Comment puis-je soutenir les membres qui souffrent de dépression ou ont des idées suicidaires et leurs familles ?

Compassion et confiance

Les personnes qui sont attirées par le même sexe ou qui s’identifient comme homosexuelles sont plus enclines à souffrir de dépression ou à se suicider. Les personnes dépressives ou suicidaires ont besoin de savoir qu’elles sont aimées et doivent être orientées vers un professionnel de la santé mentale compétent. Les sentiments de dépression sont réels et sont accablants et débilitants.

Jeffrey R. Holland parle de la dépression avec compassion :

« Mes frères et sœurs, quel que soit votre combat, mental, émotionnel, physique ou autre, ne prenez pas parti contre la vie si précieuse en y mettant fin ! Ayez confiance en Dieu. Tenez bon dans son amour. Sachez qu’un jour l’aurore lumineuse surgira et que toutes les ombres de la condition mortelle fuiront. Bien que nous puissions ressentir que nous sommes ‘comme un vase brisé’, comme le dit le psalmiste, nous devons nous souvenir que ce vase est dans les mains du potier divin » (« Comme un vase brisé », Le Liahona, novembre 2013, p. 42).

Outils et ressources

Lorsque les sentiments de dépression se changent en pensées suicidaires, il est crucial d’avoir quelqu’un à qui parler. Les personnes suicidaires ressentent une douleur physique, mentale ou émotionnelle importante. Elles sont souvent isolées et n’ont aucun espoir en l’avenir. Elles pensent que le seul moyen de mettre fin à leur douleur accablante est de mettre fin à leurs jours. Avant toute tentative, des idées pour y parvenir sont envisagées, examinées et réexaminées. Pendant cette période de réflexion, votre intervention peut sauver une vie.

• Lignes d’écoute.

• Les conseils d’un professionnel et un suivi médical aident les personnes souffrant de dépression.

• Vous trouverez de la documentation sur le suicide, telle que la section Pensées suicidaires dans la rubrique « Aide face aux défis de la vie » sur le site ChurchofJesusChrist.org ou dans l’application Médiathèque de l’Évangile.

• En regardant la vidéo « Comprendre le suicide », vous apprendrez comment agir pour prévenir les risques de suicide et pour soutenir les personnes endeuillées.

• La prévention du suicide commence par le fait de reconnaître les signes d’alerte. Vous trouverez une liste de signes annonciateurs sur le site American Foundation of Suicide Prevention.

• Si une personne présente un risque, la meilleure chose à faire est de lui en parler. Même si cela semble maladroit ou présomptueux, les personnes dépressives ont souvent désespérément besoin de quelqu’un à qui parler, quelqu’un qui les aidera à mettre de l’ordre dans leurs pensées et leurs sentiments. Ces conversations sont difficiles mais essentielles pour atténuer les sentiments d’isolement et de désespoir qui mènent au suicide. S’il y a risque immédiat de tentative de suicide, appelez la ligne nationale de prévention du suicide au 1-800-273-TALK (8255).