Sorties en couple et pornographie

Par l’équipe du Liahona et des Services à la famille

Sorties en couple et pornographie : aide et espérance.

Photographies et icônes de Getty Images, utilisées à des fins d’illustration, avec des figurants

Note de la rédaction : Le terme « fréquenter » ayant des significations différentes selon les cultures, nous parlons dans cet article de fréquentations, c’est-à-dire de sorties en couple, selon les principes de l’Évangile, afin d’apprendre à mieux connaître quelqu’un et à créer des liens qui conduisent au mariage.

En tant que jeunes adultes, nous savons que les sorties en couple sont à la fois géniales, effrayantes, enrichissantes et stressantes. En nous ouvrant l’un à l’autre, nous voulons naturellement nous connaître mieux et cette vulnérabilité accrue est importante pour créer et approfondir des liens. Quels sont nos rêves, nos craintes et nos croyances ? Quelle est notre opinion sur le mariage et la famille ? De quelles difficultés, passées ou présentes, devrions-nous discuter ?

Parler de la pornographie (ou interroger l’autre à ce sujet) peut être effrayant, mais ne pas en parler engendre de graves problèmes par la suite. Chaque problème lié à ce sujet est unique et complexe. De plus, est-ce vraiment un problème ? Et comment le soulever avec la personne que vous fréquentez ? Il est donc important que vous cherchiez les conseils du Saint-Esprit. Il n’y a pas une solution unique pour chaque situation, mais, dans cet article, nous faisons des suggestions aux personnes qui se demandent :

• Comment entamer une conversation au sujet de la pornographie avec la personne que je fréquente ? Et à quel moment poser la question ou en parler ?

• Comment savoir si je dois continuer de fréquenter une personne qui a fait usage de pornographie ?

• Comment pouvons-nous vaincre ensemble la pornographie ?

Pour les personnes qui ont été ou sont aux prises avec la pornographie

Si vous avez été aux prises avec la pornographie ou si c’est encore le cas, l’idée de sortir en couple peut vous causer de l’anxiété ou du découragement. Mais si vous avez le désir sincère de supprimer la pornographie de votre vie (ou si vous l’avez déjà fait), sachez que grâce à vos efforts et l’aide de notre Père céleste et de Jésus-Christ, une relation durable et saine est possible. Méditez sur les questions suivantes lorsque vous fréquentez quelqu’un.

1. Avons-nous vraiment besoin d’en parler ?

Une des questions courantes est : « Dois-je vraiment parler de mon usage de la pornographie avec la personne que je fréquente, même si je me suis repenti ? » Ou « Dois-je parler de mon problème avec la pornographie avec la personne que je fréquente ? » En général, il est nécessaire d’en parler, au bon moment et avec tact. Lors de cette conversation, gardez à l’esprit ces quelques principes importants :

• Le moment : Cette conversation doit avoir lieu quand la relation devient suffisamment sérieuse pour qu’il soit normal d’aborder le sujet.

• L’honnêteté : Les relations doivent reposer sur la confiance et l’honnêteté. Bien que la personne que vous fréquentez puisse décider de mettre fin à votre relation, elle a besoin de comprendre la nature du problème, vos progrès et ce que vous comptez faire s’il ressurgit à l’avenir.

• Le pardon : Être honnête avec la personne que vous fréquentez concernant votre usage de pornographie ne nécessite pas d’entrer dans les détails. Si vous vous êtes repenti et avez reçu le pardon, vous ne devez plus vous sentir coupable. Lorsque que nous nous sommes repentis, le Seigneur ne se souvient pas de nos péchés (voir Doctrine et Alliances 58:42), donc votre discussion avec la personne que vous fréquentez n’est pas une « confession », mais un échange sur vos objectifs, l’édification d’une relation de confiance et de soutien.

• La guérison : Même si vous vous êtes repenti, l’utilisation prolongée ou intensive de la pornographie a des effets biologiques, psychologiques, sociaux et spirituels de longue durée. Le processus de guérison demande des efforts et du temps, mais il est possible de guérir entièrement. Pour cela, vous avez besoin d’aide et de soutien adaptés, dont celui de votre conjoint potentiel.

