Namoro e pornografia

Liahona e equipe de serviços familiares

Ajuda e esperança ao tratar da pornografia em um relacionamento de namoro.

Fotografias e ícones: Getty Images, usado para fins ilustrativos, com uso de modelos

Nota do editor: Como “namoro” significa coisas distintas em diferentes culturas, para este artigo, namorar significa sair com uma pessoa do sexo oposto, de acordo com os padrões do evangelho, de modo a conhecer melhor essa pessoa e a desenvolver um relacionamento que potencialmente levará ao casamento.

Como jovens adultos, todos sabemos que namorar pode ser emocionante, atemorizante, gratificante e estressante ao mesmo tempo. Ao começarmos a nos abrir um com o outro, é natural que queiramos conhecer melhor um ao outro, e a crescente vulnerabilidade constitui uma parte importante do desenvolvimento e do aprofundamento de um relacionamento. Quais são nossos sonhos, nossos temores e nossas crenças? Como nos sentimos em relação ao casamento e à família? Que desafios enfrentamos no passado ou no presente que devemos compartilhar um com o outro?

Por mais assustador que seja conversar (ou perguntar) a respeito de problemas com a pornografia, não falar sobre isso pode resultar em problemas devastadores mais tarde. Cada problema pessoal com a pornografia é ímpar e desafiador, e talvez não saibamos se é um problema abordar a questão ou como fazê-lo com a pessoa que estamos namorando, por isso é importante buscar a orientação do Espírito. Não há uma solução única para todas as situações, mas, neste artigo, oferecemos algumas sugestões para aqueles que perguntam a si mesmos:

• Como posso abordar o assunto da pornografia com a pessoa que estou namorando? E quando seria adequado perguntar/contar?

• Como posso saber se devo seguir em frente em um relacionamento com alguém que tem um histórico de uso de pornografia?

• Como podemos trabalhar juntos para superar a pornografia?

Para os que tiveram ou estão tendo problemas

Se você já teve problemas com a pornografia no passado ou se está tendo problemas atualmente, a ideia de namorar pode lhe dar um sentimento de desesperança ou ansiedade. Mas, se tiver um sincero desejo de eliminar a pornografia de sua vida (ou se já o fez), você sabe que, com seu próprio esforço e com a ajuda do Pai Celestial e Jesus Cristo, um relacionamento sadio e duradouro lhe será possível. Pondere as seguintes perguntas ao buscar um relacionamento.

1. Precisamos realmente conversar sobre isso?

Uma pergunta comum é: “Preciso realmente contar minha história de uso de pornografia para a pessoa que estou namorando mesmo que eu já tenha me arrependido disso?” Ou: “Preciso falar dos problemas com pornografia que estou tendo atualmente para a pessoa que estou namorando?” Geralmente, isso precisa ser abordado — no momento certo e de modo sensato. Ao ter essa conversa, tenha em mente alguns princípios importantes:

• Momento — A conversa deve acontecer quando o relacionamento progredir a uma situação de seriedade que naturalmente exige isso.

• Honestidade — Os relacionamentos devem se basear na confiança e na honestidade. Embora a pessoa que você namore possa escolher terminar o relacionamento, ela precisa entender a natureza do problema, entender seu progresso atual ao tratar do assunto e entender seu plano para lidar com isso caso surja novamente no futuro.

• Perdão — O fato de ser honesto com a pessoa que você está namorando sobre seu uso da pornografia não significa que você deva entrar em detalhes explícitos ao falar disso. Se você já se arrependeu e sente que foi perdoado, não deve mais se sentir culpado em relação ao problema. O Senhor não Se lembra mais de nossos pecados quando nos arrependemos deles (ver Doutrina e Convênios 58:42), por isso sua conversa com a pessoa que você namora é menos uma “confissão” e mais um desenvolvimento de confiança, um compartilhamento dos planos para uma recuperação contínua e a conquista do apoio da outra pessoa.

• Cura — Mesmo que já se tenha arrependido, o uso prolongado ou intenso da pornografia pode ter efeitos biológicos, psicológicos, sociais e espirituais de longo prazo. O processo de cura pode ser um trabalho árduo e levar muito tempo, mas a recuperação plena e a cura real são possíveis. Ao longo desse processo, você precisará do devido apoio e ajuda, que deve incluir seu cônjuge em potencial.

