Самоубийство
О предотвращении самоубийств и реагировании на потерю близкого человека

«О предотвращении самоубийств и реагировании на потерю близкого человека», Учение и принципы (2018).

«О предотвращении самоубийств и реагировании на потерю близкого человека», Учение и принципы.

О предотвращении самоубийств и реагировании на потерю близкого человека

9 августа 2018 г.

Рост числа самоубийств во многих регионах мира вызывает глубокую озабоченность. Цель этого документа – помочь родителям, семьям, церковным руководителям и рядовым членам Церкви в их стремлении служить тем, кого коснулась проблема самоубийства.

Члены Церкви могут использовать этот материал, чтобы узнать о церковной доктрине в отношении самоубийства, о тревожных симптомах, свидетельствующих о тяге к самоубийству, о том, как помочь человеку, переживающему кризис, и как реагировать на потерю близкого человека после самоубийства. Руководители могут воспользоваться этим материалом для проведения содержательных обсуждений с членами Церкви на советах кольев и приходов и в другой обстановке. Цель этих обсуждений – помочь руководителям и рядовым членам Церкви более эффективно служить тем, кого коснулась проблема самоубийства.

Если обсуждение темы самоубийства могло бы помочь в предотвращении самоубийства и служении тем, кого коснулась эта проблема, такое обсуждение должны проводить двое взрослых. Руководители могут пригласить для участия в обсуждении соответствующего специалиста, который понимает и уважает церковную доктрину в отношении самоубийства. Обсуждения с детьми младше 12 лет должны проводиться только после того, как родители поговорят со своими детьми.

После того как советы кольев и приходов рассмотрят этот документ, им следует обсудить подходящие способы поддержки соответствующих усилий общины и информировать членов Церкви об имеющихся ресурсах.

Доктрина и принципы

Господь увещевал нас относиться ко всем людям с пониманием и состраданием, когда учил: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя» (от Матфея 22:39). Наше стремление служить тем, кого коснулась проблема самоубийства, будет более действенным, если мы глубже поймем доктрину и учения, включая следующие:

  • Через Свое Искупление Иисус Христос пережил всю полноту земных страданий, дабы познать, «как помочь народу Своему [сообразно] их немощ[ам]» (см. Алма 7:11–13). Президент Джеймс И. Фауст учил: «Так как Спаситель перенес всё и вся из того, что мы могли бы когда-либо почувствовать или испытать, Он может помочь слабым стать сильнее» («Искупление: наша величайшая надежда», Лиахона, январь 2002 г., стр. 20).

  • Земная жизнь – это драгоценный дар от Бога, дар, который следует ценить и беречь (см. Учение и Заветы 18:10; M. Russell Ballard, «Suicide: Some Things We Know, and Some We Do Not,» Ensign, Oct. 1987, 6–9).

  • Когда человек лишает себя жизни, только Бог может судить о его мыслях, деяниях и уровне ответственности. Самоубийство не должно становиться определяющей характеристикой вечной жизни человека (см. 1-я Царств 16:7; Учение и Заветы 137:9; Dale G. Renlund, «Grieving after a Suicide», [видеосюжет на сайте suicide.ChurchofJesusChrist.org]).

Дополнительные материалы

  • Евангельские темы, ChurchofJesusChrist.org.

Тревожные симптомы, свидетельствующие о тяге к самоубийству

Большинство людей, которые совершают попытку самоубийства, не хотят умирать; они просто жаждут облегчения от физической, душевной, эмоциональной или духовной боли, которую они испытывают. Многие люди, переживающие кризис, проявляют тревожные симптомы, прежде чем совершить попытку самоубийства. Если вы научитесь распознавать эти тревожные симптомы, то будете лучше подготовлены к тому, чтобы служить нуждающимся, оказывая помощь. Будьте внимательны к таким высказываниям, как: «Ну и что, если я умру?» или «Всем будет только лучше без меня». Тревожными симптомами можно считать следующие особенности поведения:

  • Поиски способа самоубийства

  • Разговоры о чувстве безнадежности или отсутствии смысла жить

  • Разговоры об ощущении загнанности в тупик или невыносимой боли

  • Разговоры об ощущении себя бременем для других

  • Нарастание употребления спиртного или наркотиков

  • Беспричинная раздача личных вещей

  • Проявление озабоченности, возбужденности или безрассудства

  • Отстраненность или самоизоляция

  • Проявления ярости или жажды мести

  • Резкие перепады настроения (см. National Suicide Prevention Lifeline).

Один тревожный симптом сам по себе еще не свидетельствует о наличии кризиса. Но если у человека уже были такие попытки, если вы замечаете в нем какое-то внезапное изменение или наблюдаете сразу несколько симптомов, действуйте без промедления. На сайте suicide.ChurchofJesusChrist.org представлены бесплатные телефоны доверия и другие сведения. (За более подробной информацией обратитесь к разделу «Как помочь человеку, переживающему кризис» в этом руководстве.)

Как бы мы ни старались, всех случаев самоубийств нам не предотвратить. Некоторые самоубийства происходят совершенно неожиданно. Вы не несете ответственности за чье-то решение покончить с собой.

Дополнительные материалы

Как помочь человеку, переживающему кризис

Всегда относитесь серьезно к тревожным симптомам, свидетельствующим о тяге к самоубийству, и к любым угрозам покончить с собой, даже если вы считаете, что человек на самом деле не помышляет о самоубийстве, а просто хочет привлечь к себе внимание. Вот три шага, с помощью которых можно предложить поддержку – Спрашивайте, Проявляйте заботу, Говорите.

