当生活充满挑战时，为什么我还要继续挣扎？

尘世生命是神所赐的宝贵恩赐——应加以珍惜和保护（见教义和圣约18：10）。你被赐予尘世经验，以帮助你学习，并帮助你信靠天父和祂的儿子耶稣基督。

杰佛瑞·贺伦长老提醒我们：「不论你的困难是什么——是精神上、身体上或是其他方面的问题——不要对宝贵的生命投下反对票，不要结束自己的生命！要信赖神。相信祂的爱。要知道有一天黎明会破晓、大放光明，今生的所有阴影都会消逝不见」（「好像破碎的器皿」，2013年11月，利阿贺拿，第42页）。

奥申·惠尼长老教导：「我们所受的痛苦和所经历的考验绝不是徒然的，那会帮助我们学习，培养耐心、信心、坚毅和谦卑等特质；我们所遭遇和忍受的一切，特别是在耐心忍受时，能塑造我们的性格，洁净我们的心灵，扩展我们的灵魂，使我们变得更柔和、更有爱心、更配称当神的孩子。……再者，透过悲伤、受苦、辛劳与苦难的经验，我们获得来到世上所应接受的教育，使我们更像天上的父母」（引述自总会会长的教训：宾塞·甘〔2006〕，第16页）。

如果你遇到的挑战，令你感到不胜负荷，请寻求帮助。每个人，不管多么忠信，都需要他人的帮助。甚至耶稣也需要来自祂父亲的安慰和力量。主可使你变得坚强，或派遣其他人来帮助与安慰你（见摩赛亚书18：8；24：15）。寻求专业人士的协助，或与你的主教或某个你信任的人谈一谈。请求获得一个圣职祝福。祈祷寻求帮助，并相信你会获得帮助。神没有忘记过你。

教会和社区资源

• 迪特·邬希铎，「希望的无穷力量」，2008年11月，利阿贺拿，第21-24页。

• 兰斯·韦曼，「即或不然」，2002年11月，利阿贺拿，第30-32页。

• 卡萝·史帝芬，「医治大师」，2016年11月，利阿贺拿，第9-12页。

• “The Value of Experiencing and Expressing Gratitude,” Vaughn E. Worthen, Ensign, Mar. 2010, 44–49.