年轻成人园地
作正义的论断（在社群媒体上也是）
有救主的帮助，我们可以学习用祂希望的方式去论断。
「不要论断。」
这是我们在今日的世界中常常听到的一句话。而且这句话还附带了其他信息，像是我们没有权利论断他人等等。光是论断这个词，就隐含着许多负面的意义。不过，身为救主教会中的成员，我们知道祂曾忠告我们要论断（判断），只是我们要按照祂的方式去做。
因为摩西律法针对在安息日能做什么有诸多限制，所以耶稣在安息日治愈一个人之后，大家认为祂没有遵守规定，就严厉地论断批评祂。但救主训斥他们太急于找出他人的缺点。接着，祂劝告他们「不可按外貌断定是非，总要按公平断定是非」（约翰福音7：24；亦见约译，马太福音7：1-2）。
我们有多少次像那些论断救主的人一样，有失公允地论断他人呢？或许比我们自认为的多！因为论断他人太容易了，尤其是在社群媒体中，所以我们可能需要学习如何实践救主的这项忠告，对今日的世界作正义的论断。
分辨正义和不义的论断
论断（判断）是选择权之一。生活中有许多需要论断和判断的时候，像是选择职业、决定和谁一起相处、如何运用时间，以及选择使用哪种媒体等等。我们要如何对这些事情作正义的论断，最终又该如何对所有的事情作正义的论断呢？
总会会长团第一咨理达林·邬克司会长提出了正确论断的六项原则。正义的论断和判断符合以下条件：
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「不会断言某个人已确定获得超升，或……绝对会遭受地狱之火。」
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「受……灵引导所致，而不是受愤怒、报仇、嫉妒或一己的私利所驱使。」
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「在我们的管家职务范围内。」
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包含「足够的事实」。
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对事不对人。
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「秉持正义的标准。」1
先知摩罗乃也针对正义的论断提出一个原则：「所有好的事物都从神而来，而邪恶的事物都从魔鬼而来；因为魔鬼……邀请并说服世人犯罪，不断做邪恶的事」（摩罗乃书7：12）。
不论是浏览社群媒体、交朋友，或是决定要如何运用时间，我们在作论断和判断之前，都可以自问，这个贴文／人／活动：
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是否让我有平安和好的感觉？
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是否激励我做好事？
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是否帮助我爱神、事奉神？
只要我们了解所有好的事物都从神而来，就可以运用选择权对他人、自己和如何过生活，作出明智且正义的判断。
跳脱不义论断的恶性循环
确定何谓正义的论断之后，当我们发现自己陷入负面论断的循环时，该怎么办？这里有几项建议：
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停用社群媒体，让自己有机会慢下脚步，重新整顿，并用真实的方式与其他人重新连结。如果你能在社群媒体之外多和人接触，就会发现他们是真实的人，有着真实的挑战，你也就比较不会去论断他们。
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不要发布有关自己的贴文，而是张贴你喜爱的人给了你哪些启发的讯息。让其他人知道你为什么欣赏这个人。这样一来，你就会有机会跳脱自我中心，看看外面，去造福他人而不是想吸引他人目光。
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选择每天在社群媒体上发送一则真诚衷心的回覆，可以是生日祝贺、恭喜，或者只是一句好话。
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社群媒体上一定会有些人过度分享或只分享美妙的假期，也有些人似乎拥有完美的家庭，或是常常引发争论。在论断之前，我们可以问自己：「主对这个人有什么了解？我可以对他们有什么了解？」祈求得到帮助，以主的眼光去看他们。如果他们的贴文不断让你有负面的感觉，随时可以解除追踪。
看到每个人真实的样子，也就是天上父母的儿女，会改变我们对他人的表面印象，而能够用永恒眼光看他们。了解每个人的真实身份和目的，会带来力量。正如总会女青年会长团第一咨理米雪儿·奎格姊妹提醒我们的：
「你拥有神性本质，以及你专属的独特目的。……
「将自己和别人比较是很容易的。总是有人看起来似乎一切顺遂，或是比我们更重要。但我们往往会忘记，他们的目的和我们的不一样。当我们了解并感谢神赐给我们独特的恩赐和才能，能活出真正的自我时，才能体会到真实的喜悦。」2
追根究柢，我们若要逃脱社群媒体的论断循环，就必须采取行动。我们必须跳脱自我中心，去触动他人的生活；我们必须提升他人，并分享基督的光。如此一来，我们不仅能为人服务，也会对自己有更好的感觉。
克服自我论断和有害的比较心态
撒但的强大工具之一，就是试图让我们无法认清自己的真实身份。当我们看不清自己的真实身份时，论断的想法和自我批判就有可能取代自我慈悲与爱的感觉。我们会与他人、与自己断了关系，甚至与圣灵断了联系。
事实上，比较心态不一定和我们比较的对象有关系，但往往和自己以及个人的不安全感有关系。比较心态实际上可能会成为对自己的不义论断。
正如比较心态会窃走喜悦一样，3了解我们的价值、长处和才能、天父赋予我们的目的，以及我们可以成为怎样的人，就能打开喜悦的大门。
救主毕生行善（见使徒行传10：38）。祂为他人而活，且毫无过失，但祂还是受到指责与论断。不过，因为祂知道自己的真实身份和目的，所以能够优雅地处理论断，不让论断阻扰祂完成该做的事。
我们也可以这样做来效法祂的榜样！这个世界让我们很轻易便迷失在比较和论断中，忘记自己是谁，但总会初级会会长乔依·琼斯姊妹让我们学到：「我们对救主与祂所做的一切所感受到的爱，若能胜过我们放在弱点、自我怀疑或不良习惯上的精力，祂一定会帮助我们克服生活中带来痛苦的那些事情，把我们从自己的软弱中拯救出来。」4
我们都知道，「在神眼中，灵魂的价值是大的」（教义和圣约18：10）。现在用你自己的名字代替灵魂这个词，然后让这句话深入你心中片刻。天父知道你的名字，祂知道你的价值，祂的独生子为你而死，因为对祂来说你是如此的宝贵。
所以，当这个世界让你感到沉重，比较之心油然而生之际，要靠近祂们，然后自我怀疑和自我论断都会烟消云散，你会知道自己是无价之宝，因而产生真正的自信。
仰赖救主
无论做什么事，我们都能一直仰赖救主的指引。祂藉由赎罪赐给我们能力，让我们能改变，并想出如何完成祂要求我们做的每件事。我们若选择跟从祂、靠近祂，祂就会帮助我们学习放下不义的论断，并透过祂的眼光来看他人，和看自己。■