自杀
我要如何援助自杀未遂的人？

「我要如何援助自杀未遂的人？」常见问题（2018）。

「我要如何援助自杀未遂的人？」常见问题。

我要如何援助自杀未遂的人？

亲友和支会成员可以在自杀未遂的人康复的过程中，扮演重要的角色。当自杀未遂的人感受到爱与接纳时，就会对未来有希望，也会帮助他们避免再次企图自杀。在你提供协助时，要心怀怜悯并经常祈祷（见彼得前书3：8）。天父了解他们的需要，也会指引你的事工。如果你是支会议会中的一员，想想支会和支联会成员要如何协助。当你提供援助时，要记住以下几件事：

  • 他们有自己的故事。让自杀未遂的人自行选择在什么时间、跟什么人透露他们的挑战。如果你邀请他们分享时遭到回绝，不要感觉被冒犯。

  • 做你自己。和自杀未遂的人交谈时，方式要和还没发生这件事之前一样。如果他们想谈一谈，要主动表示愿意聆听。不要说他们的痛苦没那么严重，也不要把他们的经验拿来和别人或你自己的经验作比较。

  • 要相信他们可以康复。虽然要从企图自杀的事件中康复并不容易，但是可以做到的。当这个人努力克服任何身体、情绪和灵性上的痛苦时，要有耐心，并予以体谅。永远不要忘记，他们就像其他人一样，都可以经由救主的协助，变得更健康、更坚强。

  • 照顾好自己。花时间照顾自己在灵性、身体、心理和社交方面的健康（见摩赛亚书4：27）。藉由研读经文和去圣殿来增强信心。健康的饮食、运动、充足的睡眠，能让你获得身体和情绪上的力量。造访mentalhealth.ChurchofJesusChrist.org取得更多建议。

教会和社区资源

（以下所列某些资源并不是由耶稣基督后期圣徒教会所制作、维护或管控。这些资料是供你研读这项主题时，作为有所帮助的补充资源之用，教会并不认同任何不符本教会教义和教导的内容。）

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