Победить эпидемию зависимости

Кевин Териот, кандидат наук

Семейная служба СПД

Понимание зависимости – важный шаг в ее преодолении. Но мы также должны полагаться на Господа и верить, что Он может исцелить нас.

Если кто-нибудь страдает от зависимости, важно знать, что есть надежда на избавление. Во всем мире каждый день люди обретают свободу от образа действий или веществ, которые держали их в заложниках. Для этого необходимы согласованные личные усилия, понимание уникальных для них факторов, которые удерживают их в цикле зависимости, а также вера, что Бог может вдохновить их на их личном пути к свободе.

За 38 лет моей практики в оказании людям помощи в избавлении от зависимости, я видел, как с годами совершенствовалось наше понимание и методы исцеления от зависимости. Я глубоко убежден, что это совершенствование продолжится и в последующие годы. В то время как специалисты, работающие в области науки о зависимости, сталкиваются с непростыми вопросами, мы продолжаем успешно двигаться вперед. Информация, представленная здесь, основана на том, что нам известно сегодня, и мы верим, что дополнительные свет и знание будут даны нам в дальнейшем.

Понимать зависимость

Я знаю, насколько мучительной бывает борьба с зависимостью, но первый шаг к успеху – это понимание того, что такое зависимость. Вот несколько ключевых моментов, которые прольют свет на этот вопрос.

Пристрастие начинается с первого знакомства и приводит к возникновению зависимости. Если человек находится в этом процессе, он все еще может в некоторой степени воспользоваться свободой воли и найти путь к избавлению от аддиктивного поведения.
Классификация кого-либо как зависимого может негативно отразиться на его долгосрочном прогрессе. Это особенно касается тех, кто находится на ранних стадиях такого поведения. Классификация «в процессе избавления» может оказаться более полезной. Мы словно говорим: «Я решил полагаться на Спасителя и Его Искупление, чтобы стать больше похожим на Него» вместо: «Я навечно погряз во грехе».
Все виды зависимости имеют несколько составляющих: биологическую (генетика, биохимические процессы мозга и т. д.), психологическую (самооценка, личные характеристики, посттравматический стресс и т. д.), социальную (родители, друзья, культура и т. д.) и духовную (личные и семейные религиозные обычаи и т. д.). Комбинация каждого из этих компонентов и их относительной силы часто бывает уникальной для каждого отдельного человека, который уникален сам по себе. Каждый компонент может потребовать особого индивидуального подхода к человеку в целом, чтобы он мог избавиться от пагубного поведения.

Биологическая

Психологическая

Социальная

Духовная

Знаки на пути к зависимости

Ниже приводятся индикаторы, показывающие, что человек находится на пути развития привычки, которая переходит в пристрастие, а затем – в зависимость.

Одержимость: человек становится менее заинтересован в здоровых мероприятиях по мере того, как неправильное поведение или вредные вещества все больше овладевают им.
Страстное желание: он хочет все больше и больше.
Скрытность: он все меньше готов рассказывать другим о своих решениях и поступках.
Отрицание: он лжет себе о своей растущей зависимости и верит в собственную ложь.
Ломка: при перекрытии доступа к вредным веществам или неправильному поведению его ощущение благополучия исчезает.
Возвращение назад: несмотря на осознание негативного влияния вредного вещества или неправильного поведения на его жизнь, человек постоянно возвращается к нему.

Кроме того, когда вредная привычка только зарождается, сам человек, как правило, хуже всего может дать точную оценку того, на каком этапе развития зависимости он находится. Если вы беспокоитесь, не встал ли ваш близкий на путь развития зависимости, есть множество доступных вспомогательных ресурсов как по месту вашего проживания, так и в Интернете.

Поиск исцеления

Ответственность за изменение к лучшему лежит на каждом человеке. Хотя родственники и друзья могут оказывать поддержку, они не в силах нарушить свободу воли другого человека. Если у человека нет желания меняться к лучшему, ни один из вариантов лечения не будет успешным.
У каждого человека свой путь к исцелению. Принимая во внимание относительную силу и слабость упомянутых выше четырех уникальных составляющих (биологическая, психологическая, социальная и духовная), не существует универсального подхода к лечению, который был бы успешным для всех. Индивидуальное изучение, консультация со специалистами и упорное стремление в поисках решения непременно приведут к успеху.
Укоренившаяся зависимость может разрушить жизнь человека, а также негативно сказаться на жизни всех его близких. Эти любящие, оказывающие поддержку люди также нуждаются в помощи и заботе.

Хотя Бог в силах избавить от этого испытания всех, кто от него страдает, если они позволят Ему, Он, в Своей бесконечной мудрости, уготовил для них уроки, которые необходимо усвоить, работая вместе с Ним над решением этой проблемы. Фактически, все, кто смог избавиться от зависимости, свидетельствуют об уроках, которые они усвоили благодаря личной победе над своими недостатками.

Для родственников и друзей

Зависимость нельзя рассматривать исключительно как слабость воли. Это многогранное испытание, с которым может столкнуться практически каждый. Если вы знаете человека, страдающего от зависимости, есть несколько шагов, которые вам следует сделать, и несколько других, которые делать не стоит. Приведенные ниже предложения составляют далеко не исчерпывающий список; они могут меняться в зависимости от ситуации, и вы можете с молитвой рассмотреть каждое из них.

Небольшая профилактика лучше долгого лечения. Предупрежден – значит вооружен. Независимо от степени восприимчивости вашего близкого, не молчите. Люди часто спрашивают меня, что и как нужно говорить. Я всегда отвечаю: «Все, что угодно. Это лучше, чем ничего!» Молчание – один из худших вариантов вашей реакции. Молитесь о мужестве и вдохновении, а затем откройте уста и говорите, даже если вас не слушают.
Близкие родственники или друзья подбадривают своих близких и помогают им принимать правильные решения. Они также отговаривают их от неправильного выбора и не допускают его.
Следующий стих из Священных Писаний дает руководство тем, чьи близкие встали на путь, ведущий к зависимости: «Упрекая своевременно со строгостью», по вдохновению Духа Святого; но после этого проявляя ещё больше любви» (Учение и Заветы 121:43).
Будьте хорошей группой поддержки. Члены группы поддержки не принимают на свой счет победы или поражения команды. Они понимают, что их роль заключается в том, чтобы ободрять, воодушевлять и поддерживать положительный настрой. Хотя они делают свой эмоциональный вклад в соревнование, желая победы своей команды, они не обижаются, если все складывается не очень удачно.
«Обдумать в своём разуме» (Учение и Заветы 9:8) – это важная часть оказания помощи самим себе и человеку, за которого мы переживаем. Старайтесь узнать больше о зависимости, чтобы вы могли лучше представлять, что это такое, как от этого можно избавиться и что вы лично можете сделать, чтобы помочь близким.

Материалы в Интернете

Церковь предлагает следующие сайты, чтобы помочь вам узнать больше о зависимости:

Возможно, в вашей стране есть также государственные организации и сайты, помогающие в избавлении от зависимости, например, сайт ncadd.org (посвященный борьбе с наркотической и алкогольной зависимостью) и сайт fightthenewdrug.org (посвященный борьбе с зависимостью от порнографии) в США.

Руководители Церкви могут обратиться к сайту counselingresources.lds.org, чтобы получить руководство в оказании помощи избавляющимся от зависимости и их семьям.