Ötletek a tábori tevékenységekhez

Alább felsorolunk néhány lehetséges lelki, társas, fizikai és szellemi tevékenységötletet, melyet a tábor megtervezése során fontolóra vehettek. További tevékenységötleteket az Ifjúsági tevékenységek oldalon találtok (ChurchofJesusChrist.org/youth/activities). Az ebben a szakaszban található kiemelt tevékenységekhez tevékenységkártyák is tartoznak az Ifjúsági tevékenységek oldalon.

Előkészületi tevékenységek

A tábori tevékenységek már az indulásotokat megelőzően is elkezdődhetnek, és a tábor végeztével is folytatódhatnak. Igyekezzetek olyan tevékenységeket szervezni, melyek növelik a felkészültséget, gyarapítják a tudást, és segítenek fokozni a tábor iránti várakozást.

Tartsatok egy előkészületi tevékenységet a fiatal nők és családjaik számára. Osszátok meg a tábor témáját és részleteit.
Tartsatok egy tervezési tevékenységet, mely során kidolgozzátok a feladatok beosztását. E feladatok közé tartozhat például a főzés, a rendrakás, az előkészületek és a hulladék megsemmisítése.
Tervezzétek meg a tábor menüjét, olyan tápláló ételekkel, melyek beleférnek a költségvetésetekbe.
Tanuljátok meg óvni a környezetet, például azáltal, hogy nem szemeteltek, tisztán tartjátok a vizeket, vagy helyrehoztok egy megrongálódott természeti értéket.
Gyakoroljátok a tábori felszerelés használatát és a főzést a szabadban.
Kezdjetek el megismerkedni különböző szabadtéri túlélési készségekkel.
Készítsetek egy fizikai erőnléti tervet, és menjetek el túrázni vagy kerékpározni, vagy más tevékenységek által készüljetek a táborra.

lányok táborban — „Minden dolog azt mutatja, hogy van Isten; igen, méghozzá a föld és minden olyan dolog, ami annak színén van, igen, és annak mozgása, igen, és mind a bolygók is, melyek szabályos rendjükben mozognak, arról tesznek bizonyságot, hogy van egy Legfensőbb Teremtő” (Alma 30:44)

Lelki fejlődés

Tervezzetek minden napra időt a személyes szentírás-tanulmányozásra, naplóírásra, imára és elmélkedésre. Összpontosíthattok azokra a szentírásokra, melyek kapcsolódnak a tábor témájához.
Tervezzetek minden napra tábori áhítatokat.
Menjetek el kirándulni vagy kincsvadászatra.
Állítsatok össze és tartsatok olyan órákat vagy áhítatokat, melyek során evangéliumi tantételeket és normákat osztotok meg. Lásd Általános kézikönyv: Szolgálat Az Utolsó Napi Szentek Jézus Krisztus Egyházában 38.8.20-as szakaszát a vendégbeszélőkkel kapcsolatos útmutatásokért.
Tartsatok bizonyságtételi gyűlést, és segítsetek a fiatal nőknek, hogy megértsék az igazi bizonyság természetét (lásd Hűek a hithez: Evangéliumi értelmező szótár [2004]. 13–15.; Gospel Topics, “Testimony,” topics.ChurchofJesusChrist.org; és M. Russell Ballard: Tiszta bizonyság. Liahóna, 2004. nov. 40–43.).
Memorizáljatok egy szentírást, verset vagy himnuszt, illetve Az élő Krisztus: Az apostolok bizonysága (Liahóna, 2000. ápr. 2–3.) vagy A család: Kiáltvány a világhoz (Liahóna, 2010. nov. 129.) című kiadványt.
Készüljetek fel a misszióra olyan tevékenységek által, mint például a misszionáriusi tanulmányozás vagy a misszionáriusi szerepjáték.
Végezzetek családtörténeti munkát azáltal, hogy történeteket meséltek, hagyományos ételeket főztök vagy emlékkönyvet készítetek.
Készüljetek fel a templomi szertartások elnyerésére a hitösvény vagy a normák játéka tevékenységek által.
Tartsatok egy felemelő zenés estet.
Játsszatok olyan játékot vagy adjatok elő olyan színdarabot vagy jelenetet, mely egy szentírásról vagy evangéliumi tantételről tanít.

jegyzetelő lány a táborban — Kérd fel a fiatal nőket, hogy gondolják át a tábori élményeiket. Bátorítsd őket, hogy osszák meg a tanultakat a családjukkal és a barátaikkal.

