Bare digitalt: Unge voksne
Hvordan være på, men ikke i sosiale medier
Her er noen få måter jeg har lært å bruke sosiale medier som et verktøy til å gjøre godt på.
Jeg tror vi alle noen ganger kan bli opphengt i sosiale medier, enten vi drømmer om det perfekte fremtidige huset, finner ut hvordan vi kan få sminken vår til å se plettfri ut eller ønsker at vi var på den samme ferien som vår gamle kollega. Selv om sosiale medier kan brukes til mye godt, kan de også skade oss ved å svekke vår selvtillit, gjøre våre forventninger litt for høye og gjøre oss mer misunnelige på andre.
Som blogger har jeg oppdaget at jeg er spesielt utsatt for noen av disse skadelige følgene av sosiale medier. Jeg har måttet lære hvordan jeg kan være på sosiale medier, men ikke la det være fokus for mitt daglige liv. Her er noe av det jeg gjør som hjelper meg å bruke sosiale medier som et verktøy til å gjøre godt:
-
Sett en grense for hvor mye tid du vil bruke på sosiale medier hver dag. Ellers kan minuttene fort bli til timer.
-
Ha et formål med å gå på sosiale medier. Hvis du er på sosiale medier uten et formål i tankene (for eksempel når du gjør det bare for å ha noe å gjøre fordi du kjeder deg), er sannsynligheten stor for at du vil kaste bort mye tid.
-
Husk det store bildet. Mange på sosiale medier viser bare de gode delene av livet sitt, og det kan få det til å virke som om alt de opplever er konstant solskinn og regnbuer. Men du ser ikke alt. Bak kulissene er livet deres sannsynligvis like hektisk som ditt. Ikke sammenlign deg med andre. Du har nok, og du er nok. Eldste Gary E. Stevenson i De tolv apostlers quorum ga oss følgende påminnelse: “Når vi sammenligner vår egen tilsynelatende gjennomsnittlige tilværelse med andres godt redigerte, fullkomment tilpassede liv som fremstilles på sosiale medier, sitter vi igjen med følelser som motløshet, misunnelse og til og med nederlag.”1
-
Ikke gi næring til negativitet. Hvis det er noe som stadig trekker deg ned, bør du slutte å like eller følge eller være venner med det eller den det måtte gjelde. Sosiale medier burde ikke gjøre deg deprimert. Følg, vær venn med og lik personer og ting som vil hjelpe deg og gjøre hverdagen bedre.
-
Prøv å elske, oppmuntre og inspirere andre. Istedenfor å bruke sosiale medier til å få deg selv til å se bra ut, kan du prøve å legge ut noe som kan hjelpe andre å føle seg elsket og viktige. Del godhet. Vær oppmerksom på personer som kan virke som om de trenger en venn, og ta kontakt med dem for å dele et oppmuntrende budskap!
Eldste Stevenson sa også: “Slik søster Bonnie L. Oscarson minnet oss om … kommer ikke fremgang i livet an på hvor mange liker-klikk vi får eller hvor mange venner eller følgere vi har på sosiale medier. Det har imidlertid noe å gjøre med meningsfylte forbindelser med andre, og at vi gjør livet deres litt lysere.”2
Det skulle til syvende og sist være målet vårt når vi bruker sosiale medier.
Husk at når vi ser sosiale medier gjennom evangeliets linse og prøver å bruke dem på positive måter, vil vi ikke henge oss opp i tanker om sammenligning eller motløshet. I stedet vil sosiale medier gjøre at vi føler oss oppbygget og motivert til å gjøre godt.