Как мне справиться с болью после произошедшего самоубийства?

Ощущение боли после произошедшего самоубийства может длиться долго. Президент М. Рассел Баллард сказал: «Акт лишения кого-либо жизни – это воистину ужасная трагедия, потому что одно это действие оставляет множество жертв: прежде всего это тот, кто умирает; затем – десятки других людей, членов семьи и друзей, которые остаются осиротевшими; некоторым из них предстоят долгие годы глубокой боли и смятения» («Suicide: Some Things We Know, and Some We Do Not,» Ensign, Oct. 1987, 7).

Старейшина Дэйл Г. Ренланд учил: «У большинства людей оно уменьшается – острое чувство боли со временем ослабевает. Но говорить человеку ‘завтра вам полегчает’ было бы очень нелепо. Старайтесь прожить один день, потом еще один день, и еще один… Мы – Святые последних дней, и Господь поможет нам в этом» («Grieving after a Suicide» [video, ChurchofJesusChrist.org]).

С молитвой примите решение, касающееся того, какими ресурсами, доступными в вашем регионе, вам стоит воспользоваться. Например, вы можете попросить благословение священства, посетить храм, пообщаться с вашим епископом или специалистом в области психического здоровья или посетить группу поддержки скорбящих.

Церковные и общественные ресурсы

(Некоторые из приведенных ниже ресурсов не созданы Церковью Иисуса Христа Святых последних дней, не контролируются ею и не поддерживаются. Эти ресурсы предназначены в качестве дополнительных источников помощи в рамках изучения данной темы. Церковь не одобряет материалы, которые не согласуются с ее доктринами и учениями.)

• К Филиппийцам 4:7.

• «The Healing Power of Grief», Steven Eastmond, Ensign, Jan. 2014, 63–65.

• «Как исцелиться оставшимся близким», Семейная служба СПД, Лиахона, сентябрь 2017 г., стр. 37.

• «Mental Health», ChurchofJesusChrist.org.

• «SOS: Handbook for Survivors of Suicide», Jeffrey Jackson (American Association of Suicidology), yourlifecounts.org.

• «Suicide Grief: Healing after a Loved One’s Suicide», Mayo Clinic.