Hvor kan jeg finde løsninger på mine udfordringer og problemer?

Selvhjulpenhed omfatter også evnen til at finde løsninger på vore egne problemer og udfordringer. Mange af disse løsninger findes i Jesu Kristi gengivne evangelium. Vor himmelske Fader er opmærksom på de udfordringer, vi står over for. Han elsker os og ønsker at hjælpe os. Vi bør bede om vejledning, når vi søger efter svar på vore udfordringer i skrifterne og i profeternes og apostlenes ord.

Forbered dig åndeligt

Hvordan har du fundet løsninger og trøst i evangeliet i dine udfordringer?

Hvilke problemer eller udfordringer har de unge mænd? Hvilke udfordringer kan de komme til at stå over for fremover? Hvilke evangeliske principper vil hjælpe dem til at håndtere disse udfordringer på vellykket vis?

Hvilke skriftsteder og andre hjælpekilder vil hjælpe de unge mænd til at forstå, hvordan evangeliet kan hjælpe med livets udfordringer?

Ordsp 3:5-6; Matt 11:28-30; Mark 4:36-39; Alma 7:11-13; Alma 37:35-37; 38:5 (Søg Herrens hjælp til udfordringer og problemer)

Richard G. Scott, »Gør udøvelsen af tro til din første prioritet«, Liahona, nov. 2014, s. 92-95

Jeffrey R. Holland, »Som et kar, der kastes bort«, Liahona, nov. 2013. s. 40-42.

»Fysisk og mental sundhed«, Til styrke for de unge, 2012, s. 25-27

Undervisning på Frelserens måde

Frelseren lærte sine tilhængere selv at tænke over skrifterne og anvende dem til at finde svar på deres egne spørgsmål. Hvordan kan du hjælpe de unge mænd til at få et ønske om at ty til skrifterne og profeternes ord, når de leder efter løsninger på deres udfordringer?

Lad de unge mænd lede

Et medlem af kvorumspræsidentskabet (eller i præsternes kvorum en assistent til biskoppen) leder mødet. Han leder de unge mænd, når de sidder i råd sammen om kvorummets anliggender, underviser dem i deres præstedømmepligter (fra skrifterne og Pligt mod Gud-hæftet), opfordrer dem til at fortælle om deres oplevelser med at udføre deres pligt mod Gud og inviterer en vejleder eller et andet kvorumsmedlem til at undervise i en evangelisk lektion. Han kunne forberede sig ved til et præsidentskabsmøde at udfylde en dagsorden til kvorumsmøde.

Begynd undervisningen

Vælg nogle af disse forslag, eller udtænk selv nogle til at gennemgå sidste uges lektion og præsentere denne uges lektion:

Bed de unge mænd om at gengive oplevelser, som de har haft i løbet af ugen, når de har forsøgt at efterleve det, som de har lært om selvhjulpenhed i løbet af denne måned.
Lad de unge mænd nævne nogle udfordringer eller problemer, som unge på deres alder står over for, og skriv deres svar på tavlen. Hvilke usunde eller ikke særlig konstruktive ting gør unge mænd til tider for at håndtere disse problemer? Bed i løbet af lektionen de unge mænd om at være opmærksomme på, hvordan evangeliets sandheder kan hjælpe.

Lær sammen

Alle forslagene herunder vil hjælpe kvorumsmedlemmerne til at lære, hvordan de kan finde løsninger på deres egne udfordringer. Følg Åndens vejledning, og vælg den eller de, der vil virke bedst i dit kvorum:

Bed de unge mænd om at tænke på en udfordring eller et problem, som unge mennesker står over for i dag. Bed dem om at gennemse emneindekset fra det seneste generalkonferencenummer af Liahona og se efter emner, der omhandler den problematik. Lad dem skimme en af de taler, der vedrører disse emner og for kvorummet gengive en udtalelse, der kunne hjælpe nogen til at overvinde deres udfordringer. Tilskynd de unge mænd til at benytte emneindekset til at finde hjælp til deres egne udfordringer.
Bed de unge mænd om at læse de to sidste afsnit af »Fysisk og mental sundhed« i Til styrke for de unge og se efter råd, der kan hjælpe dem eller personer, som de kender. Hvad er nogle eksempler på »sunde løsninger«, som vi skal søge efter, når vi har problemer? Hvilke løsninger tilbyder Jesu Kristi evangelium? Fortæl om en oplevelse fra dit eget liv, hvor evangeliet besvarede eller hjalp i et konkret problem eller udfordring. Bed de unge mænd om at fortælle om lignende oplevelser fra deres egen tilværelse.
Læs følgende udtalelse af præsident Thomas S. Monson: »Hvor er vi velsignede, brødre og søstre, ved at have Jesu Kristi gengivne evangelium i vores liv og i vores hjerte. Det rummer svar på livets store spørgsmål. Det giver mening og formål og håb i vores liv. Vi lever i en problemfyldt tid. Jeg forsikrer jer om, at vor himmelske Fader er opmærksom på de udfordringer, vi står over for. Han elsker hver eneste en af os og ønsker at velsigne og hjælpe os« (»Vi afslutter nu denne konference«, Liahona, maj 2012, s. 115). Bed de unge mænd om hver især at læse et af skriftstederne fra dette oplæg og fortælle, hvordan det kan hjælpe nogen, der står over for en udfordring eller et problem, der er almindelig blandt de unge i dag. Hvad vil det sige at stole på Herren eller at komme til Kristus, når vi har brug for hjælp? Kan de unge mænd komme i tanke om andre skriftsteder, der kan hjælpe med bestemte udfordringer eller problemer?
Bed de unge mænd om at tænke på nogen, de kender, der kæmper med følelsesmæssige eller mentale problemer. Giv hver af de unge mænd en kopi af ældste Jeffrey R. Hollands tale »Som et kar, der kastes bort«. Bed dem om at lede efter svar på hans spørgsmål: »Hvordan reagerer man mest hensigtsmæssigt, når mentale eller følelsesmæssige udfordringer rammer en selv eller dem, man elsker?« Bed de unge mænd om at fortælle, hvad de lærer, og derpå drøfte, hvordan disse lærdomme kan hjælpe den person, som de tænker på.
Bed medlemmerne af kvorummet om at tænke på en personlig udfordring, som de står over for. Skriv på tavlen de fire redskaber, som ældste Richard G. Scott nævner i sin tale »Gør udøvelsen af tro til din første prioritet«, og bed medlemmerne af kvorummet om at studere et af redskaberne, som de tror, kan hjælpe dem med deres udfordring. Bed dem om at fortælle, hvad de lærer af ældste Scotts råd.

Bed de unge mænd om at gengive, hvad de har lært i dag. Forstår de, hvordan de kan finde løsninger på livets udfordringer i Jesu Kristi evangelium? Hvilke følelser eller indtryk har de fået? Har de yderligere spørgsmål? Vil det være værd at bruge mere tid på denne læresætning?

Opfordring til handling

Den unge mand, der leder, afslutter mødet. Han kan:

Fortælle, hvordan en forståelse af og efterlevelse af evangeliet har hjulpet ham til at overvinde prøvelser.
Opfordre kvorumsmedlemmerne til at bruge det, som de har lært i dag, til at hjælpe eller opmuntre nogen, der har følelsesmæssige udfordringer.