Mozgás és egészség

Amikor ebből a felsorolásból vagy egyéb tevékenységekből választatok, ne feledjétek, hogy minden mozgásos tevékenységnek meg kell felelnie a résztvevők korának, valamint fizikai és mentális állapotának. A szakértelmet igénylő tevékenységekhez, mint amilyen például a vadvízi evezés vagy a sziklamászás, hívjatok meg megfelelően képzett szakembert vagy hivatásos túravezetőt. Tartsátok be a tevékenységek minden biztonsági előírását, valamint az általatok használt létesítmények biztosítási szabályzatát.

A sportolást és a mozgásos tevékenységeket a táborban részt vevő fiatal nők érdeklődési köreihez igazítsátok.
Játsszatok valamilyen csapatjátékot, mint például a foci, a röplabda vagy a kosárlabda.
Tervezzetek meg és menjetek el egy hosszabb vagy többnapos hátizsákos túrára.
Menjetek el túrázni, kerékpározni vagy egy sétára a természetben.
Menjetek el vadvízi evezésre.*
Vegyetek részt olyan vízi tevékenységekben, mint például az úszás, a felszíni búvárkodás,* a mélyvízi búvárkodás,* a kenuzás, a vitorlázás* és így tovább.
Próbáljátok ki a sziklamászást* és az ereszkedést*.
Hívjatok meg egy képzett személyt, hogy a személyes biztonságról és az önvédelemről tanítson.*
Állítsatok össze egy egészséges életmódtervet, valamint gyakoroljatok és alakítsatok ki megfelelő testmozgási és táplálkozási szokásokat.
Tanulmányozzátok a Bölcsesség szavát, és tudjatok meg többet a helyes táplálkozásról. Ismerjétek meg azokat a viselkedés- és szemléletmódokat, amelyek káros szokásokhoz, például étkezési zavarokhoz vezethetnek.
Hívjatok meg egy szakembert, hogy tanítson a mentálhigiénéről, az érzelmi jóllétről és a megküzdési készségekről.
Tudjatok meg többet az internet és a pornográfia veszélyeiről, és tanuljátok meg, hogyan védjétek meg magatokat és a családotokat.

Vészhelyzeti felkészültség és túlélési készségek

Hívjatok meg egy képzett szakembert, hogy tanítson az alapszintű elsősegélyről vagy a vészhelyzeti tennivalókról, köztük arról is, hogy mit kell tenni életveszélyes helyzetekben, hogyan kell sebeket bekötözni és áldozatokat kimenteni.
Tanuljátok meg, hogyan kell összeállítani és naprakészen tartani egy elsősegélycsomagot.
Tanuljátok meg és gyakoroljátok is, hogyan kell biztonságosan tüzet rakni és azt táplálni.
Hívjatok meg egy képzett vagy tapasztalt személyt, hogy tanítson nektek a területetekre jellemző lehetséges természeti csapásokról, a természeti erőforrások hiányáról és a környezetszennyezésről.
Tanuljatok meg ismeretlen helyeken tájékozódni iránytű, különféle térképek, valamint a nap, a hold és a csillagok állásának segítségével.
Ismerjétek meg a különböző felhőfajtákat.
Sajátítsatok el alapvető szabadtéri túlélési készségeket.
Építsetek vészhelyzeti menedéket.
Tanuljátok meg, hogyan kell vizet találni és azt megtisztítani.
Hívjatok meg egy szakembert, hogy tanítsa meg, miként lehet felismerni a veszélyes állatokat, rovarokat és növényeket. Tanuljátok meg felismerni továbbá a biztonságosan fogyasztható növényeket és állatokat.
Gyakoroljátok a környezetbarát táborozás módjait. Tanuljatok meg tábort verni.
Ismerjétek meg a különféle csomókat és rögzítőtechnikákat, és gyakoroljátok is azokat.
Próbáljátok ki a szabadtéri főzés különféle módjait, mint például a hővisszaverős sütő, a bogrács és a tábortűz.
Tanuljátok meg, hogyan kell az élelmiszert és vizet tárolni.
Ismerkedjetek meg a késhasználattal és -biztonsággal.

