“Quando as experiências espirituais são diferentes do que você esperava”, Liahona, agosto de 2024.

Jovens adultos

Quando as experiências espirituais são diferentes do que você esperava

Abby Larkins

Revistas da Igreja

O conselho de meus professores de preparação para o templo mudou a maneira como eu pensava sobre o que é sentir o Espírito.

Minha irmã mais nova e eu recebemos nossa investidura juntas, apenas alguns dias antes de ela partir para a missão. Eu estava animada para ir ao templo com ela, e estava pronta para dar o próximo passo no caminho do convênio.

Porém, naquele dia, minhas emoções estavam uma loucura. Era o fim do verão. Um semestre escolar assustador se aproximava. Na expectativa de voltar para a faculdade, deixar minha família e me despedir de minha irmã, senti-me subitamente inconsolável.

E embora a cerimônia de investidura fosse bela, era muita coisa para absorver. Compreendi muito pouco e estava pronta para ir embora assim que a sessão terminasse.

Minha irmã teve uma experiência diferente. Na sala celestial, ela calmamente e curiosamente fez perguntas a meus pais sobre a investidura e parecia ter entendido muito mais do que eu. Enquanto isso, fiquei sentada em um estupor de silêncio. Lembro-me de conter as lágrimas de frustração e constrangimento por minha experiência ter sido tão diferente da dela.

Fiquei momentaneamente tentada a me sentir amargurada por não ter tido a experiência que esperava. Mas então me lembrei de duas coisas específicas que meus professores de preparação para o templo me disseram:

Provavelmente, eu não compreenderia tudo o que aconteceria durante minha primeira sessão de investidura. Eles me disseram que, em vez de tentar entender tudo de uma vez só, eu deveria tentar me concentrar no sentimento de paz dentro do templo.
Talvez eu saísse do templo me sentindo espiritualmente cansada e sobrecarregada. E tudo bem.

Suas sábias palavras abrandaram meus pensamentos negativos e permaneceram comigo ao longo dos anos. Acredito que o mesmo conselho pode nos ajudar ao avaliarmos as expectativas que temos em relação a outras experiências espirituais, tanto dentro quanto fora do templo.

Ajuste suas expectativas

Fico feliz em dizer que gosto de ir ao templo agora e que meu entendimento da investidura cresceu nos últimos anos. Mas também me identifico com o desejo de ter expectativas específicas para eventos espirituais, como receber a investidura ou sair em missão. Até me peguei esperando uma “experiência espiritual” significativa toda vez que visito o templo ou leio as escrituras.

Mas acabei aprendendo que ter sempre experiências espirituais extraordinárias não é realista. Por exemplo, algumas de minhas idas ao templo foram esclarecedoras e edificantes, mas em outras tive de me esforçar para me concentrar ou ficar acordada.

O élder Gary E. Stevenson, do Quórum dos Doze Apóstolos, testificou recentemente: “Os assuntos espirituais não podem ser forçados. Vocês podem cultivar uma atitude e um ambiente que convidem o Espírito, além de se prepararem, mas não podem ditar como ou quando a inspiração virá”.

Se você está frustrado sobre receber revelação ou sentir o Espírito por qualquer motivo, aqui estão alguns lembretes que me ajudaram a me sentir conectada ao Pai Celestial e a Jesus Cristo e seguir em frente com fé.

Lembre-se de que o Espírito Se comunica de muitas maneiras

Embora possa ser inspirador ouvir as experiências espirituais de outras pessoas, às vezes é fácil nos sentir desapontados quando nossas experiências não são como as de outras pessoas.

Comparar minha experiência no templo com a de minha irmã foi desanimador para mim. Eu não queria que aquela primeira experiência me impedisse de desfrutar as bênçãos da adoração no templo, por isso tive de decidir conscientemente superar as diferenças entre o que minha irmã e eu sentimos e entendemos naquele dia.

Talvez você queira chorar quando sente o Espírito. Talvez você não queira! Talvez você sinta uma pontada de inveja quando ouve histórias de pessoas que têm revelações em sonhos e visões. Talvez você nunca tenha sentido um ardor no peito (ver Doutrina e Convênios 9:8). Ou talvez alguém tenha dito que sentiu o Espírito em uma situação em que você simplesmente não sentiu.

A boa notícia é que o Espírito fala conosco de muitas maneiras. Se sua maneira for diferente da de outras pessoas, isso não significa que elas estejam erradas ou que o Espírito não está se comunicando com você.