2. Suis-je prêt pour une relation sérieuse ?

L’une des plus grandes différences entre une personne prête pour une relation sérieuse et une qui ne l’est pas est le souhait d’être transparent avec l’autre. Si vous êtes aux prises avec la pornographie, vous pouvez laisser la peur faire de votre relation un foyer de méfiance ou vous servir de la foi pour vaincre les difficultés ensemble.

Bien que ce soit gênant et effrayant de parler de votre passé avec la pornographie, l’éviter peut faire grandir vos sentiments de crainte et de honte. Votre peur de perdre cette personne peut même vous conduire à nier ou éviter le sujet et par la suite, briser la confiance et nuire à votre relation.

D’un autre côté, en respectant le libre arbitre de la personne avec qui vous sortez, vous honorez sa décision de vous fréquenter en connaissant vos bons et vos mauvais côtés. Vous pouvez craindre sa réaction, mais il est important de souligner que, étant informée, l’autre personne peut vous aider dans vos efforts et votre désir de supprimer la pornographie de votre vie. Que votre relation perdure ou non, avec l’aide de Dieu, vous continuez sur la voie de la guérison.

Pour les personnes qui fréquentent quelqu’un qui a fait usage de pornographie

Comme l’âge moyen de la première exposition à la pornographie est aux environs de onze ans et que l’accès à cette dernière est très facile, la plupart des jeunes y sont exposés, d’une façon ou d’une autre, avant leurs dix-huit ans. Cela peut être préoccupant. Toutefois, l’exposition diffère de la dépendance et il y a différents degrés (voir Dallin H. Oaks, « Se remettre du piège de la pornographie », Le Liahona, octobre 2015, p. 50-55). La bonne nouvelle est que l’expiation de Jésus-Christ offre la force et la guérison à ceux qui les cherchent. Voici quelques questions à prendre en considération, selon l’évolution de votre relation.

1. Quand et comment dois-je poser des questions sur la pornographie ?

Pour le choix du moment et de la façon de lancer le sujet avec la personne que vous fréquentez, demandez conseil à vos parents, à vos frères et sœurs aînés, aux dirigeants de l’Église ou à une autre personne de confiance. Trouvez la façon adaptée et choisissez le bon moment, quand votre relation devient sérieuse.

Cela ne veut pas dire que vous devez commencer votre premier rendez-vous par un interrogatoire sur le passé, mais, avec l’évolution de votre relation, demandez l’inspiration de l’Esprit pour vous aider à savoir quand et comment interroger la personne sur la pornographie.

2. Comment dois-je réagir ?

Quand vous commencez à parler honnêtement de vos sentiments, cela apporte la guérison. Vous devez être attentif à vos pensées et vos sentiments lorsque le sujet de la pornographie est abordé. Vous pouvez être déçu, étonné, en colère ou critique. Mais en même temps, cette information fera grandir votre confiance, compassion, empathie et amour mutuels. Réfléchissez aux sentiments de l’autre personne et aux vôtres avant de répondre.

3. Comment dois-je aller de l’avant ?

Apprendre que la personne que vous fréquentez a des difficultés avec la pornographie est préoccupant, cependant, ne trahissez pas sa confiance en le racontant à d’autres personnes. Si cela peut vous aider, parlez-en à l’évêque, un thérapeute ou, avec l’accord de la personne que vous fréquentez, un ami ou un dirigeant digne de confiance.

Cherchez continuellement l’inspiration de l’Esprit avant de prendre la décision de rester en couple ou de vous séparer. Les idées suivantes vous seront utiles :

• Demandez à la personne à quel point la pornographie a influencé sa vie et où elle en est sur le chemin de la guérison. Elle doit montrer son désir de supprimer la pornographie de sa vie en prenant les mesures nécessaires.

• Certaines formes de pornographie (pédopornographie) indiquent clairement qu’il faut faire appel à un professionnel et que la personne peut être dangereuse.