Barátság és vezetői készségek

Jelöljetek ki a táborban részt vevő minden fiatal nőnek egy „angyalkát”, akit a tábor során szolgál majd. A fiatal nők hagyhatnak kedves üzeneteket az „angyalkájuknak”, vagy odafigyelhetnek, hogy az „angyalkájuk” ne maradjon ki egyetlen tevékenységből sem.
Meghívhatsz egy egyházi vezetőkből álló csoportot, hogy tanítsanak a bizalomépítésről és a konfliktuskezelésről.
Tervezzetek egy Ki mit tud?-ot, melyen minden fiatal nő részt vehet.
Vegyetek részt egy emberbaráti vagy környezetbarát szolgálati projektben.
Mutassátok ki hálátokat a felnőtt táborvezetők iránt.
Tartsatok egy egyszerű elismerő ünnepséget, ahol a tábor minden résztvevője elismerésben részesülhet elvégzett munkájáért és elért eredményeiért.
Tartsatok esti programokat a tábortűznél.

Tehetség- és készségfejlesztés

Ezek az ötletek ugyan nem hagyományos szabadtéri tábori tevékenységek, de megfelelhetnek a fiatal nőitek igényeinek.

Sajátítsatok el, illetve fejlesszetek valamilyen zenei tehetséget, mint például az éneklés vagy egy hangszeren játszás.
Gyakoroljatok különféle kézműves készségeket, mint például a kosárfonás, a festés, a szobrászat vagy a kötés.
Gyakoroljátok a vezénylést.
Hívjatok meg egy szakembert, hogy tanítson meg benneteket az ács- vagy asztalosmunka, a ház körüli javítások vagy egyéb háztartásbeli készségek alapjaira. Használjátok ezeket a készségeket mások szolgálatára.
Ismerjétek meg a költségvetés és a források kezelésének alapjait.
Hívjatok meg egy kisgyermekes anyukát, hogy megtanítsa nektek a gyermekgondozás alapjait.
Tanuljátok meg, hogyan termeszthetitek és tartósíthatjátok a saját ételeteket. Ennek részeként megtanulhatjátok, hogyan kell kiskertet ültetni és azt gondozni.
Sajátítsátok el a varrás alapjait azáltal, hogy varrtok egy egyszerű ruhadarabot. A ruhajavítás fortélyait is megtanulhatjátok.
Tanuljátok meg felismerni és beazonosítani a különböző csillagképeket, bolygókat és az éjszakai égbolt más jelenségeit.
Állítsatok össze és adjatok elő egy rövid színdarabot vagy jelenetet a táborban.
Gyakoroljátok úrvacsorai gyűlési beszédek megírását és elmondását. Osszátok meg beszédeteket másokkal.
Látogassatok el egy helyi oktatási vagy szakképzési intézménybe. Állítsatok össze egy tervet a továbbtanulásotokat illetően. Tudjatok meg többet az egyház Állandó Oktatási Alapjáról.
Tanuljátok meg, hogyan lehet egyes tárgyakat újrahasznosítani és továbbhasznosítani.

* Ezek a tevékenységek az átlagosnál nagyobb kockázattal járnak, ezért egy megfelelően képzett és hivatásos szakember bevonása szükséges.