2. Estou pronto para um relacionamento sério?

Uma das maiores diferenças entre alguém que está pronto para um relacionamento sério e alguém que não está é sua disposição de ser transparente com a pessoa que ele está namorando. Se você tem problemas com pornografia, pode deixar que o temor leve seu relacionamento para uma situação de desconfiança ou usar a fé para vencerem juntos os desafios.

Embora possa ser desconfortável e amedrontador contar sua história com a pornografia, deixar de fazê-lo pode apenas aprofundar seus sentimentos de temor e vergonha. Seu medo de perder a pessoa pode até fazer com que você negue ou deixe de contar a história inteira, o que pode vir a destruir a confiança e prejudicar seu relacionamento mais tarde.

Por outro lado, quando você respeita o arbítrio da pessoa que você está namorando, você vai honrar a decisão dela de manter o relacionamento conhecendo tanto seu lado bom quanto o mau. Ainda assim, você pode temer os resultados, mas é importante reconhecer que, tendo todas as informações, a outra pessoa também pode ajudá-lo em seus esforços e em seu desejo de eliminar a pornografia de sua vida. Mas, quer o relacionamento dê certo ou não, com a ajuda de Deus, você pode prosseguir no caminho da recuperação.

Para aqueles que namoram alguém que já teve problemas

Como a idade média da primeira exposição à pornografia é por volta dos 11 anos e como o acesso a ela é muito fácil, a maioria dos jovens já foi exposta de alguma forma à pornografia até os 18 anos de idade. Isso pode ser preocupante no contexto do namoro. Mas exposição não é a mesma coisa que vício, e há diferentes níveis de envolvimento com a pornografia (ver Dallin H. Oaks, “Recuperar da armadilha da pornografia”, A Liahona, outubro de 2015, p. 50). A boa notícia é que a Expiação de Jesus Cristo pode conceder forças e cura a todos os que a procurarem. Aqui estão algumas perguntas a ser levadas em consideração à medida que seu relacionamento progride.

1. Quando e como devo perguntar a respeito da pornografia?

Talvez seja bom conversar com seus pais, irmãs ou irmãos mais velhos, líderes da Igreja ou qualquer pessoa em quem você confie para lhe dar bons conselhos sobre a decisão de quando e como tratar esse assunto com a pessoa que você está namorando. Descubra um meio que lhe pareça correto e depois tenha essa conversa no momento adequado, quando seu relacionamento se tornar exclusivo ou mais sério.

Isso não significa que, logo na primeira vez em que sair com a pessoa, você deva submetê-la a um interrogatório sobre o passado dela, mas, à medida que seu relacionamento progredir, você pode buscar a inspiração do Espírito para ajudá-lo a saber como e quando perguntar a respeito da história dela com a pornografia.

2. Como devo reagir?

Quando você e a pessoa que você está namorando começarem a compartilhar seus sentimentos sinceros, isso pode proporcionar cura. É importante estar ciente de seus próprios pensamentos e sentimentos ao tomar conhecimento do uso da pornografia — isso pode fazer com que você se torne uma pessoa crítica, irada, entorpecida ou sinta que foi enganada. No entanto, ao mesmo tempo, essa revelação também pode aumentar a confiança, a compaixão, o amor e a empatia entre vocês. Pense também nos sentimentos da outra pessoa, além dos seus, ao reagir.

3. Como posso seguir em frente?

A descoberta de que a pessoa que você está namorando tem dificuldades com pornografia deve ser motivo de preocupação, mas não traia a confiança dela contando os problemas pessoais dela para outra pessoa. Também pode ser útil conversar em particular com o bispo ou com um terapeuta, ou, com a permissão da pessoa que você está namorando, com um amigo ou líder de confiança.

Ao decidir se vai ou não continuar seu relacionamento, você deve buscar continuamente a orientação do Espírito. Mas as seguintes sugestões também podem ser úteis:

• Pergunte como a pornografia influenciou a vida dela ou onde ela se encontra no processo de cura. A pessoa precisa ter mostrado o desejo de eliminar a pornografia de sua vida tomando todas as medidas necessárias e adequadas.

• Reconheça que algumas formas de uso da pornografia (pornografia infantil, por exemplo) são um indicador importante de que a pessoa necessita de ajuda profissional e de que seu relacionamento com ela talvez não seja seguro.

• Reconheça que o poder da Expiação do Salvador é real. Você pode perdoar, e a pessoa pode ser curada.