Ao nos voltarmos para o Pai Celestial pedindo ajuda, podemos aprender a reconhecer como o Espírito Se comunica conosco e desfrutar mais plenamente nossas experiências espirituais pessoais. O élder Ronald A. Rasband, do Quórum dos Doze Apóstolos, disse: “Temos a sagrada responsabilidade de aprender a reconhecer [a influência do Espírito Santo] em nossa vida e agir de acordo”.

Registre suas experiências espirituais

Uma maneira de reconhecer a influência do Espírito é registrando suas experiências espirituais. Seja em um diário físico, em uma anotação eletrônica ou como uma gravação de voz, registrar suas experiências positivas é uma maneira poderosa de não apenas lembrar as coisas boas que você sentiu mas também se tornar melhor em reconhecer como o Espírito fala a você.

Se não souber por onde começar, tente prestar atenção aos momentos em que sentir paz, gratidão, inspiração ou alegria. O élder Craig C. Christensen, dos setenta, disse: “Estar repleto do Espírito Santo significa estar repleto de alegria. E estar repleto de alegria significa estar repleto do Espírito Santo [ver Atos 13:52; Mosias 4:3]”.

Ao fazer isso, você pode perceber que está sentindo o Espírito mais do que pensava inicialmente.

Priorizar a comunicação sincera com Deus

Fomos ensinados a buscar e esperar tanto milagres quanto revelação pessoal (ver Mateus 7:7–8), por isso pode ser especialmente desanimador quando sentimos que não estamos recebendo nem uma coisa nem outra. Às vezes me pergunto por que devo continuar fazendo perguntas a Deus quando não me parece que Ele está respondendo. Com essa mentalidade, fico ansiosa e exigente em minha atitude para com Ele.

seguidor tocando as mãos do Salvador ressuscitado

Mas as escrituras ensinam: “Não tenteis dar conselhos ao Senhor, mas, sim, recebei conselhos de sua mão”. (Jacó 4:10). Noto uma mudança quando paro de olhar para a revelação como minha única motivação para orar e, em vez disso, priorizo a comunicação sincera com o Pai Celestial. Explico a Ele meus sentimentos, descrevo minhas preocupações, expresso minha gratidão e depois humildemente peço as coisas que me faltam. Sinto uma conexão real com Deus quando paro de olhar para Ele como uma “máquina cósmica de venda”, como explicou o élder D. Todd Christofferson, do Quórum dos Doze Apóstolos.

Embora nem sempre receba uma resposta imediata ou clara, sei que Ele sempre me ouve. E isso é o suficiente para que eu continue a seguir em frente.

Siga os princípios orientadores

Ao buscar o Espírito e a revelação pessoal, é importante fazê-lo dentro da estrutura correta. Citando o manual Pregar Meu Evangelho, o élder Stevenson disse: “‘Ter a orientação do Espírito Santo em sua vida requer esforço espiritual. Esse esforço inclui oração fervorosa e estudo consistente das escrituras. Também inclui o cumprimento dos convênios e dos mandamentos de Deus. (…) Inclui participar dignamente do sacramento todas as semanas’ [Pregar Meu Evangelho, p. 101]”.

Ele então forneceu quatro princípios orientadores adicionais para “convidar a presença e reconhecer os sussurros do Espírito”:

Permanecer em lugares santos: “Os templos e o nosso lar são alguns dos locais dedicados mais sagrados”.
Permanecer na companhia de pessoas santas: “Se vocês esperam sentir o Espírito, fiquem na companhia de pessoas com as quais o Espírito possa facilmente habitar”.
Testificar de verdades sagradas: “O Consolador sempre Se faz ouvir quando testificamos com nossa voz”.
Ouvir o Espírito Santo: “Ele fala num tom sutil e tranquilo. (…) Encontrem um lugar tranquilo e santo onde possam buscar a orientação do Espírito”.

Embora não seja dramático nem se manifeste da maneira que você espera, o Espírito vai acompanhá-lo e guiá-lo ao fazer essas coisas.

Uma nova perspectiva

Como os professores de preparação para o templo me lembraram, está tudo bem se não entendermos perfeitamente o evangelho ou, no meu caso, o templo. E, às vezes, nossa busca espiritual pode nos deixar um pouco exaustos. São momentos como esses que podem nos ajudar a aprender paciência e reavaliar nosso relacionamento com o Pai Celestial e o Espírito Santo.

Notei que quando usei esses sentimentos para me levar a diminuir o ritmo, agir com fé e buscar a ajuda do Pai Celestial, minhas expectativas de experiências espirituais se tornaram sinceras em vez de ansiosas e tranquilas em vez de frustrantes. Nesses momentos, sinto o amor do Pai Celestial por mim. E enquanto espero respostas, esse amor é, de alguma forma, sempre suficiente.