Шаг 1: Спрашивайте. Спросите у человека напрямую, не помышляет ли он о самоубийстве. Можно спросить: «Не думаешь ли ты покончить с жизнью?» Если он говорит, что думает о самоубийстве, спросите, есть ли у него соответствующий план. Можно спросить: «Ты уже придумал(а), как причинить себе вред?» Если такой план есть, срочно помогите этому человеку добраться до больницы или клиники либо позвоните в службу экстренной помощи или по местному телефону доверия. (Телефоны службы помощи по всему миру можно найти на сайте suicide.ChurchofJesusChrist.org/crisis.) Если у него нет плана, перейдите к шагу 2.

Шаг 2: Проявляйте заботу. Проявляйте заботу, выслушивая все, что он говорит. Дайте ему возможность объяснить, что он чувствует. Относитесь к его состоянию с уважением, высказываясь примерно так: «Я глубоко сочувствую твоей боли» или «Я не думал(а), что у тебя все настолько серьезно». Вы можете предложить ему помощь в составлении плана по предотвращению самоубийства (см. «Как составить план по предотвращению самоубийства», Дуг Томас, Лиахона, сентябрь 2016 г., стр. 33). План по предотвращению самоубийства может помочь людям выявить внутренние резервы, позитивные отношения и стрессоустойчивость. Он также может ограничить их доступ к средствам самоуничтожения, таким как оружие или таблетки. Если вас просят никому не рассказывать об их состоянии, объясните, что вы будете максимально уважать их конфиденциальность, но что им нужна дополнительная помощь, которую вы не можете им оказать. Никогда не обещайте хранить в секрете их мысли о самоубийстве.

Шаг 3: Говорите. Побуждайте человека поговорить с кем-нибудь, кто может предложить более действенную поддержку. Предоставьте ему информацию о полезных ресурсах в вашем регионе. К таким ресурсам могут относиться местные больницы, клиники неотложной помощи или бесплатные службы доверия.Если он не станет искать помощи, вам надо будет рассказать о нем кому-нибудь. Вы можете сказать что-то вроде: «Ты мне не безразличен(на), и я очень хочу тебе помочь. Я поговорю с кем-нибудь, кто сможет предложить тебе то, что тебе нужно». Уважайте его право на неприкосновенность частной жизни, обращаясь только к тем, кто, по вашему мнению, действительно может помочь, например, к близкому родственнику, к его(ее) епископу, школьному психологу, врачу или другому медицинскому работнику. Если вы не знаете, к кому обратиться, поговорите со своим епископом или позвоните по местному бесплатному телефону доверия. Запомните: вы не обязаны оказывать поддержку в одиночку.

Примечание: Если вы проводите обсуждение, попросите участников попрактиковаться в выполнении этих действий. Предложите им ситуацию, когда кто-то приходит к ним и делится суицидальными мыслями. Дайте им возможность продемонстрировать, как они будут действовать.

Дополнительные материалы

Как реагировать после самоубийства

Как бы мы ни старались, всех случаев самоубийств нам не предотвратить. Это нормально, когда близкие тех, кто совершил самоубийство, переживают чувства отрицания, шока, вины, гнева и смятения. Президент М. Рассел Баллард сказал: «Акт лишения кого-либо жизни – это воистину ужасная трагедия, потому что одно это действие оставляет множество жертв: прежде всего это тот, кто умирает; затем – десятки других людей, членов семьи и друзей, которые остаются осиротевшими; некоторым из них предстоят долгие годы глубокой боли и смятения» («Suicide: Some Things We Know, and Some We Do Not,» Ensign, Oct. 1987, 7). Для этих людей исцеление приходит через Спасителя, Который «низошёл ниже всего», дабы познать «по плоти, как помочь народу Своему [сообразно] их немощ[ам]» (Учение и Заветы 88:6; Алма 7:12). Также могут быть полезны профессиональные ресурсы и консультации.

Советы кольев и приходов могут обсудить, как им поддержать человека или семью после самоубийства. В частности, можно обсудить следующие вопросы:

  • Каким образом учения Иисуса Христа и Его Искупление могут принести исцеление человеку или семье?

  • Какие потребности братья-служители и сестры-служительницы наблюдают у человека или семьи? Какое служение они оказывают?

  • В какой постоянной эмоциональной или духовной поддержке нуждается человек или семья? Кто мог бы оказывать эту поддержку?

  • Есть ли у человека или семьи мирские проблемы, связанные, например, с транспортом или питанием?

  • Как руководители вспомогательных организаций прихода могут поддержать детей и молодежь, потерявших близкого человека?

Состояние скорби после самоубийства может длиться долго. Если кто-то продолжает испытывать сильную боль или скорбь, посоветуйтесь с другими людьми, которые заботятся об этом человеке. Помолитесь и подумайте, какую поддержку вы могли бы предложить. Например, вы могли бы помочь человеку получить благословение священства или обратиться за помощью в соответствующие местные службы. Могут оказаться полезными группы эмоциональной поддержки, врачи или другие медицинские работники.

Примечание: Если вы проводите обсуждение, не говорите о том, как человек лишил себя жизни. Это может непреднамеренно побудить кого-нибудь из группы скопировать описанное поведение. Если кто-то начнет делиться этими подробностями с группой, тактично смените тему разговора.

Дополнительные материалы

Другие материалы

Советы церковных руководителей:

Из личного опыта членов Церкви:

Другие церковные материалы:

  • «Послы надежды: совместная работа по профилактике самоубийств», Марисса Деннис, Лиахона, сентябрь 2018 г.

  • MentalHealth.ChurchofJesusChrist.org.

  • «Family Services Offices», ChurchofJesusChrist.org (для советов или консультаций).

  • «Проводите вдохновенные обсуждения в классе», Обучать по примеру Спасителя (2016 г.), стр. 33–34.

Дополнительные материалы можно найти на сайте suicide.ChurchofJesusChrist.org.