• Sachez que le pouvoir de l’expiation du Sauveur est réel. Vous pouvez pardonner et elle peut guérir.

• Prenez la décision de ne vous contenter de rien d’autre que l’honnêteté totale dans votre relation et la dignité de vous marier au temple.

• Sachez que la guérison prend du temps. Que des rechutes sont possibles et que ceux qui essayent de s’en sortir ont besoin de soutien. Vous devrez comprendre l’élément déclencheur qui cause le retour à la pornographie, soutenir la personne et l’aider à mettre en place des garde-fous.

• Si votre relation se dirige vers le mariage, accordez-vous sur le fait que la pornographie est inadmissible et qu’elle ne reflète pas une relation conjugale saine.

Pour aller de l’avant, le plus important est l’inspiration du Saint-Esprit, qui peut vous pousser à persister dans une relation sachant que l’utilisation de la pornographie doit cesser ou bien à mettre fin à votre relation tout en soutenant les efforts de l’autre. Peu importe votre décision, la personne que vous fréquentez doit comprendre que la situation peut changer selon ses progrès, ou leur absence.

Travailler ensemble pour vaincre la pornographie

Vaincre la pornographie demande des efforts et du temps, mais c’est possible. Enfin, travailler ensemble à ce sujet fortifiera votre relation en vous faisant acquérir une meilleure compréhension de l’expiation de Jésus-Christ et en apprenant à vous soutenir dans les moments d’adversité. Réfléchissez à ceci en travaillant ensemble :

• Le site internet de l’Église overcomingpornography.ChurchofJesusChrist.org contient de la documentation (dont des renseignements sur le programme de traitement de la dépendance de l’Église) qui aidera chacun de vous à avancer dans ce processus de guérison.

• Consacrez un endroit et un moment pour parler de la pornographie afin que ce ne soit pas le centre de votre couple. Quand vous en parlez, ne soyez pas dénigrant ni condescendant. Votre couple doit être un cadre rassurant, où chacun de vous se sent aimé et soutenu et non pas surveillé ni rabaissé.

• Les habitudes spirituelles sont une défense contre la tentation. Encouragez-vous mutuellement à maintenir des pratiques spirituelles régulières (dont l’étude sincère des Écritures, la participation au culte du temple [si possible], le respect du jour du sabbat, le service, le jeûne et la prière sincère) avec le désir croissant de resserrer vos liens avec le Sauveur et notre Père céleste. Cela réduira l’emprise de la pornographie sur votre vie. Le chemin du disciple est une quête de toute une vie. La force que nous obtenons en suivant le Christ nous aidera à vaincre les difficultés et pas seulement la pornographie.

• Si vos efforts ne suffisent pas, n’ayez pas peur ni honte de demander l’aide d’un professionnel de la santé mentale concernant la dépendance sexuelle. Il pourra vous donner des idées sur le traitement de la dépendance et sur la résolution des problèmes sous-jacents.

• Souvenez-vous que nous sommes entourés de contenus inconvenants qui nous tentent. Si la personne que vous fréquentez rechute, sa rapidité à se remettre sur le droit chemin est un bon indicateur de son engagement à vaincre la pornographie. Mais si vous sentez que vous êtes plus motivé qu’elle à souhaiter des changements, réfléchissez à l’intérêt de continuer à vous fréquenter.

• Votre influence sur elle est peut-être très forte, mais elle ne doit pas être la raison fondamentale de son changement de comportement. Son désir doit venir d’elle, pas de vous.

Par-dessus tout, demandez conseil à notre Père céleste et sachez qu’il y a toujours de l’espérance grâce au Sauveur. Sa grâce suffit pour nous guérir et nous transformer. Son expiation est accessible à vous deux pour vous fortifier et vous aider à pardonner. Cependant, la personne aux prises avec la pornographie doit chercher activement l’aide du Sauveur pour la vaincre. Personne d’autre ne peut le faire pour elle. Gardez la foi et faites confiance à votre Père céleste. Il vous guidera dans votre situation.