợp, chủ tịch phái bộ truyền giáo có thể đề nghị anh chị em làm việc với một chuyên gia trị liệu hoặc chuyên gia tư vấn để tiếp cận các công cụ hữu ích. Làm việc với nhà trị liệu không có nghĩa là anh chị em không đủ tốt hoặc vấn đề của anh chị em là trầm trọng. Tất cả chúng ta đều có những lúc cần được giúp đỡ, và không có lý do gì để xấu hổ khi gặp với một chuyên gia tư vấn. Nhà trị liệu hoặc chuyên gia tư vấn sẽ hướng dẫn anh chị em qua quá trình này đồng thời giữ kín mật vấn đề nhất có thể.

Khi anh chị em tìm kiếm sự giúp đỡ từ chủ tịch phái bộ truyền giáo của mình và những người khác để khắc phục việc sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm, cũng hãy nhớ tìm đến Cha Thiên Thượng và Chúa Giê Su Ky Tô. Chủ tịch phái bộ truyền giáo của anh chị em có thể cho anh chị em các công cụ có thể cần thiết cho sự phát triển thuộc linh của anh chị em, nhưng ông không thể thay thế vai trò của Cha Thiên Thượng và Đấng Cứu Rỗi trong việc giúp anh chị em thực hiện những thay đổi. Tiếp tục trông cậy vào hai Ngài và củng cố mối quan hệ của anh chị em với hai Ngài.

Tìm Kiếm Các Thói Quen Lặp Đi Lặp Lại

Hãy tìm kiếm các thói quen lặp đi lặp lại mà anh chị em cảm thấy có khuynh hướng tìm đến hình ảnh sách báo khiêu dâm. Anh chị em cảm thấy như thế nào? Anh chị em đang trải qua những cảm xúc, sự căng thẳng hoặc nỗi đau gay gắt nào? Thường thì có thể có một tác nhân thôi thúc anh chị em tìm đến hình ảnh sách báo khiêu dâm. Một số người có thể tìm đến nó trong những lúc căng thẳng, cô đơn hoặc đau buồn. Khi anh chị em phát triển khả năng để xác định được cảm xúc của mình, những cảm xúc này sẽ có ít khả năng ảnh hưởng đến anh chị em.

Hãy viết về những kinh nghiệm của anh chị em và bất cứ sự hiểu biết sâu sắc nào mà anh chị em có. Hãy giữ những trang nhật ký này ở một nơi an toàn. Anh chị em có thể thảo luận điều mình tìm hiểu được với chủ tịch phái bộ truyền giáo hoặc người bạn đồng hành của mình. Việc hiểu được cảm xúc của mình sẽ hữu ích khi anh chị em bắt đầu thực hiện theo các kế hoạch để ứng phó với những cảm xúc này theo những cách thức lành mạnh hơn.

Làm Chủ Cảm Xúc Của Mình

Khi anh chị em tìm đến Cha Thiên Thượng và Chúa Giê Su Ky Tô để có được quyền năng và sức mạnh thuộc linh, việc khắc phục sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm cũng có thể thực hiện được nhờ vào việc phát triển các thói quen mới để thay thế nó. Khi anh chị em trông cậy vào Đấng Cứu Rỗi, thì Ngài sẽ giúp anh chị em đối phó với những cảm xúc tiêu cực. Đây là một quá trình mà sẽ giúp anh chị em thay đổi những suy nghĩ, cảm giác, và hành vi của mình. Anh chị em cũng có thể tìm đến Cha Thiên Thượng trong lời cầu nguyện để cảm nhận được tình yêu thương của Ngài dành cho mình và cầu xin Ngài hỗ trợ những nỗ lực của anh chị em.

Khi anh chị em nỗ lực vượt qua hình ảnh sách báo khiêu dâm, hãy học cách chấp nhận những cảm xúc mãnh liệt mà không cần tìm cách giải tỏa ngay lập tức. Theo thời gian, việc làm như vậy sẽ giúp anh chị em loại bỏ sự thôi thúc để xem hình ảnh sách báo khiêu dâm khỏi hành động thực sự xem nó. Anh chị em sẽ học được rằng mình sẽ ổn mà không cần đến hình ảnh sách báo khiêu dâm bởi vì anh chị em sẽ khắc phục nỗi sợ của việc làm chủ cảm xúc của mình.