• Decida que não vai aceitar nada menos que a completa sinceridade em seu relacionamento e a dignidade para um casamento no templo.

• Entenda que a cura e a recuperação levam tempo. Podem acontecer recaídas, e as pessoas que estão tentando se recuperar precisam de apoio. Isso inclui a compreensão das causas (as coisas que podem fazer com que a pessoa se volte para a pornografia) e o apoio ou o estabelecimento de proteções adequadas.

• Caso seu relacionamento esteja progredindo rumo ao casamento, certifique-se de que ambos concordam que a pornografia é inaceitável e não reflete um relacionamento conjugal e sexual saudável.

A parte mais importante do processo de seguir adiante é confiar no que o Espírito Santo lhes inspirar a fazer, que pode ser qualquer coisa desde manter o relacionamento com o entendimento de que o uso da pornografia deve cessar ou mesmo o fim do relacionamento, mas continuando a apoiar o esforço da pessoa em mudar. Seja o que for que você decidir, a pessoa que você namora deve entender que as coisas podem mudar, dependendo do progresso ou da falta de progresso dela no processo de vencer a pornografia.

Trabalhar juntos para vencer a pornografia

Vencer a pornografia pode levar tempo e exigir trabalho árduo, mas é possível. E, no final, o empenho para vencerem juntos a pornografia pode fortalecer seu relacionamento à medida que ambos adquirem um entendimento mais profundo da Expiação de Jesus Cristo e aprendem a se apoiar mutuamente contra a adversidade. Pense no seguinte ao se empenharem para vencer juntos a pornografia:

• Esta página da Igreja addressingpornography.ChurchofJesusChrist.org oferece muitos recursos (inclusive informações sobre o programa de recuperação de dependências da Igreja) que podem ajudar vocês dois a trilhar esse processo de cura.

• Vocês podem determinar um lugar e um momento específicos para conversar sobre a pornografia para que isso não se torne o ponto central de seu relacionamento. Ao conversar sobre isso, não despreze a outra pessoa nem seja condescendente. Seu relacionamento deve ser um local seguro no qual ambos se sintam amados e apoiados, não interrogados ou humilhados.

• Os hábitos espirituais podem ajudar a prover uma defesa contra a tentação. Incentivem-se mutuamente a manter e a fortalecer hábitos espirituais regulares — inclusive o estudo significativo das escrituras e a adoração no templo (quando possível), a santificação do Dia do Senhor, o serviço ao próximo, o jejum assíduo e a oração sincera — com um desejo cada vez maior de fortalecer seu relacionamento com o Salvador e o Pai Celestial. Esse relacionamento pode ajudar a diminuir a força da pornografia sobre a vida da pessoa. O discipulado é uma jornada de toda uma vida, e a força que adquirimos como seguidores de Cristo vai nos ajudar a vencer todos os nossos desafios na vida, não apenas a pornografia.

• Se seus próprios esforços não estiverem tendo sucesso, não tenha medo nem vergonha de pedir a ajuda de um profissional de saúde mental capacitado em dependência sexual. Ele pode ser capaz de ajudá-los a ter uma compreensão melhor de como tratar o uso da pornografia e resolver as causas subjacentes.

• Lembre-se de que estamos cercados de mídia imprópria que nos tenta ao pecado. Se a pessoa com quem você está namorando tiver uma recaída, a rapidez com que ela voltar a fazer o certo é um bom indicador de seu comprometimento de eliminar a pornografia da vida dela. Mas, se você começar a sentir que sua motivação pela mudança é maior do que a dela, deve repensar se deveria continuar seu relacionamento de namoro.

• Sua influência sobre a pessoa que você está namorando pode ser muito forte, mas não deve ser o motivo principal da mudança de comportamento dela. O desejo que a pessoa tem de mudar precisa vir de dentro dela, e não de você.

Acima de tudo, busque a orientação do Pai Celestial e lembre que sempre há esperança graças ao Salvador. Sua graça é suficiente para nos curar e nos mudar. Sua Expiação está ao alcance dos dois, dando-lhes forças e ajudando-o a perdoar. Contudo, a pessoa que luta contra a pornografia precisa estar ativamente buscando a ajuda do Salvador para vencê-la. Ninguém pode fazer isso por ela. Tenha fé e confie no Pai Celestial. Ele vai guiá-lo em sua situação ímpar.