Hạn Chế Việc Truy Cập

Thiết bị của anh chị em có các cấp độ truy cập khác nhau mà có thể giúp anh chị em phát triển những thói quen sử dụng công nghệ lành mạnh. Nếu anh chị em lo ngại về việc sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm, hãy nói chuyện với chủ tịch phái bộ truyền giáo của mình. Ông sẽ giúp anh chị em quyết định xem liệu anh chị em sẽ có được lợi ích từ một cấp độ truy cập khác trên thiết bị của mình hay không. Khi anh chị em phát triển những thói quen tốt hơn, thì cấp độ truy cập có thể được điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu của anh chị em.

Ôn Tập

Hãy cân nhắc những ý kiến sau đây để giúp anh chị em khắc phục việc sử dụng hình ảnh sách báo khiêu dâm:

  • Hãy luôn thận trọng, ở gần Thánh Linh qua những thói quen tốt, và thực hành việc hối cải hằng ngày. Hãy luôn nhớ rằng Cha Thiên Thượng yêu thương anh chị em và sẽ lắng nghe những lời khẩn nài của anh chị em. Ngài sẽ bảo vệ, hướng dẫn, và hỗ trợ anh chị em ngay cả khi anh chị em có thể cảm thấy không xứng đáng với tình yêu thương và sự giúp đỡ của Ngài. Ngài luôn ở bên anh chị em.

  • Thường xuyên xem lại phần “Tuân Thủ Các Biện Pháp An Toàn khi Sử Dụng Công Nghệ” trong chương 2 của Thuyết Giảng Phúc Âm của Ta. Hãy học tập riêng cá nhân và học với người bạn đồng hành, chi bộ và khu bộ của anh chị em về phần này. Việc tuân theo những chỉ dẫn này sẽ giữ cho anh chị em được an toàn và giúp anh chị em phát triển những thói quen sử dụng công nghệ lành mạnh mà sẽ tiếp tục sau sự phục vụ truyền giáo của anh chị em.

  • Thường xuyên ôn lại các bài học Xây Dựng Các Biện Pháp An Toàn để tiếp tục tiến triển.

  • Luôn có một kế hoạch hành động. Cũng giống như đội chơi thể thao chuẩn bị cho những tình huống có thể gặp phải trong một trận đấu, điều quan trọng là anh chị em có một kế hoạch hành động để có thể sử dụng bất cứ khi nào anh chị em vô tình gặp phải hình ảnh sách báo khiêu dâm hoặc cảm thấy cám dỗ để xem nó. Thường xuyên cập nhật kế hoạch hành động của anh chị em.

  • Hãy hỏi ý kiến chủ tịch phái bộ truyền giáo của anh chị em để quyết định cấp độ nào trong bốn cấp độ truy cập điện thoại thông minh là tốt nhất cho anh chị em. Ví dụ, anh chị em có thể đề nghị một cấp độ chặt chẽ hơn trong một khoảng thời gian. Khi làm việc với chủ tịch phái bộ truyền giáo của mình, anh chị em có thể lập một kế hoạch để hướng đến các cấp độ truy cập tốt hơn.

  • Hãy trải nghiệm hành trình của mình như một người đang học hỏi và thành công bằng cách sử dụng các thử thách của mình để đến gần Đấng Cứu Rỗi và trở thành con người mà Ngài muốn anh chị em trở thành. “Học hỏi, hối cải và cải thiện. Hãy sử dụng những kinh nghiệm của anh chị em để tiếp tục học hỏi và cải thiện” (Thuyết Giảng Phúc Âm của Ta, trang 22).

Các Nguồn Tài Liệu Bổ Sung

Phần Sự Giúp Đỡ trong Cuộc Sống và Tự Lực Cánh Sinh của ứng dụng Thư Viện Phúc Âm (hoặc trực tuyến tại ChurchofJesusChrist.org/study/life-help/pornography) có một số nguồn tài liệu liên quan đến hình ảnh sách báo khiêu dâm.

In